ከብራዚል lambar የተተረጎመው “ስሜታዊ መሳም” ማለት ነው ፡፡ ይህ ስም ከነበልባል ቅኝቶች እና ከማያስደስት ሙዚቃ ጋር መላው ዓለም ይህንን ዳንስ በጥልቀት እንዲመለከት አደረገው ፡፡ በዚህ ምክንያት ሩሲያ በ 80 ዎቹ እና 90 ዎቹ ከላምባዳ ጋር ተዋወቀች ፡፡ መላው አገሪቱ በታዋቂነት ሲጨፍር ሙሉ ክብ ጭፈራዎችን ጨፈረ ፡፡ አሁን የዚህ ዳንስ ፍላጎት በተወሰነ ደረጃ ቀንሷል ፡፡ ምንም እንኳን አሁንም ላምባዳን እንዴት መደነስ ለመማር ህልም ያላቸው ጀማሪዎች አሁንም አሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ይህንን የላቲን አሜሪካ ዘፈን እንዴት እንደሚደነስ ለመማር ከእርስዎ ብዙ አይወስድም ፡፡ ልክ አንድ ክፍል ወይም ጎዳና መሃል ላይ በትክክል ይቁሙ። ከዚያ መንቀሳቀስ ይጀምሩ። በዚህ መንገድ ያድርጉት-የሰውነትዎን ክብደት ከአንድ ወገን ወደ ሌላ ያዛውሩት ፣ ሁሉንም በወገብ ከሚሽከረከረው ስምንት ጋር ያጣምሩ ፡፡ መጀመሪያ ላይ ይህንን ለመድገም በቀላሉ የማይቻል ይመስላል። ግን በእውነቱ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው ፡፡ ተለማመድ እና እርስዎ ይሳካሉ.
ደረጃ 2
ቀጥሎ እርምጃዎችን ያክሉ። ወገብዎን በማወዛወዝ እና ከላይ የተገለጸውን እንቅስቃሴ በመድገም ወደፊት መሄድ ይጀምሩ። በእንቅስቃሴው ውስጥ እግሮችዎን ተለዋጭ ወደ ጎኖቹ ይጣሉት ፡፡
ደረጃ 3
በእንቅስቃሴው ውስጥ እጆችዎን በተለዋጭነት ማንሳት እና የእጅዎን አንጓ ማንሳት ይችላሉ ፡፡ አንዴ የዳንስ እንቅስቃሴዎችን እንዴት ማከናወን እንደሚችሉ ከተማሩ በኋላ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች ማግኘት ይችላሉ - አብረው የበለጠ አስደሳች። ትንሽ ባቡር እንዲያገኙ እርስ በእርስ አንድ በአንድ ይቁሙ ፡፡ ሙዚቃውን ይለብሱ ፣ ዳንስ የሚጀምሩበትን ወገን ይወቁ እና ይጀምሩ ፡፡
ደረጃ 4
ሁሉንም እንቅስቃሴዎች ከሠሩ በኋላ አስፈላጊውን ፍጥነት መገንባት ይጀምሩ። በእርግጥም በብራዚል ላምባዳ በጣም ፈጣን ዳንስ ነው ፡፡
ደረጃ 5
ብዙዎችን ማከል ከፈለጉ እና የላቲን ዓለምን የበለጠ ለመቀላቀል ከፈለጉ - ለዳንሱ አንድ ምስል ያክሉ። ቀሚሶች ለዚህ ተስማሚ ናቸው. ለላምባዳ እንደ አንድ ደንብ አንድ የቀሚስ ሞዴል ከላይ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ጠባብ እና ከታች ይነዳል ፡፡ ወገብዎን ለማጣመም እና እግርዎን ወደ ጎኖቹ ከፍ ለማድረግ የሚያመች በዚህኛው ውስጥ ነው ፡፡ በደማቅ ቀለሞች ውስጥ መሆን ተፈላጊ ነው። ከላይ ወይም ከጫፉ በታች ባለው የታሰረ ሸሚዝ ወይ ይልበሱ ፡፡
ደረጃ 6
ማንም ላምባዳን መደነስ መማር ይችላል ፡፡ ለሁለቱም ለልጆች እና ለአዛውንቶች ተስማሚ ነው ፡፡ የዚህ ውዝዋዜ ማራኪነት ዋና ሚስጥር ቀላልነት እና ፀጋ ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ ላምባዳ ዘና ለማለት ይረዳል ፣ ዳሌዎችን በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዴት ማሽከርከር እንደሚችሉ ይማሩ (ይህ ለተራመደው የተወሰነ ፍጥነት ይሰጣል) እና የበለጠ ነፃነት እንዲሰማዎት ያስችልዎታል ፡፡ ላምባዳ ዳንሰኞችም ሰውነታቸውን በተሻለ እንዲቆጣጠሩ ያስተምራቸዋል ፡፡
