ጃምፕሌይ ከቤልጅየም የወጣት ዳንስ ነው ፡፡ ይህ አዲስ አቅጣጫ ነው እናም ሙዚቃው እንዲሁ የተወሰነ ይፈልጋል። የዳንሱ ትርጉም ሰንሰለት ከተለያዩ እግሮች አቀማመጥ ይፈጠራል ፣ ቦታዎቹ በመዝለል ውስጥ ይለወጣሉ። እጆች በዳንሱ ውስጥ አይሳተፉም እና በነፃ አቋም ውስጥ ናቸው ፡፡ ዝላይን ዘይቤን መማር በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም እና የዳንስ ምንነቱን ከተረዱ በአንድ ቀን ውስጥ እንኳን ሊያደርጉት ይችላሉ ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - ምቹ ጫማዎች (ስኒከር ፣ ስኒከር);
- - የቪዲዮ ትምህርቶች;
- - ትልቅ መስታወት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የ Jumpstyle ቪዲዮ ትምህርቶችን ይፈልጉ እና ይመልከቱ ፡፡ ይህንን ዳንስ ለመቆጣጠር ፣ የእሱ እንቅስቃሴዎች በምን ላይ የተመሰረቱ እንደሆኑ ብቻ መረዳት ያስፈልግዎታል። ጭፈራው ራሱ የተሟላ ማሻሻያ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ለተሳታፊዎች እንቅስቃሴዎችን ይድገሙ ፣ እና ሲማሩ ልዩ ዘልለው ውህዶችዎን በመጠቀም ዝላይን መደነስ ይችላሉ።
ደረጃ 2
ምቹ ጫማዎችን ያዘጋጁ ፡፡ ዝላይን በጫማ ወይም በስኒከር ውስጥ መጨፈር ጥሩ ነው ፡፡ መፈናቀልን ለማስቀረት ጫማዎች ከእግሩ ጋር በጥሩ ሁኔታ ሊገጣጠሙ ይገባል ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ምቹ እና እግሩን አይጭመቁ ፡፡
ደረጃ 3
አሁን የመጀመሪያውን የዳንስ እንቅስቃሴዎችን መማር ይችላሉ ፡፡ የተወሳሰቡ የዝላይ ሰንሰለቶችን እና እግርን ወደ ላይ “በመወርወር” ውስብስብ ሰንሰለቶች በአንድ ጊዜ አይጀምሩ ፡፡ ልምድ ማነስ በቀላሉ ሊጎዳ ይችላል ፡፡ እራስዎን ከጎንዎ ማየት እንዲችሉ በቀላል ፍጥነት በቀስታ ፍጥነት እና በመስታወት ፊት በተሻለ ይማሩ።
ደረጃ 4
የተካኑ እንቅስቃሴዎችን በፍጥነት ፍጥነት መጨፈርን መማር አለብዎት። እንዲሁም በመስታወት ፊት ይህን ማድረግ የተሻለ ነው። የሰንሰለት አፈፃፀሙን ወደ አሠራሩ ለማምጣት ይሞክሩ ፣ ስለሆነም በጣም ፈጣን ፍጥነት እንኳን በሚቀጥለው ጊዜ የትኛው ዝላይ እንደሚከተል ለማሰብ አያስገድደዎትም ፡፡
ደረጃ 5
የዳንሰኞችን እንቅስቃሴ ከቪዲዮ ትምህርቶች ሲቆጣጠሩ ፣ ቅ fantትን ለመምሰል በቂ ዝግጁ ይሆናሉ ፡፡ የ “ዝላይ” ውዝዋዜው ትርጓሜው የዝላይ ሰንሰለቶችን በማሻሻል ላይ ይገኛል ፡፡ አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን ለማምጣት አይፍሩ ፣ ምክንያቱም እርስዎ ለዚህ በቂ ዝግጁ ስለሆኑ ፡፡
