ሪዮ ሪታ ከቀበሮዎቹ ዜማዎች አንዱ ነው ፡፡ ከሌሎች ጭፈራዎች ለመማር ብዙ ተጨማሪ ጊዜ ይወስዳል። ዳንስ ጥሩ ልምድን የሚሹ ብዙ እንቅስቃሴዎች አሉት ፡፡ ግን ዋናው ነገር ሶስት ቁልፍ ሰዎችን መማር ነው ፡፡ እንቅስቃሴዎቹ የዎልትዝ የሚያስታውሱ ናቸው ፣ ግን ይህ ለተለየ ሙዚቃ እና ለተለዋጭ ምት የሚደረግ ስለሆነ ፣ የዳንሱ ባህሪ እና ዘይቤ በመሠረቱ ይለወጣል።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እንቅስቃሴው ለስላሳ መጠናቀቅ ይባላል ፡፡
ወደ ዜሮ አቀማመጥ ይሂዱ. ሰውየው በግራ እግሩ በሙሉ እግሩ ላይ እንዲደገፍ ያድርጉ ፣ ሁለቱንም እግሮች አንድ ላይ ያቆዩ ፣ በጠርዙ ላይ። ባልደረባ ፣ በግል ቀኝ እግርዎ በሙሉ እግር ላይ ተደግፈው ፣ ሁለቱን እግሮች አንድ ላይ ያቆዩ ፡፡
ደረጃ 2
የሰዓት ቆጠራዎን በዝግታ ያቆዩ። ሰው ፣ አንድ እርምጃ ወደኋላ ይሂዱ ፣ ክብደቱን በቀኝ እግርዎ በሙሉ እግር ላይ ያስተላልፉ እና የግራ እግርዎን በዛን በኩል ወደ ጎን ያራዝሙ።
ደረጃ 3
ሴት ፣ አንድ እርምጃ ወደፊት ውሰድ ፣ በግራ እግርህ በሙሉ እግር ላይ ቆመ እና ቀኝ እግርህን በዛን በኩል ወደ ጎን አስፋ ፡፡
ደረጃ 4
የሰዓት ቆጠራዎን በፍጥነት ያቆዩ። ሰው ፣ የስበት ማዕከልዎን በግራ ጣቶችዎ ላይ ያድርጉት ፡፡ ሴት ፣ የስበት ማዕከልህን በቀኝ ጣቶችህ ላይ አኑር ፡፡
ደረጃ 5
እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ ሴትዮዋ ወደ ኋላ አንድ እርምጃ በመውሰድ በመጀመሪያ ካልሲውን ከወለሉ ላይ እና ከዚያም መላውን እግሯን መቀደዱን ያረጋግጡ ፡፡
ደረጃ 6
የሰዓት ቆጠራዎን በፍጥነት ያቆዩ። ሰው ፣ በቀኝ እግርዎ ላይ በእራስዎ እና በጠርዝ ውስጥ ባለው ሴት መካከል ይራመዱ ፡፡ ባልደረባ ፣ በቀኝ በኩል ከቀኝ እግርዎ ጀርባ ወደ ግራ እግርዎ ይመለሱ።
ሰውየው ቀጥታ - ቀኝ - ቀኝ ዘንበል ይላል ፡፡ አጋሩ ቀጥታ - ግራ - ግራ ዘንበል ይላል ፡፡
ደረጃ 7
አኃዙ ሶስቴ እርምጃ ተብሎ ይጠራል ፡፡ የሰዓት ቆጠራዎን በዝግታ ያቆዩ። ወንድ ፣ ከሴትዮዋ ጋር በመስመር በግራ እግርዎ እግር ላይ ወደፊት ይራመዱ እና በቀኝ እግሩ እግር ላይ በጠርዙ ላይ ይራመዱ ፡፡ ባልደረባ ቀኝ እግርዎን ወደ ግራዎ ይዘው ይምጡ እና የቀኝ እግርዎን ጣት ዘና ሲያደርጉ በግራ እግርዎ ላይ ይመለሱ ፡፡
ደረጃ 8
የሰዓት ቆጠራዎን በፍጥነት ያቆዩ። ሰው ፣ የስበት ማእከልዎን ወደ ቀኝ እግርዎ እግር ወደፊት ያዙሩ ፣ የግራ እግርዎን ተረከዝ ያንሱ ፣ በጭንቅላቱ ወለል ላይ በጣትዎ ይነኩ ፡፡ ባልደረባ ፣ የቀኝዎን እግር በሙሉ እግሩን ወደኋላ ይመልሱ ፣ የቀኝ እግርዎን ጣቶች ዘና ይበሉ።
ደረጃ 9
የሰዓት ቆጠራዎን በፍጥነት ያቆዩ። ሰው ፣ ወደ ፊት ሲራመዱ ክብደቱን በሙሉ ግራ እግሩ ላይ በጠርዙ ላይ ይቀያይሩ። አጋር ፣ ወደ ግራ እግርዎ እግር ወደፊት ይራመዱ ፣ የግራ እግርዎን ጣቶች ያዝናኑ ፡፡ ሰው ፣ ቀጥ ብሎ ያዘንብ - ግራ - ግራ። ሴት ፣ ቀጥ ብላ - ቀኝ - ቀኝ
