የባለርከሮችን ውበት እና ፀጋ እያደነቁ ጥቂት ተመልካቾች በጠቆመ ላይ ቆሞ መደነስ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ያስባሉ ፡፡ የፒንቴ ጫማ ለባሌ ዳንስ ልዩ ጫማዎች ናቸው ፣ እና ያለ ሙያዊ ምክር እራስዎን መምረጥ በጣም ከባድ ነው።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከጫፍ ጫማዎ መጠን ጋር ለማዛመድ ይሞክሩ። ጫማዎን ይለብሱ እና በግማሽ ጣቶችዎ ላይ ይቆሙ ፡፡ በዚህ ቦታ ላይ ተረከዙ ተንሸራቶ እና ሳጥኑ አጥብቆ የማይቀመጥ ከሆነ ከዚያ የጠቋሚ ጫማዎች ለእርስዎ በጣም ትልቅ ናቸው ፡፡ የጠቋሚ ጫማዎች ተረከዙ ላይ ከወደቁ አነስተኛ የጫማ መጠን ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 2
የኋላ ጫማዎችን መጠን በሚመርጡበት ጊዜ ለስፋታቸው ትኩረት ይስጡ ፡፡ ጣቶቹ “የሚንጠለጠሉ” ከሆኑ ባለርበኛው የሰውነት ክብደቱን ወደ ትልቁ ጣት ማስተላለፍ ይጀምራል ፣ ይህም በውስጡ ከፍተኛ ህመም ያስከትላል ፡፡ የሻንጣ ጫማዎችን ይምረጡ ፣ በዚህ ውስጥ ሳጥኑ ከእግሩ ጋር በጥሩ ሁኔታ የሚገጣጠም እና የእግሩን እና የእግሩን ጣቶች አቀማመጥ ያስተካክላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ጫማዎቹ ለእሷ በጣም ትንሽ እንደሆኑ ለትንሽ ballerina ሊመስለው ይችላል - ከሁሉም በላይ ጠቋሚ ጫማዎች በጣም ከባድ ናቸው ፣ ይህ ከተራ ጫማዎች በኋላ ያልተለመደ ነው ፡፡ ነገር ግን የሳጥኑ ግትርነት እና ከእግሩ ጋር ያለው ጥብቅ ግንኙነት የእግሩን ትክክለኛ ቦታ ያረጋግጣል ፣ እናም የትንሽ ዳንሰኛ ጤንነትን ያረጋግጣል ፡፡
ደረጃ 3
ሆኖም ፣ አሁንም ቢሆን የጠቋሚ ጫማዎችን የጥንካሬነት ደረጃ ማስተካከል ይቻላል ፡፡ የዳንስ ጫማዎችን የሚያመርቱ ዘመናዊ ኩባንያዎች ጠንካራ መስመር አላቸው እና በላዩ ላይ የተለያዩ ውስጠቶች አላቸው ፡፡ የእነሱ ስያሜዎች በጠቋሚ ጫማዎች ብቸኛ ላይ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ በርካታ ዓይነቶች ጥንካሬ አለ-ከባድ (ኤች) ፣ መካከለኛ (ኤም) እና ለስላሳ (ኤስ) ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በመደብሮች ውስጥ እጅግ በጣም ለስላሳ (ኤስኤስ) እና እጅግ በጣም ከባድ (SH) ውስጠ-ቤቶችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ውስጠ-ህዋስ በሚመርጡበት ጊዜ የዳንስ አስተማሪዎን ያነጋግሩ-እነዚህ ጉዳዮች ለእያንዳንዱ ballerina በተናጠል ሊፈቱ ይገባል ፡፡
ደረጃ 4
የ Pointe ጫማዎች ተረከዙ ላይ ይለያያሉ-እሱ ከፍተኛ ፣ መካከለኛ እና ዝቅተኛ ነው ፡፡ በጥሩ ሁኔታ የተመረጠው ተረከዝ በጥሩ እና በምቾት ሊስማማ ይገባል።
ደረጃ 5
የአንድ ጥንድ ጫማ ጫማ የመጨረሻ ምርጫ እባክዎን የመጠን ሰንጠረዥን ይመልከቱ ፡፡ እሱ እንደ ጠቋሚ ጫማዎች ፣ ሞዴል ፣ ሙላት (1 ፣ 2 ፣ 3) ፣ እንደ ማንሳት ቁመት ፣ የጣት ክፍፍሎች እና የዳንሰሪው ግለሰባዊ ባህሪዎች ናቸው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ የእግረኛው ርዝመት በባዶ እግሮች በእሱ ላይ በመቆም ከአንድ ገዥ ጋር በተሻለ ይለካል። በረጅሙ ጣትዎ እና ተረከዝዎ መካከል ትክክለኛውን ርቀት ይለኩ ፡፡
