የሠርጉን ዋልትስ እንዴት እንደሚደነስ

ዝርዝር ሁኔታ:

የሠርጉን ዋልትስ እንዴት እንደሚደነስ
የሠርጉን ዋልትስ እንዴት እንደሚደነስ

ቪዲዮ: የሠርጉን ዋልትስ እንዴት እንደሚደነስ

ቪዲዮ: የሠርጉን ዋልትስ እንዴት እንደሚደነስ
ቪዲዮ: የሠርጉን ኮርሴት መስፋት። 2024, ሚያዚያ
Anonim

የሠርጉን ቀን የማይረሳ ለማድረግ በፍቅር የተዋደዱ ጥንዶች አዲስ የተቋቋመውን የጋብቻ ጥምረት በመሳም እና በቀለበት ብቻ ሳይሆን በመጀመርያው የፍቅር ጭፈራም ለማጠናከር ይጥራሉ ፡፡ ብዙ ባለትዳሮች ዋልስትን እንደ ይህ ሥነ ሥርዓት ይመርጣሉ ፡፡

የሠርጉን ዋልትስ እንዴት እንደሚደነስ
የሠርጉን ዋልትስ እንዴት እንደሚደነስ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የዳንስ ምርጫ የሚወሰነው ለእሱ ለመዘጋጀት ምን ያህል ጊዜ እንደቀረው ብቻ አይደለም ፡፡ ስለዚህ አጋሮች የማይመቹ እንዳይመስሉ ፣ እና እንቅስቃሴዎቹ ሞገስ ያላቸው ናቸው ፣ በጣም ከባድ እርምጃዎችን አይምረጡ። የሠርግ ዳንስ ማሰቃየት የለበትም ፣ ተግባሩ ቀላል ፣ ክብደት የሌለው ፣ የሙዚቃ እንቅስቃሴዎችን ከፍ የሚያደርግ ነው። ዜማው “የእርስዎ” መሆኑ ተመራጭ ነው-ምናልባት ይህንን ሙዚቃ ለመጀመሪያ ጊዜ ያገ youት ይሆናል ፣ ምናልባት ለሁለታችሁም ተወዳጅ ነው ፡፡

ደረጃ 2

የዳንስ ትምህርቶችን በቶሎ መውሰድ ሲጀምሩ የሠርጉን በጣም ወሳኝ ጊዜ በፍጥነት ይገነዘባሉ ፡፡ እና ከዚያ እሱ በፊልሞቹ ውስጥ የሚታየበት መንገድ በትክክል ይሆናል ፣ እናም ከትንፋሱ በታች ወደ ቆጠራ ወደ ሚምብሊክ እርምጃ አይለወጥም። ስለዚህ ፣ እንዴት ቫልዝ ማድረግ እንደሚቻል ለማወቅ በመነሻ ቦታው ላይ ይቆሙ ፡፡ ባልደረባው ባልደረባውን በእጁ ይዞ በደረት ደረጃ ወደ ጎን ይወስዳል ፡፡ በሌላኛው እጁ አጋሩን ከወገቡ በላይ ይይዛል ፤ እ herን በትከሻው ላይ ትይዛለች ፡፡

ደረጃ 3

መሰረታዊ የዎልዝ እንቅስቃሴን ይማሩ። ከግራ እግር ጋር ያለው አጋር አንድ እርምጃ ወደ ኋላ ይመለሳል እና ወዲያውኑ ከቀኝ ጋር - ወደ ቀኝ አንድ እርምጃ። ከዚያ በኋላ ብቻ የግራ እግሩ ወደ መጀመሪያው ቦታ እንደመጣ ፡፡ እንቅስቃሴው የተመሳሰለ መሆን ስላለበት ባልደረባው እንዲሁ ያደርጋል በመስታወት ምስል ብቻ-የቀኝ እግሩን ወደፊት ፣ ከዚያ የግራውን እግር ወደ ግራ ፣ ከዚያ ቀኝ እግሩ ከእሱ ጋር ተያይ isል በተጨማሪ ፣ ባልደረባው በቀኝ እግሯ አንድ እርምጃ ወደፊት ይወስዳል ፣ ግራ እግሯንም ወደ ግራ ይወስዳል። በዚህ መሠረት አጋር በዚህ ቅጽበት በግራ እግሩ አንድ እርምጃ ወደ ኋላ ይመለሳል ፣ እና ቀኝ እግሩን ወደ ቀኝ ይወስዳል ፡፡ እርምጃዎቹ በጣም ሰፊ ወይም ጥቃቅን መሆን የለባቸውም። በግምት በትከሻ-ስፋት እርስ በርሳቸው ይቆጥሯቸው ፡፡

ደረጃ 4

በጣም ቀላል የሠርግ ዋልትስ እንቅስቃሴዎች እንኳን በትዳር ጓደኛ እጅ የባልደረባን አስደሳች ተራዎች “ያቀልላሉ” ፡፡ ይህንን ለማድረግ አጋር ከሚወደው ጀርባ እጁን ማንሳት እና ሌላኛውን እጅ በትንሹ ከፍ ማድረግ ስለሚኖርበት ባልደረባው በእሷ ስር ሲያልፍ መተኛት አይኖርበትም ፡፡ ከዚያ በኋላ ፣ በእጁ ስር ፣ የራሷን ባለቤቷን እ raisedን አንገት እንደያዘች እራሷን እንደምታልፍ በክበብ ውስጥ እንቅስቃሴ ታደርጋለች ፡፡ ከዚያ ጥንድ ወደ መጀመሪያው ቦታው ይመለሳል።

የሚመከር: