የኳራንቲን እና ራስን ማግለል ቀኑን ሙሉ በቤት ውስጥ እንዲያሳልፉ ያስገድዱዎታል ፣ እና አሁንም ልጆች ካሉዎት ማሰቃየት ይሆናል ፡፡ የእረፍት ጊዜዎን ለማሳደግ ምን ማድረግ ይችላሉ?
1. የውጭ ቋንቋዎችን መማር. ይህ ንግግርዎን በውጭ ቋንቋዎች በአዲስ ቆንጆ አገላለጾች እንዲበዛ ብቻ ሳይሆን የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል ፣ በቋንቋው አከባቢ ውስጥ ሲጠመቁ አዳዲስ አድማሶችን ይከፍታል ፡፡ እንዲሁም ቀናተኛ ተጓዥ ከሆኑ ከዚያ በተግባርም ለእርስዎም ጠቃሚ ይሆናል ፡፡
ሁልጊዜ ለእርስዎ ቅርብ የሆነውን ቋንቋ በመማር ይጀምሩ። ወይም ከወረርሽኙ መጨረሻ በኋላ ለመጓዝ ያቀዱበት ቦታ ፡፡ ወይም ቀድሞ የተጓዙበት እና ሁለት ቃላትን ወይም አገላለጾችን የሰሙበት ቦታ ፡፡
2. የቦርድ ጨዋታዎች. እንደ እድል ሆኖ ፣ ከልጆች ጋር ጨዋታዎችን ጨምሮ አሁን ቁጥራቸው በጣም ብዙ ናቸው ፡፡ ወደ ቤትዎ በተላከው መላኪያ በመስመር ላይ በቀላሉ ማዘዝ ይችላሉ። የትኛውን ጨዋታ መምረጥ በእርስዎ ምርጫ ብቻ ነው ፡፡ አሁን ብዙ አማተር አሉ ፣ ስለሆነም ግምገማዎችን በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ። ምናልባትም በጣም የታወቀው ጨዋታ ሞኖፖሊ ነው ፡፡ ግን ቼዝ / ቼኮች እንዲሁ እዚህ ሊሳቡ ይችላሉ ፡፡
3. መደነስ። ለረዥም ጊዜ ዳንስ ህልም ነዎት ፣ ግን አሁንም በቂ ጊዜ አልነበረም። ስለዚህ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ከቤትዎ ምቾት መደነስ መጀመር ይችላሉ ፡፡ ከባልደረባ ጋር ወይም ያለ. ከልጆች ጋር እንኳን ፡፡ እንዲሁም ፣ አሁን ቦታዎቻቸውን የከፈቱ እና ዳንስ በመስመር ላይ እና በነፃ የሚያስተምሩ ብዙ የመስመር ላይ ሀብቶች አሉ። አፍታውን ይጠቀሙ ፡፡
4. ስፖርት ፣ የአካል ብቃት። ስለዚህ ኪሎግራሞች አይከማቹም ፣ የመስመር ላይ አሰልጣኞች ብዙ ክፍሎችን ያካሂዳሉ ፣ እንዲሁም በክፍት ምንጮች ውስጥ ባሉ መዝገቦች ውስጥም አሉ ፡፡ እንዲሁም በቤት ውስጥ ድብልብል ከሌለ ክብደት ሳይኖርዎት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ግን የውሃ ጠርሙሶችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ለሴቶች ዮጋ እና ፒላቴስ ተስማሚ ናቸው - እርስዎ እና ፍላጎት ብቻ ያስፈልጋሉ። ደህና ፣ እና ምንጣፍ።
5. የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን እና ፊልሞችን መመልከት ፡፡ ብዙውን ጊዜ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን ይመለከታሉ ፣ ግን ጊዜ ሁልጊዜ ወደ ፊልሞች አይመጣም ፡፡ ስለዚህ ጥሩዎቹን የድሮ ፊልሞች ወይም አዲሶችን መጎብኘት ተገቢ ነው ፡፡ ግን አስቂኝ የሆኑትን ብቻ ለመምረጥ ይሞክሩ ፡፡ በዚህ አስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ እራስዎን የበለጠ የበለጠ ማንሳት የለብዎትም ፡፡ ሲትኮሞች ተስማሚ ናቸው-ጓደኞች ፣ ፍሬዘር ፣ ቢግ ባንግ ቲዎሪ ፣ ሚራንዳ ፣ ወዘተ … በፊልሞችም የበለጠ ቀላል ነው ፣ ሁሌም መንፈስዎን ያነሳሳውን እንደገና ይጎብኙ-60 መንገድ ፣ ፖሊያና ፣ የመታሰቢያ ማስታወሻ ደብተር”፣“ቆንጆ ሴት”፡
6. የመስመር ላይ ትምህርቶች እና ስልጠናዎች ፡፡ በጣም ብዙ የተለያዩ ነገሮች አሉ-ከግል እድገት እስከ የዩኒቨርሲቲ ትምህርቶች ፡፡ ፍላጎት ያላቸው ሰዎች ማጥናታቸውን መቀጠል እንዲችሉ ብዙ የመስመር ላይ ጣቢያዎች በኳራንቲን ወቅት ነፃ የሙከራ መዳረሻ አድርገዋል ፡፡ ለሙከራ ትምህርቶች / ትምህርቶች ማንም ከእርስዎ ገንዘብ አይወስድም ፣ ግን አስደሳች መረጃ ማግኘቱ ተገቢ ነው ፡፡
7. መጻሕፍትን ማንበብ-ደህና ፣ ይህ በጣም ተወዳጅ እንቅስቃሴ ነው ፣ ምንም እንኳን ብዙዎች የማንበብ ፍላጎትን ወደ ዜሮ ለመቀነስ እየሞከሩ ነው ፡፡ ግን ይህ አይደለም ፡፡ ብዙ ታዋቂ ሰዎች ብዙ ያነባሉ ፡፡ ምናልባት እርስዎ ከታመሙ ክላሲኮች ውስጥ በመጀመር በት / ቤት ውስጥ የተተከለውን ንባብ አለመውደድን ሊያሸንፉ ይገባል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በጦርነት እና በሰላም ፣ በአና ካሪኒና ፣ በወንጀል እና ቅጣት ውስጥ ከዚህ በፊት ያላስተዋሉትን ብዙ ለራስዎ ማወቅ ይችላሉ ፡፡ ወይም የትምህርት ቤት ተማሪዎች ተወዳጅ የሆነውን ጄ.ኬ ሮውሊንግን ያንብቡ ፡፡
8. የቡድን የመስመር ላይ ጨዋታዎችን ፡፡ ከሴት ጓደኛዎ ጋር በመስመር ላይ የባህር ውጊያ መጫወት ይችላሉ። እና በተለይ ለላቁ ፣ የመስመር ላይ ፈተናዎች አሉ። ተመሳሳይ ነው ማለት ይቻላል ፣ በመስመር ላይ ብቻ ፡፡ የእርስዎ ቡድን በጣቢያው ላይ ተመዝግቧል ፣ ከእነዚህም ውስጥ በጣም ብዙ ናቸው ፡፡ ነፃ የሙከራ ጨዋታ እንኳን መጫወት ይችላሉ ፣ ግን በኋላ ይከፈላሉ ፣ በአማካይ ከ 500-1000 ሩብልስ። ከቡድኑ. መግባባት በማንኛውም መልእክተኛ በኩል ይካሄዳል ፣ መልሶቹ እንደተለመደው በካፒቴኑ በልዩ ቅጽ ይቀርባሉ ፡፡ አሸናፊው በጠቅላላው ተጨማሪ ነጥቦችን ማን ነው። ለኳራንቲን ጊዜው ጥሩ አማራጭ አዕምሮዎን መንቀጥቀጥ ነው ፡፡
9. የመርፌ ሥራ ፣ ሞዴሊንግ ፣ ማንኛውም ዓይነት የፈጠራ ችሎታ ፡፡ ይህ ለልጆች በጣም ተስማሚ ነው ፣ እና አሻንጉሊቶችን አንድ ላይ ቢሰፉ ፣ ቢዲን ፣ ዲዛይን ወይም ቅርፃቅርፅ ካደረጉ ከዚያ እርስዎ እና ልጆቹን ቢያንስ ቢያንስ ቀኑን በሙሉ ይወስዳል። በቁጥር መቀባት በጣም ታዋቂ ነው - ይህ ለአዋቂዎች የቀለም መጽሐፍ ነው። ቁጥሮች ከአንድ የተወሰነ ቀለም ጋር በሚዛመድ ልዩ ሸራ ላይ ታትመዋል ፡፡ከዚህ ያነሰ ተወዳጅነት ያላቸው ጥልፍ ፣ ከአልማዝ ሞዛይክ ጋር የተቀመጡ ፣ የመሞከሪያ ዘዴን በመጠቀም እና የሚቃጠሉ ሥዕሎች ናቸው ፡፡ እንዲሁም እንዲሞክሩ እንመክርዎታለን-ከማስቲክ ፣ ከሳሙና ማምረት ፣ ከ beadwork እና ከሴኪኖች ፣ ከደረቅ ቆረጣ ማውጣት ፡፡
10. ቤቱን ያፈርሱ ፡፡ ምናልባት ብዙ የተከማቹ አላስፈላጊ ነገሮች ይኖሩዎታል-ማንም ሰው ለዓመታት ያልለበሳቸው ልብሶች ፣ የቆዩ የተበላሹ ምግቦች ፣ አላስፈላጊ መሣሪያዎች ፣ የቤት ዕቃዎች ፡፡ ይህንን ሁሉ ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፣ ግን ሁል ጊዜ ሰበብ ነበረዎት - በኋላ ፡፡ እናም ይህ “በኋላ” አሁን መጥቷል ፡፡
11. አነስተኛ ጥገናዎች-አፓርትመንቱን በሙሉ መጠገን እና መዶሻውን ወለል ላይ ማንኳኳት እና ቀኑን ሙሉ ግድግዳው ላይ በሚመች ጡጫ እስከሚሆን ድረስ ፡፡ ሁሉም ሰው ቤት ውስጥ ነው ፣ ሰላምን እፈልጋለሁ ፣ እና ከሁሉም ጎረቤቶች ከጎረቤቶች የማይነቃነቅ ፡፡ ግን እዚህ ጥቃቅን ብልሽቶች አሉ ፣ ጉድለቶች ሊወገዱ እና ሊወገዱም ይገባል። በመጠምዘዣዎቹ ላይ ቀጥታ እስክታስቀምጡት ድረስ በርዎ ከረጅም ጊዜ ጀምሮ አስካ ነበር ፡፡ ድመቷ በአገናኝ መንገዱ ውስጥ ያሉትን አንዳንድ የግድግዳ ወረቀቶች ቀደደች - ተጣብቀው ፡፡ ክረምቱን ካለፉ በኋላ መስኮቶቹን ይታጠቡ ፣ ፍርስራሹ በጣም የበዛበትን በረንዳ ያፅዱ ፡፡
12. የመጀመሪያውን የእርዳታ መሣሪያ እና የመዋቢያ ሻንጣውን ይበትኑ ፡፡ ጊዜያቸው ያለፈባቸው መድሃኒቶች ለእርስዎ አይጠቅሙም ፡፡ ይልቁንም ጉዳት። መዋቢያዎች እንዲሁ የሚያበቃበት ቀን አላቸው ፡፡ ቀለም ለስድስት ወር ካለዎት እሱን ለመተካት ጊዜው አሁን ነው።
13. እንቆቅልሾች እና ገንቢዎች ፡፡ በልጅነታችን ሁላችንም እንቆቅልሾችን በጣም እንወድ ነበር ፡፡ አሁን ግን ለአዋቂዎች አንድ ትልቅ የእንቆቅልሽ ምርጫ አለ ፣ በጣም የተወሳሰበ በመሆኑ ለብቻው ራስን ማግለል ለጠቅላላው ወቅት በቂ ይሆናል ፡፡ ከልጆች ጋር ውድድርን ያዘጋጁ - ማን ፈጣን ነው ፡፡ ንድፍ አውጪዎች እንዲሁ ጥሩ የሞተር ክህሎቶችን ያዳብራሉ ፣ ይህም ለትንሽ ዕድሜ ጠቃሚ ነው ፣ ግን በእርስዎ ቁጥጥር ስር ብቻ። ግን ይህ እንቅስቃሴ ለልጆች ብቻ አይደለም ፣ ምክንያቱም ለአዋቂዎች ገንቢዎች አሉ እና የእነሱ ምርጫ ከህፃናት ያነሰ አይደለም ፡፡
14. አዳዲስ ፕሮግራሞችን ይማሩ ፡፡ እርስዎ የሚሰሩ ከሆነ እና በአንዳንድ መርሃግብሮች ውስጥ ክፍተቶች ካሉዎት አሁኑኑ ይጠቀሙበት: 1C ፣ Photoshop ወይም CorelDRAW ፣ ወዘተ - ትኩረትዎን የሚፈልገው ፡፡
