የህንድ አስደናቂ እና ውለታ ውዝዋዜ ጥልቅ የተደበቀ ትርጉም አለው ፡፡ በሕንድ ሴቶች እና ወንዶች በዳንስ እንቅስቃሴዎች ቋንቋ አንዳንድ ጊዜ በቃላት ለመናገር የማይፈልጉ ነገሮችን ይገልጻሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አንጂካን አብሂናይ ይለማመዱ - ሀሳቦችን በተለያዩ የአካል ክፍሎች ውስጥ መግለፅ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ወገብዎን ያንቀሳቅሱ ፡፡ ግራ እና ቀኝ ፣ ወደ ላይ እና ወደ ታች ፣ እንዲሁም ስምንቶችን በመሳል እና ዳሌዎቹን በክበብ ውስጥ በማዞር። በሕንድ ውስጥ ባሉ ሁሉም የዳንስ ምስሎች ፣ ዳሌዎቹ የማዞሪያ እንቅስቃሴዎች አስፈላጊ ናቸው ፣ ይህም ከጊዜ በኋላ ምስሉን ወደ አስደናቂ ቅርፅ ለማምጣት ይችላሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ወገቡ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ የጎድን አጥንቶቹም ተለይተው ይታወቃሉ ፣ እና ዳሌዎቹ እራሳቸው የማታለያ ንድፍ ያገኛሉ ፡፡
በደረትዎ ይደንሱ። የተቀረው የሰውነት ክፍል በቦታው እንዲቆይ ፣ ከዚያም ወደ ኋላ ፣ ከዚያ ግራ እና ቀኝ እንዲቆይ በመጀመሪያ ደረትን ወደ ፊት ለመዘርጋት ይሞክሩ ፡፡ አሁን በደረትዎ ወደ ቀኝ እና ከዚያ ወደ ግራ ክብ ያድርጉ ፡፡ እያደረጉት ነው? በጣም ጥሩ!
አንገትዎን ያንቀሳቅሱ. ትከሻዎችዎን አሁንም በመተው አገጭዎን ወደ ግራ ፣ ከዚያ ወደ ቀኝ ፣ ወደኋላ እና ከዚያ ወደ ፊት ያንቀሳቅሱ። ክብ እንቅስቃሴዎችን በአንገትዎ ወይም በእንቅስቃሴዎ ወደ ጎኖቹ ያካሂዱ ፡፡
የእጅ አንጓዎችዎን ያሽከርክሩ። ያለ ውበት የእጅ እንቅስቃሴዎች ያለ የህንድ ዳንስ ምን ሊያደርግ ይችላል! የእጅ አንጓዎችዎን እንደ ግራ እና ቀኝ በማዞር ያሠለጥኗቸው። የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን በአንድ እጅ ይሞክሩ ፣ ከዚያ በሁለቱም እጆች በማመሳሰል ይሞክሩ። ከእንደዚህ ዓይነት የማያቋርጥ ሥልጠና እጆችዎ ደስ የሚል ይዘትን ያገኛሉ ፣ ከመጠን በላይ የከርሰ ምድር ህዋስ ይተናል ፣ እና እርስዎም የበለጠ የተሻሉ ይሆናሉ!
ደረጃ 2
ማጥናት ሳትቪካ አብሂናያ - በባቫዎች አማካይነት የመረጃ አገላለጽ ፣ ማለትም በስሜቶች እና በስሜቶች እገዛ ፡፡ እዚህ ዓይኖች እና ከንፈሮች በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ የአይን እንቅስቃሴዎች ከሙዚቃው ጋር በወቅቱ መሆን አለባቸው ፡፡ ይህንን አስደናቂ ዳንስ በአይኖችዎ ማስተናገድ አለብዎት። የፊት መግለጫዎች እና የእጅ ምልክቶች ለሳቲቪያ አብሂንያ መሠረት ይሆናሉ ፡፡
ደረጃ 3
Vachika Abhinaya ን ይወቁ - በድምፅ ፣ በንግግር ፣ በመዝፈን መግለፅ ፡፡ የሕንድ ዳንሰኞች ብዙውን ጊዜ የሚጨፍሩበትን ዘፈን በተመሳሳይ ጊዜ ያከናውናሉ ፣ ሁለት መስመሮችን በእራስዎ ለመዘመር ይዘጋጁ ፡፡
ደረጃ 4
በመጨረሻም ፣ ማስተር አሃርያ አብሂናያ - በመዋቢያ ፣ በአለባበስ ፣ በጌጣጌጥ በኩል የግንኙነቶች መግለጫ ፡፡ በሕንድ ዳንስ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት እሴቶች መካከል አንዱ አለባበሱ ፣ እንዲሁም መዋቢያዎች እና ጌጣጌጦች ናቸው ስለሆነም ለእነዚህ ባህሪዎች ልዩ ትኩረት ይስጡ ፡፡
