የቤት ዳንስ ዘይቤ ለመጀመሪያ ጊዜ የታየው ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 80 ዎቹ ውስጥ ነው ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ የተፈለሰፈ ሲሆን በመጀመሪያ የተከፋፈለው ለግብዣ ፓርቲዎች ብቻ ነበር እና ዛሬ በጣም ተወዳጅ ከሆኑ የክለብ ጭፈራዎች አንዱ ነው ፡፡ መላው ዓለም ይጨፍረዋል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ቤት ለኤሌክትሮኒክ ሙዚቃ አዎንታዊ ፣ ተለዋዋጭ እና አስደሳች ዘይቤ ነው ፡፡ የእረፍት ዳንስ ፣ ጃዝ ፣ ዲስኮ ፣ ላቲን ፣ ታፕ ዳንስ እና ሌሎችንም ያጣምራል ፡፡ በውስጡ የተደባለቁ ብዙ ቅጦች አሉ ስለሆነም በዚህ ዳንስ ውስጥ ብቻ የሚመጡ እንቅስቃሴዎችን በተለይም መወሰን በጣም ከባድ ነው። ግን እነሱ አሁንም አሉ ፡፡
ደረጃ 2
በአፍሪካዊያን ጎሳዎች በአምልኮ ውዝዋዜ እንደሚያደርጉት ሰውነትዎ በከፍተኛ መጠን እንዲንቀሳቀስ ያድርጉ ፡፡ ወደ ዜማው ንቁ ምት ፣ እጆችዎን ይጣሉ እና በእግሮችዎ ይበቅሉ ፡፡ እንቅስቃሴዎች ግልጽ ፣ ፈጣን ፣ ግን ደብዛዛ ያልሆኑ መሆን አለባቸው ፡፡
ደረጃ 3
የቤት ዳንስ በማስተማር ረገድ ዋናው ንጥረ ነገር ሰውነትን ወደ ፊት እና ወደ ፊት ማወዛወዝ ነው ፡፡ ጀርባውን ፣ አንገቱን እና ዳሌዎን በተራው የሚያልፉ ያህል በሙዚቃው ምት ላይ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ ፣ በፍጥነት እና በተቀላጠፈ ያከናውኗቸው ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር ከተወለደበት ክበብ ስሙን የሚወስድ የአክሮባት ሞገድ ሰገነት አለ ፡፡ እሱ ለስላሳ ዥዋዥዌ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን ያቀፈ ነው ፣ እነሱ የሚከናወኑት በዜማው ምት ውስጥ ሳይሆን በሱ ምት እንደሆነ ያህል ነው ፡፡ ስለሆነም ፣ ከተለያዩ የዳንስ አዝማሚያዎች (ከአፍሪካዊ ሥነ-ስርዓት ፣ ከዳንስ ዳንስ ፣ ከጃዝ ወዘተ) በተበደሩ ደረጃዎች እና እንቅስቃሴዎች እግሮችዎን በእግርዎ ላይ በማንቀሳቀስ በእርጋታ ይንቀሳቀሱ ጀልባዎችን እና ጀርሞችን ይስሩ ፡፡ ወደ ውሃ ውስጥ የመጥለቅ እንቅስቃሴን አስመስለው - ይህ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የቤት ውስጥ ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው ፡፡
ደረጃ 4
እነዚህን ሁሉ እንቅስቃሴዎች ሲያጣምሩ ፣ ለማሻሻል አትፍሩ ፡፡ ከእራስዎ ጋር ይምጡ ፣ እንቅስቃሴዎን ብቻ ፣ ለመቅዳት አስቸጋሪ ይሆናል። ይህ የራስዎን ልዩ የቤት ዳንሰኛ ዘይቤን ይፈጥራል። ከአንድ አካል ወደ ሌላው ለስላሳ ሽግግሮችን ብቻ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 5
በትንሽ የመጫን ችሎታ እንቅስቃሴዎችን በሚያምር ሁኔታ ያከናውኑ። ለስላሳ እና ለስሜታዊ የሰውነት ማጎልመሻ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። እናም በዚህ ጊዜ እግሮችዎን በኃይል ያንቀሳቅሱ ፣ እጆችዎን ወደ ዜማው ምት ይምቱ ፡፡
ደረጃ 6
እንቅስቃሴዎችን በበለጠ በትክክል እንዴት ማከናወን እንደሚችሉ ለማወቅ ፣ በበርካታ ኮርሶች ውስጥ ይመዝገቡ ወይም በስልጠና ቪዲዮዎች ዲስክን ይግዙ ፡፡
ደረጃ 7
በቤት ውስጥ ሙዚቃን መደነስ ፣ ሰውነትዎን በሙዚቃ ቅኝቶች ይግዙ ፣ ድራይቭን እና አድሬናሊን በፍጥነት ያጣጥሙ ፡፡ የዳንስ ንቁ ኃይል በራስ መተማመንን ይሰጥዎታል ፣ ማህበራዊ ክበብዎን ለማስፋት እድል ይሰጥዎታል እናም ጥሩ ጊዜ እንዲያገኙ ያስችልዎታል።
