የእግር ዳንስ በርካታ ስሞች አሉት-“ታፕ ዳንስ” ፣ “ደረጃ” ፣ “ጃጋ” ፡፡ ካሪዝማቲክ ፣ ነፃ ፣ ምት። ምንም እንኳን የእርሱ እንቅስቃሴዎች ቀጥተኛ ቢመስሉም ጭፈራው በጣም ከባድ ነው ፡፡ እሱን ለመቆጣጠር ብዙ ጥረት ይጠይቃል ፣ ግን ውጤቱ በሚያስደስት ሁኔታ ያስደንቃችኋል።
አስፈላጊ ነው
ጫማዎች
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አስተማሪ ፈልግ ፡፡ ዛሬ ዳንስ ለመማር ብዙ አማራጮች አሉ ፡፡ የግል አስተማሪን ማነጋገር ይችላሉ ፡፡ በሁለቱም በሞግዚቶች ድርጣቢያዎች እና በማስታወቂያዎች በኩል ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡ አንድ ለአንድ መማር የትምህርት ሂደትዎን ያፋጥናል ፡፡ በመረቡ ላይ እንዲሁ ልዩ ደረጃ ያለው የዳንስ ትምህርት ቤት ማግኘት ይችላሉ ፣ በእርግጥ ፣ እንደ ሆድ ዳንስ ያህል የሉም ፣ ግን አሁንም አሉ።
ደረጃ 2
በራስዎ ይማሩ። ትምህርታዊ ቪዲዮዎችን ይመልከቱ እና ለባለሙያዎቹ እንቅስቃሴዎቹን ይደግሙ ፡፡ እንደ ቺካጎ ያሉ ፊልሞችን ይመልከቱ ፣ ወደ ውድድሮች ይሂዱ ፡፡ ነገር ግን ሁሉንም ስህተቶችዎን እና ጉድለቶችዎን በወቅቱ ስለሚያስተካክል “ከባለሙያ” በመማር ነፃነትን መለዋወጥ የተሻለ ነው። ረጅም እና ከባድ ይለማመዱ ፣ ማንኛውም ተግባር ብዙ ኃይል ይጠይቃል።
ደረጃ 3
የሚፈልጉትን መሳሪያ ይግዙ ፡፡ ይኸውም ፣ ልዩ የብረት ተረከዝ እና ጣቶች ያሉት ጫማዎች ፡፡ የቧንቧ-ዳንስ ወለል እንዲሁ ልዩ ሽፋን ሊኖረው ይገባል ፡፡ ያገለገሉ ጫማዎች እስከ 100 ሩብልስ ሊከፍሉ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
መሰረታዊ ደረጃዎችን በቃል ይያዙ ፡፡ የእነሱ 4. ደረጃ "ብሩሽ" - ተረከዙን ይንፉ ፣ እና ከዚያ በጣቱ ይንፉ ፡፡ የ “ፍላፕ” እርምጃ የአንድ እግር ተረከዝ ፣ እና ከዚያ የሌላው ጣት ነው። እናም በተራ ፡፡ እንቅስቃሴዎች ቀላል እና ጠንካራ መሆን የለባቸውም ፡፡ ደረጃ “ኳስ-ለውጥ” - በቀኝ እግሩ እግሮች ፣ እና ከዚያ በግራው ጣት ይምቱ። እና ስለዚህ በቅደም ተከተል ተለዋጭ። የሹፌር እርምጃ ከሁለተኛው ደረጃ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ግን በዚህ ጊዜ ዳንሰኛው ትንሽ ወደፊት ማጠፍ ያደርገዋል። እንቅስቃሴዎ ቀላል እስኪሆን ድረስ ያድርጉ ፡፡ መታ ዳንስ ዳንሰኞች በቀላል እና በግልፅ ቀላልነት እንደሚደንሱ ልብ ይበሉ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፡፡
ደረጃ 5
ትኩረትዎን ወደ ተቋማት ያዙ ፡፡ የትርእዮግራፊክ ፋኩልቲ ከመረጡ ከዚያ እርምጃ መውሰድ ብቻ ሳይሆን የግዴታ ዲሲፕሊን ይሆናል ፡፡ ዳንስ እንዲሁ ለምሳሌ በ GITIS የተለያዩ ክፍል ውስጥ ትምህርት ይሰጣል ፡፡ ግን አንድ ዳንስ ብቻ ለመማር ሲባል ከመጠን በላይ ጥረት ነው ፡፡ ግን ፣ ንግድን ከደስታ ጋር ለማጣመር ይህ በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡
