የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ትኩረትን እንዲከፋፍሉ ይረዳል ፣ አድማሶችን ያሰፋል ፣ አዳዲስ ጓደኞችን እንዲያገኙ ያስችልዎታል ፡፡ ለሥጋዊ ወይም ለፈጠራ ኃይላችን መውጫ ይሰጣል ፣ ሥነ ምግባራዊ ደስታን ይሰጣል ፣ ከችግሮች ለመለያየት ይረዳል ፡፡ ሁሉንም ነገር በጥቂቱ በመሞከር እና አንዱን በመምረጥ ወይም የባህርይዎን ባህሪዎች እና ቁሳዊ ሁኔታ በመተንተን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን መምረጥ ይችላሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ንቁ እንቅስቃሴዎች አስፈላጊ እንደሆኑ ከተሰማዎት ዘና ያለ አኗኗር ይመሩ ፣ ዳንስ ፣ ፓርኩር ፣ ብስክሌት መንዳት ይሞክሩ ፡፡ በቂ አድሬናሊን ከሌልዎት ጽንፈኛ ስፖርቶችን ይምረጡ - የሰማይ ማደግ ፣ የአልፕስ ስኪንግ ፣ ፓራላይንግ ፡፡
ደረጃ 2
በተፈጥሮ ውስጥ ጊዜ ማሳለፍ ከፈለጉ በእግር መሄድ ፣ መውጣት ፣ ማጥመድ ፣ ካያኪንግ እርስዎን ይስማማዎታል ፡፡ ለአዳዲስ ልምዶች ጥማት ፣ አዲስ ቦታዎችን የማየት ፍላጎት ፣ የውጭ ባህልን ለመቀላቀል መጓጓት በጣም ጥሩ መሠረት ነው ፡፡ በቡድን የጉዞ ጉዞዎች ይጀምሩ ፣ ከዚያ ወደ ውስጥ ሲገቡ ገለልተኛ ጉዞን ማቀድ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 3
በሰዎች ከደከሙ ፣ ብቻዎን መሆን ከፈለጉ ፣ ከቤት አይውጡ - የእጅ ሥራዎችን ያካሂዱ - መስፋት ፣ ሹራብ ፣ ጥልፍ ፣ ከባቄላዎች በሽመና - እነዚህ እንቅስቃሴዎች አስደሳች ብቻ አይደሉም ፣ ግን ጠቃሚም ናቸው - ምክንያቱም ትልቅ ያቀርቡልዎታል ፡፡ አስፈላጊ ነገሮች ብዛት (ልብሶች ፣ ጌጣጌጦች ፣ የውስጥ ዝርዝሮች) ፡ እንደ ሳሙና መሥራት እና መቆረጥ ያሉ እንደዚህ ያሉ እንቅስቃሴዎች ተወዳጅነት እያገኙ ነው ፡፡
ደረጃ 4
ከጊዜ ወደ ጊዜ መነሳሻ ካገኙ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎ ካላወቁ መሳል ይጀምሩ ፣ ሙዚቃ ይፍጠሩ ወይም ይጻፉ ፡፡ ለመፅሃፍ ሀሳቦች ከሌሉዎት ብሎግ ለመጀመር ይሞክሩ እና ወደ እርስዎ የሚመጡ ሀሳቦችን እና ሀሳቦችን ይፃፉ ፡፡ በዙሪያዎ ያለውን ዓለም ይወዳሉ? ካሜራዎን ያንሱ እና በዙሪያው ያሉትን ሁሉንም ነገሮች ፎቶግራፍ ያንሱ።
ደረጃ 5
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን በሚመርጡበት ጊዜ እንደ ኩባንያ እንደ አንድ ነገር ከግምት ውስጥ ያስገቡ (ለምሳሌ ወደ ተራሮች ለመሄድ ከወሰኑ - ለመጀመሪያ ጊዜ እራስዎን ላለማድረግ የተሻለ ነው ፣ ቡድን እና አስተማሪ መፈለግ ያስፈልግዎታል ፣ ወይም ጥንድ ዳንስ ለመለማመድ ፣ ጓደኛን ቀድመው ማግኘቱ ይመከራል) - ከጓደኞችዎ ውስጥ ማንም አዲስ የትርፍ ጊዜዎን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ የማይጋራ ከሆነ ችግር የለውም ፡ በይነመረቡ ላይ ሁል ጊዜ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ የአዲሱን እንቅስቃሴዎን የፋይናንስ ክፍል ከግምት ውስጥ ያስገቡ-ለአልፕይን ስኪንግ ተገቢውን መሣሪያ ይፈልጋሉ ፣ ለፎቶግራፍ ፎቶግራፍ ካሜራ ፣ በተለይም ጥሩ ሌንስ ካለው ጥሩ ካሜራ ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደ የገንዘብ ሁኔታዎ ፣ ምኞቶችዎ እና የኩባንያዎ ተገኝነት የሚስማማዎትን ንግድ ይምረጡ።
