በአንድ ወይም በሌላ ዲግሪ ውስጣዊ ስሜት በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ ይገነባል ፡፡ እነዚያ “ስድስተኛው ስሜታቸው” አቅማቸው የጨመረባቸው እነዚያ የሰው ልጅ ተወካዮች አእምሮአዊ እንደሆኑ ይናገራሉ። ከመጠን በላይ የመረዳት ዘመናዊ ተሞክሮ እስከ አሁን ደረጃ ላይ ደርሷል ፣ ስለሆነም ማስተማር እና ማስተዋልን ለማዳበር የተወሰኑ ልምምዶች ተዘጋጅተዋል ፡፡ ዕድሜ እና ጾታ ምንም ይሁን ምን ለሁሉም ሰዎች ጠቃሚ ናቸው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሀሳባዊ አእምሮአዊ መሳሪያ ነው ፡፡ ምናባዊ ራስን ማወቅ ለእድገቱ ጠቃሚ ነው ፡፡ ሰውነትዎ የወለል መዋቅር እንዳለው ያስቡ ፡፡ ለመኖር የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ሁሉ የያዘውን የመጀመሪያውን ፎቅዎን በአእምሮዎ ይጎብኙ-ምግብ ፣ ጥበቃ ፣ ራስን ማቆየት ፡፡ በእውነቱ ወደታች ወደታች ፣ ወደ ምድር ቤት ይሂዱ ፣ በውስጠኛው ውስጥ ያለው አሉታዊ ነገር ሁሉ “ይኖራል” ፣ እያንዳንዱን ውስጣዊ ስሜት ይመርምሩ ፣ እራስዎን በደንብ ያውቁ ፣ ያጠናሉ። ከዚያ ይህን ክፍል ለቀው ይሂዱ ፣ በሩን ከኋላዎ ይዝጉትና ቁልፉን ከእሱ ይጣሉት።
ደረጃ 2
አሁን ወደ ላይ የሚወጣው አንድ ደረጃ ብቻ ነው ፡፡ ሕልሞች ፣ ቅድመ-ዕይታዎች እና ሌሎች የሥነ-አእምሮ ሕንጻዎች ሰማይ ጠቀስ ህንፃ ላይ “ይኖራሉ” ፡፡ በእያንዳንዱ ጊዜ መልመጃውን የበለጠ ከባድ ያድርጉት ፣ ከፍ እና ከፍ ብለው ይወጡ ፣ የማይታወቁ በሮችን ያግኙ ፡፡ ከጀርባቸው አዳዲስ ባህሪዎች እና ችሎታዎች መሆን አለባቸው ፡፡ በእርግጥ ራስን የማሻሻል ሂደቱን መገመት ብቻ በቂ አይደለም ፣ በእሱ ውስጥ መሳተፍ ያስፈልግዎታል ፡፡ መልመጃው በቀን ውስጥ ለብዙ ደቂቃዎች መከናወን አለበት ፡፡ ያለምንም ልዩነት በየቀኑ እነሱን ማድረጉ አስፈላጊ ነው ፡፡ በቅርቡ በስሜታዊነት ደረጃ መጨመር ጋር የተያያዙ የመጀመሪያ ለውጦችን ያያሉ።
ደረጃ 3
ተራው ግለሰብ “ውጫዊ” እይታ ብቻ ያለው እና የብርሃን ማወዛወዝ ምን እንደ ሚያየው ማየት ይችላል ፡፡ ሳይኪክስ በከፍተኛ ደረጃ “ውስጣዊ” ራዕይን አዳብረዋል ፣ ይህም በጨለማ ውስጥ እና ከኋላቸው በስተጀርባ ሆነው በሚሆነው ነገር ሁሉ “ማየት” ያስችላቸዋል ፡፡ በየቀኑ ቢያንስ ለሁለት ሰከንዶች የሚለማመድ ከሆነ ማንኛውም ሰው የውስጣዊ እይታን ቴክኒኮችን መማር ይችላል ፡፡
ደረጃ 4
ጮክ ብለው ወይም በአእምሮዎ ይናገሩ "በጨለማ ውስጥ ያለው የዚህ ነገር ቅርፅ ያስታውሰኛል (የማንኛውንም ነገር ስም ይናገሩ)። እኔ ነገሮችን የማወቅ ችሎታ በውስጤ አዳብረዋለሁ"
ደረጃ 5
በማንኛውም ቦታ እና በማንኛውም ምቹ ጊዜ በዙሪያው ያሉትን ነገሮች ለመመርመር ጥቂት ሰከንዶችን ይውሰዱ ፣ ከዚያ ህሊናዊ አእምሮዎ ለልማት አስፈላጊ ሊሆኑ የሚችሉ ነገሮችን ሁሉ እንዲያደርግልዎ ያዝዙ ፡፡
ደረጃ 6
በፍፁም ዝምታ ከመተኛቱ በፊት የመስማት ችሎታዎን ለማዳበር ፣ ያልተለመዱ ድምፆችን እና ድምፆችን ለማግኘት ይፈልጉ ፡፡ ምንጫቸውን በአእምሮ መለየትዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
በቀን ውስጥ የድምፅ ምንጮችን ለመቆጣጠር ዘወትር ይሞክሩ ፡፡
