የሆድ ዳንስ ሀረም ሱሪዎችን እንዴት መስፋት እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

የሆድ ዳንስ ሀረም ሱሪዎችን እንዴት መስፋት እንደሚቻል
የሆድ ዳንስ ሀረም ሱሪዎችን እንዴት መስፋት እንደሚቻል

ቪዲዮ: የሆድ ዳንስ ሀረም ሱሪዎችን እንዴት መስፋት እንደሚቻል

ቪዲዮ: የሆድ ዳንስ ሀረም ሱሪዎችን እንዴት መስፋት እንደሚቻል
ቪዲዮ: የሆድ ድርቀት መንስኤ እና መድሃኒት በቤታቺን 2024, መጋቢት
Anonim

Bloomers ለምስራቅ ዳንስ አፈፃፀም የአለባበሱ ወሳኝ አካል ናቸው ፡፡ በውስጣቸው ማከናወን ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ለልምምድ እና ለስልጠና መልበስም እንዲሁ ፡፡ ብርሃን የሚፈሰው ጨርቅ የምስራቃዊ ዳንስ አስተማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የዳንስ አካላትን ትክክለኛነት ለመከታተል ያስችለዋል ፡፡ እና በገዛ እጆችዎ ሀረም ሱሪዎችን በ ክር እና በመርፌ ‹ጓደኛ› ለሆኑት አይከብዳቸውም ፡፡

የሆድ ዳንስ ሀረም ሱሪዎችን እንዴት መስፋት እንደሚቻል
የሆድ ዳንስ ሀረም ሱሪዎችን እንዴት መስፋት እንደሚቻል

አስፈላጊ ነው

  • - ጨርቁ;
  • - የልብስ ስፌት መለዋወጫዎች.

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ቀላል ክብደት ያለው ጨርቅ (ክሬፕ ሐር ፣ ሐር ፣ ጥሩ ሳቲን ወይም ጥሩ ክሬፕሳቲን) ይጠቀሙ። በሀራም ሱሪዎ ላይ አንድ ወገብ ለማሰር ካቀዱ እንደ ቺፎን ያሉ አሳላፊ ጨርቆችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 2

ልኬቶችን ውሰድ ፡፡ ወገቡን ፣ ዳሌዎቹን ፣ ቁርጭምጭሚቱን ፣ የመቀመጫውን ቁመት እና የተጠናቀቀውን ምርት ርዝመት በመለኪያ ቴፕ ይለኩ ፡፡ በምርቱ ርዝመት መለካት ላይ ከ25-30 ሴ.ሜ ይጨምሩ (ከ10-15 ሳ.ሜ እያንዳንዳቸው ከ 5 እስከ 10 ሴ.ሜ የሚሆን ሱሪ የሚያምር መደራረብ ለመመስረት አስፈላጊ ይሆናል) ፡፡

ደረጃ 3

የመቀመጫዎን ቁመት በትክክል ለመለካት ወንበር ላይ ይቀመጡ እና በወገብዎ ፊት እና ጀርባ መካከል ያለውን ርቀት በወገብዎ ላይ ይለኩ ፡፡

ደረጃ 4

የሚፈልጉትን የጨርቅ መጠን ያስሉ። በአማካይ ከአንድ ተኩል ሜትር የጨርቅ ስፋት ጋር 1 ሜትር 20-25 ሴ.ሜ ያስፈልግዎታል ፡፡

ደረጃ 5

በተወሰዱ መለኪያዎች መሠረት ንድፍ ይገንቡ ፡፡ የእግረኛው ወርድ እንደ ሶስት ወርድ የጅብ ቀበቶ ይሰላል ፣ እና የመቀመጫው ስፋት ከላይ ካለው ልኬት አንድ ሩብ ይሆናል።

ደረጃ 6

ጨርቁን በቀኝ በኩል ወደ ውስጥ በሁለት ንብርብሮች ውስጥ እጠፍ ፡፡ ንድፉን በጨርቁ ላይ ለማጣበቅ የተስማሙ ፒኖችን ይጠቀሙ ፡፡ በኖራ ወይም በእርሳስ ንድፍ ይሳሉ ፣ ለጎን እና ለውስጥ ስፌቶች አበል አንድ እና ግማሽ ሴንቲሜትር ይጨምሩ ፡፡ የሱሪዎቹን ክፍሎች በመቀስ ይቁረጡ ፡፡

ደረጃ 7

የሃራም ሱሪዎችን ለመስፋት የቀረቡት ጨርቆች በቂ ስለሆኑ ፣ የልብስ ክፍሎቹን ጫፎች ሁሉ ከመጠን በላይ ይዝጉ ፡፡ ተጓዳኝ ክፍሎችን አንድ ላይ ይጥረጉ እና በጥሩ ስፌት ያሽጉ። አንድ ትልቅ ስፌት ጨርቁን "ይደበድበዋል" እና የተጠናቀቁ ሱሪዎችን ገጽታ ያበላሻል።

ደረጃ 8

በወገብ ቀበቶው ጠርዝ ላይ እና በልብሱ እግር ታችኛው ክፍል ላይ ባለ ሁለት ጥልፍ ስፌት መስፋት። በተራዘመ ሁኔታ ውስጥ ከወገብ እና ከቁርጭምጭሚቶች ጋር በሚመሳሰል ርዝመት ተጣጣፊ ማሰሪያዎችን በሚያስከትሉት ጭረቶች ያስገቡ ፡፡ የመለጠጥ ማሰሪያዎችን ጠርዞች በጥብቅ ይስሩ።

ደረጃ 9

በሱሪዎቹ የጎን መገጣጠሚያዎች ውስጥ ከወገቡ ደረጃ ከ 20-25 ሳ.ሜ ርቀት ላይ ቁረጥ ያድርጉ ፡፡ የቁራጮቹ ርዝመት ከ 40 እስከ 50 ሴ.ሜ ሊለያይ ይችላል የሀረም ሱሪዎች ዝግጁ ናቸው ፡፡

የሚመከር: