ሳምባ ዛሬ በጣም ተወዳጅ ነው ፡፡ የእሷ የእሳት ምት እና ስሜታዊ እንቅስቃሴዎች ለዳንስ አፍቃሪዎች እና ለእውነተኛ ባለሙያዎች ይማርካሉ። ሳምባው ከአንጎላ እና ከኮንጎ ባሮች ጋር ወደ ብራዚል የመጡ የአፍሪካውያን ጭፈራዎች ከአውሮፓ ከአሸናፊዎች ወደ ደቡብ አሜሪካ ባስመጡት የፖርቱጋል እና የስፔን ውዝዋዜ ምክንያት ታየ ፡፡ ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 50 ዎቹ ውስጥ ሳምባ ከብራዚል ውጭ ተወዳጅነትን ያተረፈች ሲሆን ከዚያን ጊዜ አንስቶ በዓለም ዙሪያ በደስታ ተጨፍሯል ፡፡ ሳምባ እንዴት እንደሚደነስ?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሳምባን ለመደነስ አንዳንድ መርሆዎቹን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ የዚህ ዳንስ እውነተኛ ባህሪ ማሽኮርመም ፣ መዝናናት ፣ ስሜታዊነት ፣ አጋሮች እርስ በእርሳቸው ማሽኮርመም ናቸው ፣ ለዚህም ነው የዳንሰኞች ስሜት ለተለዋጭ ሳንባ አፈፃፀም በጣም አስፈላጊ የሆነው ፡፡ ጭፈራው በሙዚቃ አጃቢው የፊት ክፍል ላይ በግልፅ የሚሰማ በጣም ባህሪ ያለው ምት አለው ፡፡ በዚህ ምት ስር የባልደረባዎች እንቅስቃሴዎች በተለይም “ሳምባ ቡዙን” - የተወሰኑ የወገብ ፀደይ እንቅስቃሴዎች ይፈጸማሉ።
ደረጃ 2
የሳምባ ደረጃዎች ቅኝት ዘይቤ በጥንቃቄ መመርመርን ይጠይቃል። በአንዱ የዳንስ ልኬት መቁጠር 1 እና -2 ስለሆነ እና ለአንድ ልኬት ሁለት ቀርፋፋ ፣ አንድ ቀርፋፋ እና ሁለት ፈጣን ወይም አራት ፈጣን ደረጃዎች ሊከናወኑ ይችላሉ ፡፡ አንድ እርምጃ ወደፊት ፣ ልክ ወደ ጎን አንድ ደረጃ ፣ ከእግሩ ኳስ ጀምሮ በሙሉ እግሩ ላይ ይከናወናል። አንድ እርምጃ ተረከዝ ከተጀመረ ፣ ይህ አንዳንድ ጊዜ ይከሰታል ፣ ከዚያ ይህ በተናጥል በስዕሉ መግለጫ ውስጥ ተደንግጓል። የኋላ ደረጃዎች ከእግር ጣት እስከ ንጣፍ ፣ እና ከዚያ ወደ ሙሉ እግሩ ይወሰዳሉ። ወደ ፊት ሲራመዱ ፣ ጭንቅላቱ ቀጥ ብለው በሚጠብቁበት ጊዜ ሰውነት ወደኋላ ፣ ወደ ፊት ሲሄድ በትንሹ ወደ ኋላ መታጠፍ አለበት።
ደረጃ 3
በዳንስ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ፣ የሰውነት ያልተሟላ ቅድመ-ዝንባሌ ያላቸው ደረጃዎች አሉ ፣ “የሐሰት ቅድመ ቅጥያ” ተብሎ የሚጠራው - ዳንሰኛው ነፃ እግሩን ወደ ድጋፍ እግሩ ሲያመጣ ፣ ግን አይረግጠውም ፣ ግን አዲስ ያደርገዋል ከእሱ ውጣ ስድስተኛው እግር አቀማመጥ ለሳምባ መሠረታዊ ነው ፡፡
ደረጃ 4
የሳምባ ባህርይ እንቅስቃሴ የሳምባ ቡንች ነው። እሱ የሚደግፈውን እግር በጉልበት እና በቁርጭምጭሚት በማጠፍ እና በማራዘም የሚከናወን የፀደይ እንቅስቃሴ ነው። እያንዳንዱ የሳምባ ሳንቃዎች ቅነሳ እና መነሳት የሙዚቃውን ምት ግማሽ ምት መውሰድ አለበት ፣ የዚህ እንቅስቃሴ ምት ከእርምጃዎች ምት ጋር ሲደባለቅ አዲስ ምት ይፈጠራል ፡፡
ደረጃ 5
ሁሉም የሳምባ እንቅስቃሴዎች ዘና ባለ ጉልበቶች ይከናወናሉ። ዳሌዎቹ በዋነኝነት ወደ ፊት እና ወደኋላ ይጓዛሉ ፣ ከሩምባ ወይም ከቻ-ቻ-በተቃራኒው በተቃራኒው እንቅስቃሴዎች በአብዛኛው ወደ ጎኖቹ የሚከናወኑ ናቸው ፡፡ እንቅስቃሴዎች ለስላሳ መሆን አለባቸው ፣ ግን በቂ ግልፅ ናቸው ፡፡ በሳምባ ቡኒዎች ውስጥ የጉልበት ማስተካከል ያልተሟላ እና ዘና ያለ መሆን አለበት ፡፡
ደረጃ 6
ለአጋሮች እንቅስቃሴ ስምምነትም ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሳምባ በጣም ተለዋዋጭ ዳንስ ስለሆነ ፣ የእነሱ ቁጥሮች ብዙውን ጊዜ በብዙ እንቅስቃሴ የሚከናወኑ በመሆናቸው አጋሩ የእንቅስቃሴውን አቅጣጫ ለመቀየር ሁል ጊዜ ዝግጁ መሆን አለበት ፡፡ አጋሩ ልጃገረዷን በቀኝ እና በግራ እጆቹ ይመራታል ፣ ስለሆነም ባልደረባው ሁለቱንም እጆቹን አጥብቆ መያዝ አለበት ፡፡
