ቀርፋፋ ዋልትስ ገር ፣ ረጋ ያለ ፣ ወራጅ ፣ መሳጭ ዳንስ ነው። ይህ አስደናቂ ዳንስ በመካከለኛው ዘመን ታየ ፣ ሆኖም ግን ፣ አሁንም እንኳን እጅግ በጣም ብዙ የታወቁ እና የቫልዝ አፍቃሪዎችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ዋልትዝ ጥንድ ዳንስ ነው ፣ ስለሆነም እንዴት ማከናወን እንደሚቻል ለመማር ከባልደረባ ጋር ማሠልጠን ይመከራል ፡፡ እርስ በእርስ በቀጥታ ተቃራኒ ቆሙ ፣ ወደ ኋላ ከሞላ ጎደል ፡፡ ንግስቲቱ ከባልደረባ አንፃራዊ በሆነ መልኩ በትንሹ ወደ ቀኝ መዛወር ይኖርባታል ፡፡
ደረጃ 2
መደነስ ይጀምሩ ባልደረባው የመጀመሪያውን እርምጃ ወደ ኋላ ይመለሳል ፣ እናም ባልደረባው ወደፊት ይገጥማል። ተረከዙን ወደፊት ይራመዱ ፣ እግርዎን መሬት ላይ የማንሸራተት ውጤት በመፍጠር እና ወደኋላ - ከእግር ጣቱ ፡፡
ደረጃ 3
ሶስት እርምጃዎችን ያከናውኑ (1 ልኬት)። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በመጀመርያው እርምጃ ፣ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ትንሽ ወደ ቀኝ ዘመድ ይሂዱ ፡፡ በሁለተኛው ላይ - በግራ እግሩ በእመቤቷ ዙሪያ ይሂዱ ፣ ደረጃው በእግር ጣቶች ላይ ይደረጋል ፡፡ በሶስተኛው ላይ - ቀኝ እግርዎን ይተኩ ፣ በተቻለ መጠን ቆመው ፣ ከዚያ በተቻለ መጠን እራስዎን ዝቅ ያድርጉ ፣ ማለትም ፡፡ ሙሉ እግር ላይ ቆሙ ፡፡ ስለዚህ ፣ የዳንስ ጥንዶች “ዥዋዥዌ” የሚል ስሜት ተፈጥሯል ፡፡ ባልደረባው ሁሉንም እንቅስቃሴዎች በመስታወት ምስል ውስጥ ያከናውናል።
ደረጃ 4
እባክዎን በመጀመሪያ በሚንቀሳቀሱበት እርምጃ እና በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ ትንሽ ዘወር ብለው ጓደኛዎን በማለፍ የዳንሱን እንቅስቃሴ መስመር እንደሚለውጡ ልብ ይበሉ ፡፡
ደረጃ 5
በዳንስ ውስጥ እራስዎን ለመምራት ቀላል ለማድረግ በሶስት እርከኖች ውስጥ የማሽከርከር አንግል 180 ዲግሪ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ እነዚያ. ከ 1 ድብደባ በኋላ አጋር እና አጋር ወደ ተለዋጭ ቦታዎች ይለወጣሉ ፡፡
ደረጃ 6
ሶስት ተጨማሪ እርምጃዎችን ይከተሉ። በዚህ ሁኔታ ልጃገረዷ ወደፊት መሄድ ትጀምራለች ፣ እና ጨዋው - ጀርባ ፡፡
ደረጃ 7
ወደ ፊት ማን ይገጥማል ፣ ሰውየው በዚህ ጭፈራ ውስጥ መሪ መሆኑን አይርሱ ፡፡ የእርምጃዎችን ፍጥነት ፣ አቅጣጫ እና ርዝመት ያዘጋጃል ፡፡ የባልደረባው ተግባራት እስከ መድረኩ ጠርዝ ድረስ ያለውን ርቀት ፣ የአዳራሹን ግድግዳዎች ወይም ታዳሚዎችን መቆጣጠርን ያካትታሉ ፡፡
ደረጃ 8
በዳንስ ፣ በሙዚቃ ፣ በአጋር ይደሰቱ ፡፡ ዘና ለማለት እና ስሜትዎን ለተመልካቾች ለማሳየት አይፍሩ ፡፡ ዘገምተኛ ዋልዝ በማይታመን ሁኔታ የፍቅር እና አስማታዊ ዳንስ ነው።
