መታጠቢያው ጤናን ለማሻሻል ፣ ስሜትን ለማሻሻል እና ለማረጋጋት ይችላል ፡፡ መጥረጊያ ፣ የልብስ ማጠቢያ እና ሳሙና የዚህ ቦታ ዋነኞቹ ባህሪዎች ናቸው ፡፡ ነገር ግን ስለ ሞቃት የእንፋሎት አወንታዊ ተፅእኖ ብዙ ጊዜ ሊጨምር ስለሚችል አስፈላጊ ዘይቶች አይርሱ ፡፡
በሰውነት ላይ ባለው ተጽዕኖ መሠረት አስፈላጊ ዘይቶች ወደ ማነቃቂያ ፣ ፀረ-ተባይ ፣ ማስታገሻ እና ፈውስ ይከፈላሉ ፡፡ እብጠትን የሚያስታግሱ ፣ ድካምን የሚያስታግሱ ፣ ሴሉቴልትን ለመዋጋት የሚያግዙ ምርቶችን መምረጥ ይችላሉ ፣ በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ላይ ህመም ፣ ወዘተ.
ለማረጋጋት እና ስምምነትን እንደገና ለማግኘት ፣ ያላን-ያላን ፣ ታንጀሪን ወይም ሎሚን ወደ ገላ መታጠቢያው ይወስዳሉ። በእነሱ እርዳታ ዘና ለማለት እና የነርቭ ስርዓት ሥራን ወደነበረበት መመለስ ይቻል ይሆናል። የቆዳ በሽታዎችን እና የእሳት ማጥፊያዎችን ለመዋጋት በሚደረገው ትግል የዝግባ ፣ ካሞሜል ፣ ኦሮጋኖ ፣ ሚንት ፣ ባህር ዛፍ እና አረንጓዴ ሻይ ይረዳሉ ፡፡ በወይን ፍሬ ፣ በሎቬንደር ፣ በጃስሚን እና በጄራንየም አማካኝነት ሰውነትን ለማጠንከር እና በሮዝ እና በሎሚ ዘይት ማድመቅ ይቻል ይሆናል ፡፡
የፈውስ ዘይቶች የሰውነትን ጤና ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን የተለያዩ ህመሞችን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡ ለሳል ፣ አኒስ ፣ ጥድ እና የዶል ዘይት ይመከራል ፣ እና በመተንፈሻ እና በባህር ዛፍ እርዳታ የመተንፈሻ አካልን ማጽዳት ይችላሉ ፡፡
በካሞሜል ፣ ጠቢባን ፣ ጥድ ፣ ቫለሪያን ፣ ሴላንዲን እና የባህር ባትሮን በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች በሞቃት የእንፋሎት ምስጋና ይግባውና የቆዳ በሽታ ሁኔታን በ eczema እና psoriasis ማሻሻል ይቻል ይሆናል ፡፡ ክብደት መቀነስ ለሚፈልጉ ደግሞ ብርቱካናማ ፣ ሮዝሜሪ እና የሎሚ መዓዛዎችን መምከር ይችላሉ ፡፡
ውጤቱን ለማሻሻል አንዳንድ ዘይቶች ድብልቅ ናቸው ፡፡ ለምሳሌ ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማፅዳት 4 የጥድ ጠብታ እና የሎሚ ጠብታዎች እና 2 የአሸዋ እንጨቶችን ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በክረምት ወቅት እራስዎን መጠበቅ እና ከፔፐንሚንት ፣ ከስፕሩስ እና ከባህር ዛፍ ዘይት ጋር በሞቃት እንፋሎት ከጉንፋን መፈወስ ይችላሉ ፡፡
አስፈላጊ ዘይቶችን ከመጠቀምዎ በፊት በተጋጭ አካላት እራስዎን ማወቅ እና ከሚፈቀደው መጠን አይበልጡ ፡፡ ምርቱ በውሃ ውስጥ ከተቀላቀለ ከዚያ 10-15 ጠብታዎች በቂ ናቸው ፡፡ ይህ ፈሳሽ በግድግዳዎቹ ላይ ይረጫል እና መጥረጊያዎች በውስጡ ይጠጣሉ ፡፡ ድንጋዮቹ በጣም አስፈላጊ በሆነ ዘይት አነስተኛ ይዘት ባለው ውሃ ይጠጣሉ-በ 1 ሊትር ውስጥ ከ 5 በላይ ጠብታዎች ሊኖሩ አይገባም ፡፡
