ሳልሳ ማህበራዊ ዳንስ ነው ፡፡ ዋናው ግቡ መግባባት ነው ፡፡ ለዚህም ነው ሳልሳ እንደ ተገቢ ያልሆነ ዳንስ ተደርጎ የሚወሰደው ፡፡ እሱ በጥብቅ የተቀመጠ የእርምጃዎች ቅደም ተከተል የለውም። ማንኛውም ሰው እንደወደደው ሊያዋቅረው የሚችለው መሠረታዊ አካላት ብቻ ነው።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እንደ ማንኛውም የላቲን አሜሪካ ውዝዋዜ የሳልሳ መሠረቱ ደረጃዎች እንደሆኑ ያስታውሱ ፡፡ በዚህ የስነጥበብ ቅርፅ ሁሉም እንቅስቃሴዎች ለ 4 ቱ ምት የታዘዙ ናቸው ፡፡ ያም ማለት በትክክል 4 ደረጃ ጎላ ተደርጎ ይታያል ፡፡ እነሱ በትክክል ይከናወናሉ ፡፡ ለወደፊቱ እርምጃዎች ፣ በመጀመሪያ እግርዎን በእግር ጣቱ ላይ ፣ ከዚያ በእግር ኳስ ላይ ፣ ከዚያም በጠቅላላው ሶል ላይ በተቀላጠፈ ያድርጉ እንዲሁም የመጨረሻው ክፍል እግርን ተረከዙ ላይ በማድረግ ሊተካ ይችላል ፡፡ ዋናው ነገር በአራት ቆጠራ ላይ ማድረግ ነው ፡፡ ይህ ሁሉ ወደ ሙዚቃው የመራመድ ይመስላል። ሆኖም ፣ በዳንስ እና በእግር መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት ሁሉም ነገር በጣም በተስማሚ ሁኔታ መከናወን ያለበት መሆኑ ነው ፡፡ ይህንን ደንብ በጥብቅ ያክብሩ-ማንኛውንም እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ በእግርዎ ጣትዎን አውጥተው እግርዎን መሬት ላይ ያድርጉ ፡፡ ግን በምንም መንገድ ወደ ውስጥ ፡፡ አለበለዚያ ዳንሱ ውበቱን ያጣል ፡፡ እናም የባልደረባዎን እግር የማፍረስ አደጋ ተጋርጦብዎታል ፡፡
ደረጃ 2
ጥንድ ሆነው ሳልሳ ለመደነስ ከፈለጉ ታዲያ በአጋር አፈፃፀም ውስጥ አንድ ሰው እንደሚመራ ይወቁ ፣ ሴት ያጌጣል ፡፡ ስለሆነም የባልደረባ ተግባር ውበቷን መከተል ነው ፡፡ ለነገሩ ሳልሳ ማሽኮርመም ዳንስ ፣ የፍላጎት ዳንስ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ እንቅስቃሴዎች መንከባከብ አለባቸው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ቃል በቃል ክብደት አይኖራቸውም ፡፡
ደረጃ 3
ሳልሳ እንዴት እንደሚደነስ ለማወቅ በመጀመሪያ ወገብዎን በሚያምር ሁኔታ ማንቀሳቀስ መማር አለብዎት ፡፡ አንድ ሰው እንኳን ይህ በጣም በሚያምር ሁኔታ መከናወን አለበት ሊል ይችላል። ምክንያቱም ጭፈራው በሙሉ በሰውነት እንቅስቃሴ ላይ የተመሠረተ ስለሆነ ዋናውን ፍጥነት ያስቀመጠው እግሮች እና ዳሌዎች ናቸው ፡፡
ደረጃ 4
በትክክለኛው ልብስ እና ጫማ ውስጥ የላቲን አሜሪካን ጭፈራ ጥበብ መማር በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ለሴቶች ተስማሚ አማራጭ ሰፊ ቀሚስ ይሆናል ፤ ለወንዶች በቅጡ ሱሪ እና ሸሚዝ ማጥናት ይሻላል ፡፡ ጫማዎችን በተመለከተ ትንሽ ግን የተረጋጋ ተረከዝ ያለው መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡ ይህ ደንብ ለሴቶችም ለወንዶችም እውነት ነው ፡፡
