ኪክፕሊፕ መሰረታዊ የመገልበጫ ዘዴ ነው ፡፡ እሱ በጣም የተወሳሰበ አይደለም ፣ ግን በጣም ቆንጆ እና ውጤታማ ነው። ብዙውን ጊዜ እነሱ ከኦሊ በኋላ በትክክል መማር ይጀምራሉ ፡፡ እሱን መማር ከባድ አይደለም ፣ የአፈፃፀም ችሎታውን ለመለማመድ የሚያስፈልገውን ትዕግስት ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደ ማንኛውም ሌላ ዘዴ ፣ ኪክፕሊፕ በኦሊይ ትክክለኛ እና ትክክለኛ አፈፃፀም ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
አስፈላጊ ነው
- የጣት ጣት ሰሌዳ
- ቀጥ ያለ ፣ የደረጃ ወለል (እንደ ሰንጠረዥ ያለ)
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የጣት ሰሌዳውን እንደ ጠረጴዛ ባለ ረዥም ጠፍጣፋ ፣ ቀጥ ያለ ቦታ ላይ ያድርጉ ፡፡ እንዲሁም ወለሉ ላይ ማሠልጠን ይችላሉ ፣ ዘዴውን ለማከናወን በቂ ርዝመት ቢኖርዎት አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 2
መረጃ ጠቋሚዎን እና መካከለኛ ጣቶችዎን በጣት ሰሌዳ ላይ ያድርጉ። አቋሙ ከኦሊይ ማታለያ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ሆኖም ግን ጠቋሚ ጣቱ በተቻለ መጠን ወደ ጭራው መቀመጥ አለበት።
ደረጃ 3
በመሃል ጣትዎ የተወሰነ ፍጥነት ይምረጡ ፣ ግን በጣም ፈጣን አይደሉም ፣ ኦሊን ሲያደርጉ እንደነበረው የኋላ ጅራት ላይ ጠቅ ያድርጉ። ከዚያ በኋላ የጣት ሰሌዳዎ መነሳት አለበት ፡፡
ደረጃ 4
አንዴ ጣትዎ በአየር ላይ ከሆነ ፣ ማዞር ያስፈልግዎታል ፡፡ የጣት ሰሌዳው በ 70 ዲግሪ ማእዘን ውስጥ በአየር ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ይህ በተሻለ ሁኔታ ይከናወናል። በጣት ጣትዎ የጣት ሰሌዳውን ይሽከረክሩ። ይህንን ለማድረግ ጠቋሚዎን ጣትዎን ከመጠምዘዣዎቹ ፊት ለፊት ወደ እርስዎ በጣም ቅርብ ወደሆነው የቦርዱ ጠርዝ ያንቀሳቅሱ እና ወደ ላይ እና ወደ ግራ ይሳሉ ፡፡ ጣቱ ዘንግ ላይ መሽከርከር እስኪጀምር ድረስ መካከለኛ ጣቱ በጣት ሰሌዳው የኋላ ጅራት ላይ መሆን አለበት ፡፡
ደረጃ 5
ጣቱ በዞሩ ዙሪያ አንድ አብዮት ካደረገ በኋላ በመረጃ ጠቋሚዎቹ እና በመሃከለኛ ጣቶቹ ጽንፍ ቅርጾች ይዘው መያዝ እና ያለችግር ማረፍ ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 6
በትክክለኛው የመርገጫ ወረቀት ፣ በማረፊያ ጊዜ ጣቶችዎ በጣቱ ዊንጌዎች ላይ መሆን አለባቸው።
ደረጃ 7
ድርብ ኪክፕሊፕ ወይም ሁለቴ ኪክፕሊፕ በሚጫወቱበት ጊዜ ቦርዱ ከአንድ ነጠላ ይልቅ ሁለት እጥፍ እንዲዞር የጣት ሰሌዳውን ትንሽ የበለጠ ማሽከርከር ያስፈልግዎታል ፡፡ በሁለቱም ብልሃቶች አፈፃፀም ወቅት ጣት ከእርስዎ ርቆ መብረር አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን “በጣቶችዎ ስር” ነው ፡፡
