ስለዚህ ዳንስ “ተቀጣጣይ” ፣ “ስሜታዊ” ይላሉ ፡፡ አሁንም በጣም አስፈላጊው ነገር ብሔራዊ ውዝዋዜ ነው ፡፡ ሌዝጊንካን እንደ ደጋማዎቹ እንደ ዳሽን እና እንዲሁ በሚያምር ሁኔታ መደነስ የሚችል የለም። አሁንም እሱን መሞከር ይፈልጋሉ?
አስፈላጊ ነው
ሲዲን ከሙዚቃ ፣ ከቪዲዮ ትምህርቶች ፣ ከበይነመረብ መዳረሻ ጋር ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ምንም እንኳን ይህንን ዳንስ ለማስተማር በጣም ጥሩው አማራጭ ልዩ ኮርሶች ቢሆኑም ትንሽ መጀመር ይችላሉ - ቪዲዮን በመመልከት ፡፡ ከኮንሰርቶች ፣ ከግል ድግሶች የተቀረጹ ቅጅዎች እና የግለሰቦችን አርቲስቶች ትርኢቶች በበይነመረብ ላይ ማግኘት ይቻላል ፡፡
ደረጃ 2
ጭፈራውን በሙሉ ከተመለከቱ በኋላ ቃል በቃል ደረጃ በደረጃ መበታተን ይጀምሩ ፡፡ እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ይለዩ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የዳንሱን ምት መገንዘብ እና ሁሉንም እንቅስቃሴዎች በ 4 ወይም 8 ቆጠራዎች መከፋፈል ያስፈልግዎታል ፡፡ ማለትም ቪዲዮውን ይመልከቱ እና ለራስዎ ይቆጥሩ-“አንድ-ሁለት-ሶስት-አራት” ፡፡ ምትዎን ሲይዙ ንጥረ ነገሮቹን መድገም መጀመር ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 3
በእርግጥ ሌዝጊንካ ትንሽ ችሎታ የሚጠይቅ በመሆኑ ቀላሉ ዳንስ አይደለም ፣ ግን ዋናው ነገር የታክቲካዊ እና ምት ምት ስሜት ነው ፡፡ ስለሆነም ሰነፍ አይሁኑ እና ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎችን ደጋግመው ይድገሙ ፡፡ የማያቋርጥ ሥልጠና ብቻ እውነተኛ ጌትነትን እንዲያገኙ ያስችልዎታል ፡፡
ደረጃ 4
እንቅስቃሴዎችን እና በተሳሳተ መንገድ መድገም እንደምትችል መረዳት አለበት ፡፡ ስለዚህ ፣ በመስታወት ፊት ወይም ቢያንስ በተጠረጠረ ቁም ሣጥን ፊት ለፊት የሚለማመዱበት ቦታ ይፈልጉ - ነፀብራቅዎ እንቅስቃሴዎቹን ምን ያህል በትክክል እንደደጋገሙ ያሳያል ፡፡
