ዳንስ ጥበብ ነው እናም እያንዳንዱ ሰው ይህንን ጥበብ በራሱ መንገድ ይረዳል ፡፡ ሁሉም ሰው በሚችለው መንገድ ይደንሳል ፡፡ ፈጣን ጭፈራም ሆነ ዘገምተኛ ምንም ችግር የለውም ፣ ዋናው ነገር ራስዎን መሆን ነው ፡፡ ስለዚህ በፍጥነት ዳንስ ዳንስ እንዴት ይማራሉ?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ፈጣን ጭፈራዎችን በደንብ እንዴት እንደሚጨፍሩ መማር በጣም ቀላል ነው። ምኞት ፣ ምልከታ እና ጥሩ ትውስታ ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ የግዴታ ስሜትን መጣል አስፈላጊ ነው ፣ ሙዚቃን ያዳምጡ ፡፡
ነጠላ እንቅስቃሴን በራስዎ መምጣት ካልቻሉ በዳንስ ትምህርት ቤት ውስጥ ይመዝገቡ ፡፡ አስተማሪዎ ለፈጣን ዳንስ ጥሩ የሆኑ አንዳንድ ቀላል እንቅስቃሴዎችን እንዲያሳይዎ ያድርጉ ፡፡ ግን ይህ ሁሉንም ነገር በኋላ ላይ በአንድ ድግስ ላይ እንደገና ለመድገም እንደምትችል 100% ዋስትና አይሰጥዎትም ፡፡ ምን ይደረግ?
ደረጃ 2
በክበቡ ውስጥ በትክክል ማጥናት ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች ሲደንሱ ይመልከቱ ፡፡ ፈጣን ጭፈራዎችን ሲጨፍሩ እንዴት እንደሚንቀሳቀሱ ይመልከቱ። በጣም ቀላሉ እንቅስቃሴዎችን ለማስታወስ ይሞክሩ። ይህ የመጀመሪያዎ የዳንስ ትምህርት ይሆናል።
እርስዎ ቁጭ ብለው ይመለከታሉ ፣ እናም አንጎልዎ ያስታውሳል ፡፡ የብርሃን እንቅስቃሴዎችን ብቻ ሳይሆን ለእርስዎ ትክክል የሆኑትን ያስታውሱ ፡፡
እንቅስቃሴዎችን ግልፅ እና ቆንጆ ለማድረግ መተማመን ያስፈልጋል ፡፡
ክፍት ለመሆን ይሞክሩ ፣ አይገደዱ ፡፡ እራስዎን, ሀሳቦችዎን, ስሜቶችዎን ያሳዩ. ሁሉንም ጥርጣሬዎች ይጥሉ እና ይሂዱ!
ደረጃ 3
በዳንሱ ወለል መሃከል ላይ የዳንስ ጥንካሬው ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይደርሳል ፣ እና በጠርዙም ትንሽ ይዳከማል። ለመጀመር ጭንቅላቱን ወደ ሙዚቃው ምት እንዴት እንደሚያናውጠው በሌሎች ላይ ፈገግ በማለት መማር በቂ ይሆናል ፡፡ ከዚህ እንቅስቃሴ ጋር ከተለማመዱ ወደ ዳንሱ ወለል መሃል በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ እጆችን ፣ እግሮችን ፣ ትከሻዎችን ማከል ይችላሉ ፡፡
ለምን ወደ መሃል መሄድ? - ትጠይቃለህ ምክንያቱም በማዕከሉ ውስጥ ያለው የስሜት ጥንካሬ በጣም ትልቅ ስለሆነ ወዲያውኑ ወደ እርስዎ ይተላለፋል። ይህ ተጨማሪ በራስ መተማመን እና ዘና ያደርጋል። ግን ግን በማዕከሉ ውስጥ ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ ወደ ጠርዙ ተጠግተው እዚያው ቢለማመዱ የተሻለ ነው ፡፡
ደረጃ 4
ግን በጣም አስፈላጊው ነገር ሙዚቃን የማዳመጥ ችሎታ ነው ፡፡ እሷን መውደድ ያስፈልግዎታል ፣ ከእርሷ ጋር መቀላቀል መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ በእግሮችዎ ፣ በእጆችዎ ፣ በእያንዳንዱ የሰውነትዎ ሴል ማዳመጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ዋናው ነገር ምትን መስማት ነው ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር በቀላሉ እና በፍጥነት ይለወጣል።
