ብዙ ሰዎች ለመደነስ ልዩ ችሎታ ማግኘታቸው አስፈላጊ ነው ብለው ያስባሉ ፣ አለበለዚያ ቀላሉ እንቅስቃሴ የተካነ አይሆንም። እንደ እውነቱ ከሆነ ውዝዋዜዎች በመጀመሪያዎቹ የሊቃውንት ዕጣ ፋንታ አልነበሩም ፡፡ እንደ “ህዝብ ጭፈራ” ያለ ነገር ለምንም አይደለም ፡፡ እያንዳንዱ ሰው የዳንስ መሰረታዊ መርሆዎችን መቆጣጠር ይችላል ፤ ይህ ምንም ልዩ ችሎታ ወይም ከፍተኛ ብቃት ያለው መምህር አያስፈልገውም።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ዳንስን በማንኛውም ቦታ ለማስተማር መርሃግብሮችን ማግኘት ይችላሉ-በልዩ መጽሐፍት እና መጽሔቶች ውስጥ በመጨረሻ ከኢንተርኔት ላይ በዳንስ ሙዚቃ ከዲስኮች እና ካሴቶች ጋር በተያያዙ ብሮሹሮች በኮርሶች ላይ ከማጥናት ይልቅ በመርሃግብሮች መሠረት ለማጥናት ምናልባት በጣም ብዙ ጊዜ ሊወስድብዎ ይችላል ፣ ግን ይህ በጭራሽ ቅድመ ሁኔታ አይደለም ፡፡ እና ግን ፣ ልምድ ያላቸው የእጅ ባለሞያዎች ምክር ሳይኖርዎ ብዙ ችግሮችን እራስዎ ለማሸነፍ እንደሚኖርዎት አስቀድመው ያዘጋጁ ፡፡
ደረጃ 2
በመጀመሪያ ወረዳውን ራሱ ይገንዘቡ ፡፡ ዲያግራም ስዕል ብቻ አይደለም ፡፡ በውስጡ ዲኮዲንግን ፣ ምክክርን ፣ መረዳትን የሚሹ የተወሰኑ ስብሰባዎች አሉ ፡፡ በጣም ምናልባት ፣ በመጀመሪያ በእቅድዎ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለውን ልዩ የቁምፊ ስርዓት መማር አለብዎ እና ከዚያ ከእሱ እና ደረጃዎቹን እና እንቅስቃሴዎቹን መማር ይጀምሩ። ማለትም ፣ በመጀመሪያ በጭንቅላትዎ ማሰብ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ እግሮችዎን እና እጆችዎን ያገናኙ ፡፡
ደረጃ 3
ስዕላዊ መግለጫውን ሲያነቡ በአእምሮው ውስጥ የተጠቀሰው ይህ ወይም ያ እርምጃ ምን መሆን እንዳለበት በአእምሮዎ ያስቡ ፡፡ ከዚያ በኋላ ብቻ እንቅስቃሴዎችን ለመስራት በቀጥታ ይቀጥሉ። የሆነ ነገር ካልተረዳዎት ወይም የሆነ ነገር ለእርስዎ የማይሰራ ከሆነ ጊዜዎን ይውሰዱ እና አይናደዱ ፡፡ እንደ ስንፍና ሁሉ ብስጭትም የከፋ ጠላትህ ነው ፡፡ በጊዜው መቧጨር የሚሰጥህ ጥብቅ አስተማሪ የለህም ፡፡ እራስዎን “የራስዎ መምህር” በሆነ ሁኔታ ውስጥ ያገ findቸዋል ፣ ስለሆነም እርስዎ የያዙትን ሚና ለመወጣት ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 4
ዳንስ የእርምጃዎች እና የእጅ ሞገዶች ስብስብ ብቻ አይደለም። እያንዳንዱ ዳንስ መሰረታዊ ደረጃዎች አሉት እና እነዚያ እንቅስቃሴዎች በተራቀቀ ደረጃ በዳንስ ውስጥ የተካተቱ ናቸው ፡፡ አይሪሽ ውዝዋዜን መማር ሲጀምሩ ወዲያውኑ ወደ ጣሪያው መዝለል እንደሚጀምሩ እና እጆቻችሁ በሰውነትዎ ላይ ተጭነው እንደሚሆኑ አይጠብቁ ፡፡ አዎ ፣ ይህ አስፈላጊ አይደለም-መጀመሪያ ደረጃዎችን ፣ የእግሮችን እንቅስቃሴ ፣ አቅጣጫን ብቻ ይሥሩ ፡፡ እግሮቻችንን የምንመራበት ቦታ በዚህ ደረጃ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነገር ነው ፡፡
ደረጃ 5
ይህንን ወይም ያንን ዳንስ ሙሉ በሙሉ የማከናወን ጥበብን መቆጣጠር ከፈለጉ ታዲያ አንድ እቅድ ምናልባት ለእርስዎ በቂ ላይሆን ይችላል ፡፡ ስለሆነም ወዲያውኑ ቪዲዮዎችን ያግኙ ፣ የበለጠ ዝርዝር መመሪያዎችን ያግኙ እና በኋላ ላይ ወደ ኮርሶቹ ይሂዱ-ስዕላዊ መግለጫው አንድ ዳንሰኛ ማወቅ ያለበትን ሁሉንም ነገር አያስተምራዎትም ፣ ግን መሰረታዊ እንቅስቃሴዎችን በደንብ ሊያሳይ ይችላል ፣ ለወደፊቱ ዳንስ ለመማር በጣም ቀላል ያደርግልዎታል ፡፡.
