የጨጓራ በሽታ ዛሬ ሰዎች ብዙ ጊዜ የሚያጋጥማቸው በሽታ ነው ፡፡ ይህ በሽታ ከትምህርት ቀናት ጀምሮ እያደገ መጥቷል ፡፡ ለዚህም ጥቂት ምክንያቶች አሉ ፡፡ የሆድ ህመም እንደ ማቅለሽለሽ ፣ የልብ ህመም እና የሆድ ውስጥ የሆድ ቁርጠት ባሉ እንደዚህ ያሉ ደስ የማይል ምልክቶች ይታጀባል ፡፡ በተፈጥሮ ፣ እንደዚህ ባሉ ደስ የማይሉ ስሜቶች ዳራ ላይ ፣ በጨጓራ በሽታ የሚሰቃዩ ሰዎች እንዴት ለዘላለም ሊድኑ እንደሚችሉ ማሰብ ይጀምራሉ ፡፡
Gastritis የሆድ ሽፋን እብጠት ነው። ሆዱ ብስጭት በሚያስከትል አንድ ነገር ሲጎዳ ይከሰታል ፡፡ ጥራት ያለው ምግብ ፣ ኬሚካሎች ፣ ጂአይ ኢንፌክሽኖች እና ሌሎችም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
የሆድ በሽታን ለማከም ወይም ላለመያዝ - እንዲህ ዓይነቱ ጥያቄ እንኳ መነሳት የለበትም ፡፡ የሆድ ግድግዳውን መቆጣት በቀላሉ ወደ ቁስለት እድገት ይመራል ፡፡ ይህ ቀድሞውኑ በጣም ከባድ በሽታ ነው ፣ አንዳንዴም ለሞት የሚዳርግ ነው ፡፡
በጣም የተለመዱ የሆድ በሽታ መንስኤዎች
ብዙውን ጊዜ የሆድ በሽታ (gastritis) እንደ ባክቴሪያ ባክቴሪያ እንደ ‹Helicobacterpylori› ይከሰታል ፡፡ አንዴ ለም በሆነ አፈር ውስጥ ወደ ውስጠኛው ሽፋን ውስጥ ዘልቆ መግባት እና በውስጡ ማባዛት ይጀምራል ፣ በዚህም በጨጓራና ትራክት ውስጥ ብስጭት እና ብሮንካይተስ መከሰት ያስከትላል ፡፡
ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ፣ በጣም ቅመም ፣ በጣም ሞቃት ፣ የተቀባ ፣ አጨስ ፣ ወዘተ ያለ ምግብ እንዲሁም በጣም የተጣራ ፣ እና እንደ ፕሮቲኖች ፣ ብረት ፣ ወዘተ ያሉ አስፈላጊ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት በቂ ያልሆነ መመገብን ያጠቃልላል ፡፡ ወዲያውኑ ወደ gastritis ሊያመራ ይችላል ፡፡
የነርቭ ልምዶች መላው ሰውነት አንዳንድ ጊዜ የበለጠ በንቃት እንዲሠራ ያደርጉታል ፣ ጨምሮ። እና ሆድ. በዚህ ምክንያት ባዶ ቢሆኑም እንኳ በጣም ንቁ ናቸው ፡፡ እናም ይህ በግድግዳዎቹ ላይ ወደ ብስጭት ገጽታ ይመራል ፡፡
ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም (በተለይም ከተከታታይ ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች) ፣ አሲዶች ወይም አልካላይቶች በሆድ ውስጥ እንዲገቡ እንዲሁም አልኮሆል እና ሲጋራ ማጨስ - ይህ ሁሉ ለጨጓራ በሽታ እድገትም ያስከትላል ፡፡
ምን ይደረግ
Gastritis ብዙውን ጊዜ በሁለት ዓይነቶች ይከፈላል-ሥር የሰደደ እና አጣዳፊ። አጣዳፊ ፣ ልክ እንደሌላው ተመሳሳይ በሽታ በሽታ በፍጥነት እና ባልተጠበቀ ሁኔታ ያድጋል ፡፡ እና በሆድ ውስጥ ክብደት ፣ ተቅማጥ ፣ ማስታወክ ፣ ድክመት እና ማዞር ሊታወቅ ይችላል ፡፡ ሥር የሰደደ በሽታ ብዙውን ጊዜ ራሱን ለረጅም ጊዜ ላያሳይ ይችላል ፡፡ ምልክቶች ከአስቸኳይ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ይሆናሉ ፣ ግን የእነሱ መገለጫ ያን ያህል ከባድ ላይሆን ይችላል ፡፡
የሆድ በሽታን ለዘላለም ለመፈወስ የሚቻል አይመስልም ፡፡ ግን ሆዱን ማረጋጋት እና በበለጠ ወይም ባነሰ ጤናማ ሁኔታ ውስጥ ማቆየት በጣም ይቻላል ፡፡
ሕክምናው ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ይሆናል ፡፡ ዕፅዋትን መውሰድ የታዘዘ ከሆነ ኮርሶቹ ለብዙ ወሮች - ለስድስት ወራት ዲዛይን ይደረጋሉ ፡፡ ጽላቶቹም ረዘም ያለ ምግብ ይፈልጋሉ ፡፡
መድኃኒቶችን በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር መማከሩ ተገቢ ነው ፡፡ ለእርስዎ ብቻ ተስማሚ የሆኑትን ጽላቶች እና ሽሮዎች ሊሾም የሚችለው እሱ ብቻ ነው ፡፡
እርስዎ ፣ ከሐኪሞች ጋር ተጨማሪ ምክክር ከተደረገ በኋላ ባህላዊ ሕክምናን በምግብዎ ውስጥ ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ ከዓለም አቀፉ የምግብ አዘገጃጀት አንዱ ደረቅ የደረቀ የተከተፈ ወተት ሾርባ ነው ፡፡ ጠመቃ 1 tbsp. እጽዋት በ 1 ብርጭቆ የፈላ ውሃ ውስጥ ፡፡ ይህ ተክል ህመምን ለማስታገስ በጣም ጥሩ ሲሆን በሆድ ግድግዳ ላይ ቁስሎችን ለመፈወስ ይችላል ፡፡
ከሚከተሉት ዝርዝር ውስጥ ማንኛውንም መድሃኒት መምረጥ ይችላሉ-የባሕር በክቶርን ዘይት ፣ የካሊንደላ አበባዎች ፣ የተጣራ ፣ የእረኛው ቦርሳ ፣ ያሮር ፣ የአልጋ ፍሬ። ሁሉም በሆድ ላይ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚሰሩ የተረጋገጡ ናቸው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት እንዲህ ያሉት እፅዋቶች ግድግዳዎቹን በሚሸፍነው ሆድ የተፈጥሮ ንፋጭ ምርትን ስለሚያንቀሳቅሱ ከተጨማሪ ጉዳት ይከላከላሉ ፡፡
የድንች ጭማቂ ፣ አልዎ - እነዚህ ሁሉ የሆድ አሲዳማነትን ለማስተካከል በጣም ጥሩ ዝግጅቶች ናቸው ፡፡
በተፈጥሮ ፣ የሆድ ህመምን ለመርሳት ፣ አመጋገብዎን እንደገና ማጤን ይኖርብዎታል ፡፡ ለምሳሌ, ምቹ, ምቹ እና ጸጥ ባለ አካባቢ ውስጥ እንዲመገቡ ይመከራል. በእርግጠኝነት ማድረግ የማይችሉት በሩጫ እና በደረቅ ምግብ ላይ መክሰስ ነው ፡፡ የሚቻል ከሆነ ምግቡ አዲስ መሆን አለበት እና ከሶስት ቀናት በፊት መሆን የለበትም ፡፡
እንዲሁም ሁሉንም ስብ ፣ ጨዋማ ፣ የተቀባ ፣ የተጨሱትን ከምግብ ውስጥ ማካተት ይኖርብዎታል ፡፡ የሚፈለገውን ቁጥር (ብዙውን ጊዜ የሰንጠረዥ ቁጥር 5) በመምረጥ ቴራፒዩቲካል አመጋገብን ማክበሩ ተገቢ ነው።
የማዕድን ውሃ መጠቀምዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ምግብ ከመብላቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ያለ ጋዝ ሞቃት እንዲጠጡ ይመከራል ፡፡
ስለ ዕለታዊ እንቅስቃሴዎ መጨነቅ ተገቢ ነው። በንጹህ አየር ውስጥ የእግር ጉዞዎችን ፣ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያካትቱ ፣ እና በጣም በቅርቡ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል።
