በጣት ላይ መዝለልን እንዴት መማር እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

በጣት ላይ መዝለልን እንዴት መማር እንደሚቻል
በጣት ላይ መዝለልን እንዴት መማር እንደሚቻል

ቪዲዮ: በጣት ላይ መዝለልን እንዴት መማር እንደሚቻል

ቪዲዮ: በጣት ላይ መዝለልን እንዴት መማር እንደሚቻል
ቪዲዮ: የእግሮችን ራስን ማሸት። በቤት ውስጥ እግሮችን ፣ እግሮችን እንዴት ማሸት እንደሚቻል። 2024, ህዳር
Anonim

ወደ ራሽያኛ ሲተረጎም “ጣት ሰሌዳ” (ወይም በቀላሉ “ጣት”) የሚለው ቃል “የጣት ሰሌዳ” ወይም “የጣት ሰሌዳ” ማለት ነው ፡፡ እና በእውነቱ ፣ እሱ ብዙ ጊዜ የሚቀንሰው የበረዶ መንሸራተት ነው ፣ እሱም በጣቶቹ እገዛ የሚቆጣጠረው (መንሸራተቻ ሰሌዳ ሲጓዙ እንቅስቃሴዎቻቸው የእግሮቹን እንቅስቃሴ ሙሉ በሙሉ ለማለት ይቻላል ይደግማሉ)።

በጣት ላይ መዝለልን እንዴት መማር እንደሚቻል
በጣት ላይ መዝለልን እንዴት መማር እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የጣት ሰሌዳውን ለማሸነፍ ከወሰኑ ጥቂት ደንቦችን ያስታውሱ-ዘዴዎችን ሲያካሂዱ ጠቋሚውን እና መካከለኛ ጣቶችን ብቻ ይጠቀሙ ፣ የተቀሩትን መቆጣጠር አይፈቀድም (አውራ ጣቱ በበረራ ላይ ሳንቃውን ሲይዝ ብቻ ሊያገለግል ይችላል) ፡፡ በተጨማሪም ፣ በሚያርፉበት ጊዜ መዳፍዎን በጣት ሰሌዳ ላይ ማቆየት አይችሉም ፣ ሰሌዳውን በአየር ላይ ያንሱ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ወደ መሬት “ይመለሱ” ፣ እንዲሁም “ከያዙት” በኋላ ቦርዱን መጣልም የተከለከለ ነው ፡፡

ደረጃ 2

ሌሎች ዘዴዎችን እንዴት መሥራት እንደሚችሉ ማወቅ ከቻሉ ጣት መንዳት መሰረቱ የኦሊ ዝላይ (ጣቶችዎን ሳይወስዱ ከቦርዱ ጋር መዝለል) ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ መካከለኛ ጣትዎን በቦርዱ ጅራት (ጅራት) ላይ ያድርጉ እና ጠቋሚዎን ጣትዎን በፊት እገዳው ላይ ያድርጉት ፡፡ ከዚያ ቦርዱን በጥቂቱ ወደኋላ እየጎተቱ የመጀመሪያውን በጅራቱ ላይ በደንብ ይጫኑ እና ከሁለተኛው ጋር ‹ጣት› ጣቱን ጣትዎን ይከተላል ፡፡ “መነሳት” ፣ ቦርዱ ከወለሉ ጋር ትይዩ ሆኖ መቆየት አለበት ፣ እና ሲወርዱ ጣቶችዎን በእገዳዎቹ ዊልስ ላይ ያድርጉ (መረጃ ጠቋሚ - በፊት ፣ በመሃል - ከኋላ) ፡፡

ደረጃ 3

በዚህ ዝላይ ጥሩ ከሆኑ ወደ ይበልጥ አስቸጋሪ ወደሆኑ ይሂዱ - - ግልበጣዎችን ፣ ተንሸራታቾችን እና መፍጨት ፡፡ በጣም ከተለመዱት ውስጥ አንዱ ‹kickflip› ነው (እሱ ከጠቋሚው ጠቋሚ ቦታ ካለው ከኦሊይ ይለያል - ወደ ጣቱ ጠርዝ አቅራቢያ ይገኛል) ፡፡ በሹል ጠቅታ በመነሳት ጣውላውን በመረጃ ጠቋሚ ጣትዎ ወደታች ያዙሩት (ማጠፍ ይችላሉ) ፣ እና ከዚያ ቦርዱ በሚሽከረከርበት ጊዜ በጣቶችዎ ይያዙ እና “መሬት” ያድርጉ። አንድ የሂልፕሊፕ በአፈፃፀም መርህ መሠረት በግምት አንድ ነው ፣ ሆኖም ግን ፣ እዚህ ጠቋሚ ጣቱ በአጠገቡ በማይገኙት ዊንጮዎች ላይ መቀመጥ አለበት ፣ ግን ከእርስዎ ጋር ፊት ለፊት ባለው የጣት ሰሌዳ ጠርዝ ላይ ፣ ከዚያ ዘዴው በትክክል ይከናወናል ፣ እና ቦርዱ በአጠገብዎ ዙሪያ ከእርሶ ይሽከረከራል።

ደረጃ 4

ስላይዶች እና መፍጨት በፊት ወይም በባቡር ወለል ላይ የሚከናወኑ ብልሃቶች ናቸው ፡፡ እገዶቹ በጠርዙ ላይ ሲንሸራተቱ 50x50 ተብሎ የሚጠራው በጣም ቀላሉ መፍጨት ምሳሌ ነው ፡፡ ከሦስት ሴንቲሜትር በፊት እንደተቀረው አንድ ኦሊይ ያድርጉ እና የሁለቱም መስቀያ ቁልፎች በእሱ ላይ እንዲሆኑ ጣቱን ወደ ጫፉ ዝቅ ያድርጉት እና ቦርዱ በትይዩ ይቆማል ፡፡ በመቀጠል በሁለት መንገዶች በአንዱ ይንሸራተቱ እና ይዝለሉ ፡፡ ከእነሱ መካከል የመጀመሪያው - የፊት እገዳውን ከፍ ማድረግ እና ጣቱን ከጠርዙ አንጻር 30 ዲግሪ ማዞር ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ በ “በተፈቀዱ” ጣቶች አማካኝነት በትንሹ ወደ ፊት ይጎትቱት ፡፡ በሁለተኛው መንገድ በፍጥነት እና በጠርዙ መጨረሻ መዝለል ያስፈልግዎታል የቦርዱን አቀማመጥ ሳይቀይሩ እንደ ኦሊ ከመሬት ጋር ትይዩ ያድርጉት ፡፡

የሚመከር: