ካንካን በጣም ስሜታዊ ፣ እሳታማ እና ቅመም የተሞላ ውዝዋዜ ነው ፡፡ መነሻው ከፈረንሳይ ሲሆን ለረጅም ጊዜ በካባሬት ብቻ ተከናውኗል ፡፡ ካንካን በፍጥነት በሚንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎች ይገለጻል ፡፡ ህይወትን የበለጠ ብሩህ እና የበለጠ ስሜታዊ ለማድረግ ከፈለጉ ታዲያ ይህን ዳንስ በትክክል መቆጣጠር አለብዎት።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ካንሱን ከማከናወንዎ በፊት ሰውነትን ለማሞቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ስብስብ ማድረግዎን ያረጋግጡ ፡፡ የዳንሱ ዋና ዋና ነገሮች ዥዋዥዌ እና መንትያ ስለሆኑ ለእግሮች እና ለዝርጋታ ጡንቻዎች ልዩ ትኩረት ይስጡ ፡፡ በተለዋጭነት መመካት ካልቻሉ በመጀመሪያ ወለሉን ለመድረስ በመሞከር ተጣጣፊዎቹን ወደ ፊት ያድርጉ ፡፡ ወደ ጎኖቹ በተሰራጩ እግሮች መቀመጥ ፣ ደረትዎን በተለዋጭ በቀኝ እና በግራ ጉልበቶች ይንኩ ፡፡ ጀርባዎን ቀጥታ በማቆየት ፣ ወደ ፊት ዘንበል ብለው በግንባሩ ወደ መሬት ይድረሱ ፡፡
ደረጃ 2
በካንሱ ውስጥ የእሱ ባህሪ ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ይጠቀሙ-መርገጫዎች ፣ መዝለሎች ፣ ጭንቅላቱ ላይ ይገለበጣሉ ፡፡ በአቀራረቡ ወቅት ዳንሰኞች ቀሚሶቻቸውን ማንሳት ፣ ቆንጆ እግሮቻቸውን በማጋለጥ እና የወሲብ ብልሹ የውስጥ ልብሶችን ማሳየት የተለመደ ነው ፡፡ ካንሱ በእጥፍ መንታ ይጠናቀቃል።
ደረጃ 3
ልጃገረዶች ብቻ የሚጨፍሩ ይመስላል ፣ ግን መጀመሪያ ላይ ይህ እንደዛ አይደለም። ዳንሰኞቹ ለስምንት ደቂቃዎች ያህል አድማጮቻቸውን በሚያታልል ጥቁር ስቶኪንጎችን እና በቀይ ጋርት እያደነቁ ፣ የተንቆጠቆጡ ቀሚሶቻቸውን የበለጠ እያነሱ ፡፡ እግሮቻቸውን ከጭንቅላቱ በላይ ይጥላሉ ፡፡ ይህ አጭር የወንዶች ድግስ ይከተላል ፡፡ የተዋጣለት ዳንሰኞች በሚታጠፉበት ጊዜ አንድ ወይም ሁለት ብቸኛ ተመራማሪዎች ልጃገረዶቹን በቅመማ ቅንጫቢ ክብደቶች በመመዘን ያሟጧቸዋል ፡፡ አንድ ረዥም ሰው ደግሞ በዓይኖቹ ደረጃ ላይ የቦውለር ባርኔጣ መያዝ ይችላል ፣ እና ልጃገረዶቹ አንድ በአንድ በአየር በረድ ውስጥ አንድ ላይ ሆነው በመወዛወዝ የራስጌውን ቀሚስ በጫማዎቻቸው ጣቶች ይንኩ ፡፡
ደረጃ 4
ለዳንስዎ ሙዚቃ ይፈልጉ። ብዙ የካንሰር ቃናዎች አሉ ፡፡ ቁራጭ አስደሳች ፣ መጠኑ ሁለት አራተኛ መሆን አለበት ፡፡ በጣም ታዋቂው የካንካን ሙዚቃ በኦፌንባክ የተቀናበረ ሲሆን በተለምዶ ሁሉም ሰው በእሱ ላይ ይደንሳል ፡፡
ደረጃ 5
ለካንሱ የሚሆን ልብስ ይፈልጉ ፡፡ ቀሚሱ በጣም ለስላሳ መሆን አለበት ፣ ከታች ከርከኖች እና ከላጣዎች ጋር ፡፡ ብዙ ሩፍሎች ፣ ሲያነሱት ጫፉ የበለጠ piquant ይመለከታል። በዳንስ ውስጥ ቀሚሱ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በጭንቅላቱ ደረጃ ላይ ይሆናል ፡፡ በየጊዜው ፍሬዎቹን ዝቅ ያደርጉና እንደገና ይመርጣሉ ፣ ስለሆነም ፔቲቱ ነጠላውን በሙሉ በመፍጠር ከጫፉ ጋር መያያዝ ያስፈልጋል። ማንኛውም የሰውነት አካል እንደ ሹራብ ተስማሚ ነው ፣ እዚያም አጥንቶችን እና የጡት ኩባያዎችን ማስገባት ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 6
የዳንስ ጫማዎች በጣም በጥንቃቄ መምረጥ ያስፈልጋቸዋል። ለእውነተኛ ካንከሮች አንድ ልዩ ውስብስብ ሞዴል ተሠርቷል። በፓይሮይቶች ወቅት ተረከዙ እንዳይንሸራተት ለመከላከል አንድ ቀጭን የጎማ ሽፋን ከእነሱ ጋር ተጣብቋል ፡፡ ተረከዞች ወፍራም እና የተረጋጉ ፣ የተጠረዙ ፣ ከአሳማ ቆዳ የተሠሩ ናቸው ፣ ግን ዳንሰኞቹ እርስ በእርስ ሊጎዱ ወይም ጫማቸውን በልብሳቸው ላይ መያዝ አይችሉም ፡፡ የካንካን ጫማዎች በጣም ዘላቂ ናቸው ፣ ግን ይህ ቢሆንም ግን ለረጅም ጊዜ በቂ አይደሉም ፡፡ ተረከዙ በቀላሉ ከጭነቱ ተከፍሏል ፡፡
ደረጃ 7
ለዳንሱ በስሜታዊነት እራስዎን ያዘጋጁ ፡፡ እንደ ውስጠ-ጨዋታዎ እና ነፃ ሁኔታዎ ያለ ጣሳውን የሚያድስ ምንም ነገር የለም። ቀጭን እግሮች አስፈላጊ ናቸው ፣ ግን የዳንሰኞቹ ማራኪነት ፣ ቅንዓት እና ድፍረትን በካንሰን ውስጥ የበለጠ የላቀ ሚና ይጫወታሉ። ያለበለዚያ ህዝቡን ማቀጣጠል አይችሉም ፡፡
