የሰው ሕይወት በኃይል ይሞላል ፡፡ እነሱን እንዴት እንደሚያሰራጭ በአፈፃፀሙ ፣ በስሜቱ እና በጥሩ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ቀኑን ሙሉ ኃይለኛ እና ንቁ ሆኖ እንዲሰማዎት ፣ አስፈላጊ ኃይሎችዎን ማስተዳደር መቻል አለብዎት።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ የኃይል ጥንካሬን ለመጨመር ምን አስተዋጽኦ እንደሚያደርግ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ የኃይል ምንጮች አካል ፣ ነፍስ ፣ አእምሮ እና ስሜቶች ናቸው ፡፡ አንድ የኢነርጂ ቻናል በቀን ውስጥ ከደረቀ ለምሳሌ ፣ በአካል ደክመዋል ፣ ጥንካሬን ለማደስ የሌሎችን ሰርጦች ኃይል መጠቀም ይችላሉ - ጥሩ መጽሐፍ ያንብቡ (የአእምሮን ኃይል ያንቁ) ፣ ከጓደኞች ጋር ይወያዩ የስሜት ኃይል) ፣ ማሰላሰል ያድርጉ (የነፍስን ኃይል ያንቁ)።
ደረጃ 2
በቀን ውስጥ ኃይልን በትክክል ለማሰራጨት እና ለማስተዳደር እንዲችሉ ሰውነትዎን እና አዕምሮዎን ለእርስዎ በጣም ከሚመች የሕይወት ምት ጋር ማላመድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ጠዋት ላይ ለመነሳት ምቾት ካሎት እና ከፍተኛ የሥራ አቅምዎ በቀኑ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ ቢወድቅ የቅድመ-ንቃት እንቅስቃሴን ያለማቋረጥ ይከታተሉ ፡፡ ስለዚህ የኃይልዎ ኃይሎች ሁል ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ላይ ይሆናሉ ፣ በጥያቄዎ መሠረት በቀን ውስጥ እርስ በእርስ ይተካሉ ፡፡ በተፈጥሮ እርስዎ የምሽት እንቅስቃሴን የሚመርጡ ከሆነ እና እስከ እኩለ ቀን ድረስ የሚኙ ከሆነ ፣ በዚህ ጊዜ በጣም አስፈላጊው ኃይሎች በመጨረሻው የንቃት ሁኔታ ውስጥ ይሰራሉ ፡፡ አገዛዝዎን በድንገት ሲቀይሩ የድካም ፣ የድካም እና የጤና እክል ሊሰማዎት ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
ኃይለኛ አሉታዊ ኃይልን የሚሸከሙ የራስዎን አሉታዊ ስሜቶች እና ስሜቶች ያስወግዱ። እንዲህ ያለው ኃይል በእናንተ ላይ ከሚመሠርተው ከሌላ ሰው አሉታዊነት የበለጠ የእርስዎን ተስማሚ የኃይል ዳራ ያጠፋል። አሉታዊ ስሜቶችን መለማመድ-ንዴት ፣ ጥላቻ ፣ ምቀኝነት ፣ ቁጣ ፣ ደካማ ትሆናለህ ፡፡ የስሜት አያያዝ የኃይል አጠቃቀም አስፈላጊ አካል ነው ፡፡
ደረጃ 4
በመንገድዎ ላይ መሰናክሎች ሲያጋጥሙዎት ፣ ወደ ተስፋ መቁረጥ ፣ ድብርት አይወድቁ - እነዚህ ግዛቶችም የኃይልዎን ዳራ ያዳክማሉ ፡፡ ከፍ ያለ ፣ የተሻለ ፣ ጠንካራ ለመሆን የሕይወትን ችግሮች እንደ አዲስ አጋጣሚ መመልከት ያስፈልግዎታል ፡፡ ሁሉንም ነገር ማሸነፍ ይችላሉ ፣ ከማንኛውም ሁኔታ መውጫ መንገድ ማግኘት ይችላሉ ፣ ትከሻውን ካልቆረጡ ፣ ሆን ብለው እርምጃዎችን ካልወሰዱ ፣ የዘመድ እና የምወዳቸው ሰዎች ምክርን ያዳምጡ ፡፡ ችግሮችን በማሸነፍ ግቦችዎን ለማሳካት በኋላ ላይ የሚመሩትን ኃይልዎን ያጠናክራሉ ፡፡
