“ሰኞ ላይ ክብደት መቀነስ እጀምራለሁ..” - ይህ ሴቶችም ሆኑ ወንዶች ለራሳቸው የሚናገሩት ሐረግ ነው ፣ ግን ያ ሰኞ በትክክል መቼ ይመጣል? ኮከቦች እና ፕላኔቶች በተለይም የጨረቃ ዑደቶች ለዚህ ጥያቄ መልስ ለመስጠት ይረዳሉ ፡፡ በትክክለኛው ደረጃ የተጀመሩ ምግቦች እና ስፖርቶች ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣሉ ፡፡
ተፈጥሮን ፣ ሕያዋን ፍጥረታትን የሚነኩ የጨረቃ ዑደቶች መሆናቸው ከማንም የተሰወረ አይደለም ፡፡ ስለዚህ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሰዎች በጨረቃ ዑደት ላይ በማተኮር እህል ለመዝራት ሞክረዋል ፣ ይህን ወይም ያንን ሰብል ለመትከል ፣ ለመሰብሰብ ወዘተ.
ዛሬ በምሽት ኮከብ ደረጃዎች መልክዎን ለመከታተል በጣም ተወዳጅ ሆኗል ፡፡ ስለዚህ አዲሷ ጨረቃ ከወጣች በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ወይም በአዲሱ ጨረቃ ቀን ፀጉር ከተቆረጠ ፀጉር በተሻለ እንደሚያድግ ይታወቃል ፡፡ ምንም እንኳን በአዲሱ ጨረቃ ቀን ወደ ፀጉር አስተካካዩ መሮጥ ሁልጊዜ ባይመከርም ፣ በእነዚህ ቀናት ውስጥ የፀሐይ ወይም የጨረቃ ግርዶሾች (ለምሳሌ በቅርብ ጊዜ ፣ እ.ኤ.አ. ጥር 6 ፣ የፀሐይ ግርዶሽ ነበር) ፣ በወደፊቱ ውስጥ ቀድሞውኑ ደካማ የሆነውን ኃይል በጣም ያዳክማል። ግን የፀጉር መቆንጠጡን ለማቆየት በ 3 እና በ 4 ኛ ደረጃዎች ውስጥ ከስታይሊስቶቹን ማነጋገር የተሻለ ነው ፡፡
በኮከብ ቆጠራ ውስጥ ለፀሐይ ብርሃን ልዩ ትኩረት ተሰጥቶታል ፣ ይህ ከፀሐይ በኋላ ሁለተኛው ፕላኔት ስለሆነ - ይህ የእኛ ውስጣዊ ማንነት ፣ ሥነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ ነው ፡፡ እና በእርግጥ ፣ የጨረቃ ዑደቶች በብዙ አስትራፕራክተሮች ይጠቀማሉ ፡፡ ለምሳሌ በአመጋገቦች ውስጥ ፡፡
በጨረቃ ዑደት ላይ ክብደት መቀነስ የሚቻለው እንዴት ነው?
ጨረቃ በሚቀንስባቸው በእነዚያ ደረጃዎች ክብደት መቀነስ በጣም ቀላል እንደሆነ ይታመናል ፡፡ ይህንን አፍታ ለመከታተል እንዴት? ሙሉ ጨረቃን እየተመለከተ። ከእሱ በኋላ ወዲያውኑ እራስዎን በምግብ መወሰን ይችላሉ ፡፡ በአጠቃላይ ጨረቃ ለ 2 ሳምንታት ያህል ትቀዛለች ፡፡ በእርግጥ በዚህ ወቅት ክብደትዎን ሙሉ በሙሉ መቀነስ አይችሉም ፡፡ ግን ለምግብ ጅምር እና ወደ ተገቢ አመጋገብ የሚደረግ ሽግግር ይህ በጣም ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡
እንዲሁም መብራቱ በሊብራ ምልክቶች ውስጥ ከሆነ ጥሩ ነው (ሁሉንም ነገር ማመጣጠን ይወዳሉ ፣ ሁሉንም ነገር ለማሻሻል ይጥራሉ) ፣ ቪርጎ (የተመጣጠነ ምግብን ፣ ጤናን ይቆጣጠራል ፣ በፕሮግራም ላይ ምግብን ይወዳል) ፣ ካፕሪኮርን (በእንደዚህ ያሉ ቀናት ገደቦች በጣም ቀላል ናቸው) መስጠት). በተጨማሪም ጨረቃ ለሳተርን አንድ ገጽታ ካደረገ (በእርግጥ ተስማሚ ነው) በተጨማሪም ጥርጥር የሌለው ሲደመር ይሆናል።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ የተሻለው ጊዜ መቼ ነው?
ግን ለስልጠና ፣ ክብደትን ለመቀነስ እና የሰውነት ሞዴሊንግ ላይ ያነጣጠሩ ልምምዶችን ለመጀመር የወጣቱ ጨረቃ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ዑደቶች በጣም ተስማሚ ናቸው ፡፡ ከአዲሱ ጨረቃ በኋላ በሚቀጥለው ቀን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መጀመር ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ጨረቃም ንቁ መሆኑን ያረጋግጡ ፣ በእሳት ምልክቶች ውስጥ በተለይም በአሪየስ ውስጥ በሊዮ ውስጥ ፡፡ በ Scorpio ውስጥ ያለው ጨረቃም ጥሩ ይሆናል (እዚህ በጣም ከባድ ነው) ፡፡
ንቁ የስፖርት እንቅስቃሴዎችን ለመጀመር ማርስን ማክበሩም አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ እሱ ንቁ ምልክቶች ውስጥ መሆን አለበት። ለምሳሌ እሱ አሁን በአሪስ ውስጥ ይገኛል ፡፡ ነገር ግን ሁሉንም ነገር አስቀድሞ ላለመተው ፣ ሳተርን ብዙውን ጊዜ የሚሰጠውን መረጋጋት ያስፈልግዎታል ፡፡
በተፈጥሮ ፣ በምልክቶቹ ውስጥ ከጨረቃ አቀማመጥ በተጨማሪ ፣ የእሱን ገጽታዎች መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለዚህ ፣ ከኔፕቱን እና ከጁፒተር የሚመጡ አሉታዊ ጎኖች ግቦችን ሊያደበዝዙ ይችላሉ ፣ ለራስዎ “ብዙ ቃል መግባት” ይችላሉ ፡፡
ማንኛውም ንግድ ፣ ክስተት ፣ አመጋገብም ይሁን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ይህ መግዛትን ፣ እና ሥራን መጀመር እና ወደ አዲስ ሥራ መሄድን ሊያካትት ይችላል) ጨረቃ ወደ ሌሎች ፕላኔቶች ገጽታ በሚሰጥባቸው ቀናት መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ ነገር ግን “ሥራ ፈት” በሆነው ጨረቃ ላይ (ይህ ከምልክት ወደ ፊርማ ሲያስተላልፍ ገጽታዎችን የማያደርግበት ጊዜ ነው) በምልክቱ ውስጥ ያለው ምቹ ሁኔታም ቢሆን እና ደረጃው ጥሩ ውጤት አይሰጥም ፣ “የመበተን” አደጋ አለ ፡፡
