እርስዎ የሌሊት ክለቦች ተደጋጋሚ ነዎት ፣ መዝናናት ይወዳሉ ፣ ግን በሚያምር ሁኔታ እንዴት እንደሚጨፍሩ አያውቁም። ችግር አይደለም ፡፡ በክበቡ ውስጥ ባለው የቻይና ሱቅ ውስጥ ዝሆን ላለመፈለግ ፣ ጥቂት ቀላል የክለብ ዳንስ ደንቦችን ማስታወስ ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በትክክል የክበብ ዳንስ ምን እንደሆነ ፣ ምን ዓይነት ቅጦች እና አቅጣጫዎች በዚህ ፅንሰ-ሀሳብ ውስጥ እንደሚካተቱ መገንዘብ አስፈላጊ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ እነዚህ ጎ-ጎ ፣ ሪንብ ፣ ጃዝ ዘመናዊ ፣ ቴክቶኒክ ፣ ብሬክ ዳንስ ፣ ራጋ እና አንዳንድ ሌሎች ናቸው ፡፡
ደረጃ 2
በመጀመሪያ ፣ አትደናገጥ እና ራስዎን ይልቀቁ ፡፡ የዜማውን ምት ያዳምጡ ፣ ስለ እንቅስቃሴዎቹ አያስቡ ፡፡ ሰውነትዎ ለሙዚቃ ሙሉ በሙሉ እንዲሰጥ ያድርጉ ፣ ዘና ይበሉ ፡፡
ደረጃ 3
በክበቡ ውስጥ መደነስ የመንቀሳቀስ ነፃነትን ያካትታል ፡፡ የኃይለኛነት ስሜት ፣ የስሜት መሻሻል የሚሰማዎት በዚያን ጊዜ ነው ፣ ስሜቶች እየፈጠሩ ናቸው። ኢዮፍሪያ እና ቀላል ደስታን ያጨናንቁዎታል። ሆኖም ፣ መቼ ማቆም እንዳለብዎ ማወቅ እና የጨዋነት ወሰኖችን ማክበር ፡፡ ዝናዎን ከፍ አድርገው የሚመለከቱ ከሆነ ያኔ ምንም ጸያፍ ነገር ለማድረግ አይፍቀዱ ፡፡ ስሜት ቀስቃሽ ሳይሆን ሴማዊ እና ተፈላጊ መስሎ መታየት ያስፈልግዎታል ፡፡ ቀሚስዎን ማንሳት ፣ ምሰሶውን ዙሪያውን ማሽከርከር ፣ ዓለም አቀፋዊ መብላት አስፈላጊ አይደለም - እንቅስቃሴዎቹ ለስላሳ ፣ ቀላል እና ፀጋ መሆን አለባቸው ፡፡
ደረጃ 4
በክበቡ ውስጥ ዋናው ነገር ማሻሻያ ነው ፡፡ እርስ በእርስ እየተለዋወጡ ጥቂት በቃል የተያዙ የፋሽን እንቅስቃሴዎች ፣ እና እርስዎ የዳንስ ወለል ኮከብ ነዎት። እና ጥንድ እንቅስቃሴዎን እና የተወሰኑ የግል ቺፖችን በጥምር ላይ ካከሉ ከዚያ የማይቋቋሙ ይሆናሉ።
ደረጃ 5
በዳንስ ደረጃዎች ውስጥ ፍፁም ተራ ሰው ከሆኑ ከዚያ የዳንስ ስቱዲዮ ውስጥ መመዝገብ አለብዎት ፣ እዚያም የክለብ ጭፈራ መሰረታዊ ነገሮች ይማራሉ ፡፡ የተወሰኑ መሰረታዊ ነገሮች ካሉዎት ፣ ትምህርቶችዎን በቤትዎ በቪዲዮ ትምህርቶች መጨረስ ይችላሉ።
ደረጃ 6
ማንኛውም ዳንስ ጥሩ አካላዊ ቅርፅን ይፈልጋል ፣ ስለሆነም በስፖርት ውስጥ ንቁ ካልሆኑ ታዲያ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን አያድርጉ ፡፡ ጡንቻዎቹ እንዲሞቁ ፣ እንዲለጠጡ እና እንዲቋቋሙ እና ከዚያ በዱር ዳንስ እንዲሳተፉ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 7
ያለምንም ጥርጥር ፣ ፍጹም በሆነ ሁኔታ ከተንቀሳቀሱ እና ተፈጥሮአዊ ተለዋዋጭነት ካለዎት ትልቅ ጭማሪ ፣ ግን አንዳንድ ጅማቶች እና እንቅስቃሴዎች ካላገኙ መጨነቅ እና መረበሽ አያስፈልግዎትም። ማሰሮዎቹን ያቃጠሉት አማልክት አይደሉም ፡፡ ዋናው ነገር በዳንሱ ይደሰቱ እና በህይወት ይደሰታሉ ፡፡ የተቀሩት ሁሉም ነገሮች ከልምድ እና ጊዜ ጋር ይመጣሉ ፡፡
