ህልሞች ሁሉንም ነገር የሚያውቅ የንቃተ-ህሊና ድምጽ እንደሆኑ ይታመናል። ሌሎች ምንጮች ህልሞች ከላይ ወደ እኛ እንደተላኩ ይናገራሉ ፡፡ በዓለም ሃይማኖቶች ውስጥ እንኳን የሌሊት ራእዮች እጅግ አስፈላጊ ናቸው (ቢያንስ የፈርዖንን ሕልሞች የተረጎመውን ዮሴፍ ያስታውሱ) ፡፡ በሕይወት ጎዳና ላይ መመሪያዎችዎ ሆነው ሕልሞችን መተርጎም እንዴት ይማራሉ?
አስፈላጊ ነው
- - ማስታወሻ ደብተር;
- - እርሳስ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሕልሞችን ለመተርጎም በመጀመሪያ እንዴት እነሱን በቃል ለማስታወስ መማር ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡ በሌሊት አንድ ሰው እስከ አስር ህልሞች ያያል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ማንም ሊያስታውሰው አይችልም ህልሞችን ለማስታወስ ማስታወሻ ደብተር እና እርሳስ ከአልጋው አጠገብ ያኑሩ ፡፡ ወዲያውኑ ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ ምስሉ ገና ከማስታወስ ባይጠፋም በፍጥነት ሙሉውን በወረቀት ላይ ያስተካክሉት ወይም በጣም ብሩህ ጊዜዎችን አንድ ሁለት ይምረጡ ፡፡
ደረጃ 2
ሕልሙ ከተመዘገበ በኋላ መተርጎም ይጀምሩ ፡፡ ባለፈው ቀን የነበሩትን ክስተቶች እንዲሁም ከአልኮል መጠጦች በኋላ ሕልሞችን “ያኝኩ” የነበሩ ሴራዎችን መተርጎም ዋጋ የለውም ፡፡ ለእንቅልፍ ትርጓሜ ማንኛውንም የህልም መጽሐፍት ይጠቀሙ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሚለር የህልሙ መጽሐፍ እራሱን በሚገባ አረጋግጧል ፡፡
ደረጃ 3
የሕልም ትንበያ ሲተረጉሙ የሳምንቱን ቀን ግምት ውስጥ ያስገቡ ፡፡ ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ ሰኞ ምሽት ላይ ሕልሞች በዚህ የሳምንቱ ቀን ለተወለዱት በትክክል ይፈጸማሉ ፡፡ “ማክሰኞ” ህልሞች ለ 10 ቀናት ይፈጸማሉ ፣ ወይም በጭራሽ አይፈጸሙም ፡፡ ሐሙስ ህልሞች 100% ይፈጸማሉ ፣ እና አርብ ማታ ደግሞ የፍቅር ህልሞች ብቻ ይፈጸማሉ። የቅዳሜ ህልሞች በጠዋት ካልታዩ በቀር ባዶ ናቸው ፡፡ እሁድ ህልሞች በከፊል ብቻ መሟላት ይችላሉ ፡፡
