ስዕል 2024, ህዳር

ዳንስ የነፍስ ሙዚቃ ነው ፡፡ በማንኛውም ቦታ እና በማንኛውም ነገር መደነስ ይችላሉ ፡፡ ይህ የስሜት መለቀቅ ፣ ጥሩ ስሜት። እና ውዝዋዜው እንዲሁ አልባሳት ከሆነ ያኔ ጥሩ ይመስላል። ጭፈራዎች በሙያዊ ቡድኖችም ሆነ በተራ ዳንስ ክበባት ውስጥ ፣ እንዲሁም በመዋለ ህፃናት እና በት / ቤቶች ውስጥ እንኳን ሊከናወኑ ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው የዳንሱ የሙዚቃ ዝግጅት መረጃ በመጻሕፍት ወይም በኢንተርኔት ላይ መመሪያዎች ደረጃ 1 የዳንሱ ስም በብዙ ነገሮች ላይ የተመሠረተ ይሆናል። ከመካከላቸው አንዱ ዳንሰኞቹ ናቸው ፡፡ ውዝዋዜው በልጆች ቡድን ከተከናወነ የዳንሱ ስም ጥቃቅን ቅጥያዎችን ወይም የመጫወቻዎችን ስም ሊኖረው ይችላል። ተጨማሪ መሣሪያዎች በዳንሱ ውስጥ ጥቅም ላይ ከዋሉ ፣ ከዚያ በጣም ቀላሉ ስም “ዳንስ ከአ

የዘፈኑ ዜማ ዘወትር በጭንቅላቱ ውስጥ ይሰማል ፣ በሙዚቃ ምት ላይ የሚጨፍሩ እንቅስቃሴዎች በዓይናችን ፊት ይቆማሉ - ለጀማሪ ዳንሰኞች ወይም ለመደነስ የተማሩ አማተርን የሚያውቁ ስሜቶች ፡፡ ዳንስ በአጭር ጊዜ ውስጥ እንዴት እንደሚማሩ እና በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ሊረዳ ይችላል ፣ ማወቅዎ አይጎዳዎትም። መመሪያዎች ደረጃ 1 ውዝዋዜን ለመማር በጣም ጥሩው መንገድ ወደ ዳንስ ትምህርት ቤት መሄድ ወይም በተናጠል ከ choreographer ጋር ማጥናት ነው ፡፡ በቡድን ትምህርት ፣ የዳንሱን ውስብስብ አካላት መማር ለእርስዎ የበለጠ አስደሳች ይሆንልዎታል እንዲሁም ሌሎችን መሰለል እና ምክር ለማግኘት ማነጋገርም እንዲሁ ተጨማሪ ነው ፡፡ ግን ከ choreographer ጋር ዳንስ በአንድ ላይ በመማር ረገድ የዳንስ ችሎታዎ ውጤት በጣም ፈጣን ሆኖ

ፓሶ ዶብል በስፔን ውስጥ የተወሰኑ የፍላሜንኮ ንጥረ ነገሮችን የያዘ የጂፕሲ ዳንስ ነው ፡፡ ይህ ዳንስ የተመሰረተው በሬ ወለደ ውጊያ ላይ ሲሆን ሰውየው ማታዶር ሲሆን አጋር ደግሞ የእርሱ ካባ ወይም በሬ ነው ፡፡ አስፈላጊ ነው የዳንስ ጫማዎች ፣ አጋር ፣ ፓርክ ፣ የላቲን ሙዚቃ ፣ አስተማሪ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የዳንሱ ስም ከስፔን “ሁለት እርከኖች” ተብሎ የተተረጎመ ሲሆን ይህም “በአንዱ ፣ በሁለት” ወይም “በግራ ፣ በቀኝ” አፈፃፀሙ ልዩ በመሆኑ ነው ፡፡ ከዚህ በፊት ቃሉ የበለጠ ጥቅም ላይ ውሏል - “አንድ የስፔን እርምጃ” ፣ ለ 1 መለያ ስለ ተጠናቀቀ። ይህንን ዳንስ በተግባር ለማጥናት ከመጀመርዎ በፊት ፣ በሚሠራበት ጊዜ ደረቱ ከፍ ብሎ መነሳት ፣ ትከሻዎቹ መውረድ እና ጭንቅላቱ በጥብቅ መስተካከል እንዳለባቸ

አስቂኝ መፍጠር ከመጀመርዎ በፊት መሰረታዊ የስዕል ክህሎቶችን መሥራት ያስፈልግዎታል ፣ ማለትም-ስለ ጥንቅር ፣ ስለ የተለያዩ ዕቃዎች እና ገጸ-ባህሪያት አተያይ እና ዲዛይን ዕውቀት ፡፡ ቅንብር ስለ ሥዕሉ አወቃቀር አጠቃላይ ግንዛቤ ፣ ግልጽ የሆነ ማስተላለፍ ፣ የእይታ አካላት ተዋረድ ሊኖር ይገባል ፡፡ ዓላማው በፍጥነት እና በብቃት ለአንባቢ መልእክት ማስተላለፍ ነው ፡፡ ለምን በጣም አስፈላጊ ነው?

አርቲስቶች የተለያዩ ቁሳቁሶችን እና መሣሪያዎችን ይጠቀማሉ ፡፡ ሁሉም ፣ ለስላሳ ወይም የተቦረሸ ብሩሽ ፣ ኒባን ፣ ፍም ወይም እርሳስ ፣ እሱን ለመቋቋም ችሎታ ይጠይቃሉ ፣ ብዕሩ ከዚህ የተለየ አይደለም። ለቀለም ለመሳል ፣ የተለያዩ ልምዶችን ለማከናወን ፣ ለካሊግራፊ ፣ ለመሬት ገጽታ እና ለሥዕል ንድፍች እና ለሌሎችም የግራፊክ ሥራ ዓይነቶች በቀለም የመሳል ችሎታ አስፈላጊ ነው ፡፡ በእርግጥ በቀለም የመሳል ችሎታን በሚያዳብሩበት ጊዜ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ይህ ቁሳቁስ ፈሳሽ ስለሆነ እና በጣም ስለሚረክስ እና መሣሪያው (ብዕር) ወዲያውኑ ላይሰጥ ይችላል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ብዕር እና ቀለምን ለመጠቀም መሰረታዊ ህጎችን እንመለከታለን ፣ በመጀመሪያዎቹ የሥራ ደረጃዎች ውስጥ ምን ስህተቶች መወገድ እንዳለባቸው እንወያይበታለን ፡፡

አሁን እንደ ሽክርክሪት ያለ ነገር ፋሽን ሆኗል ፡፡ በእያንዳንዱ ደረጃ ማለት ይቻላል ይህንን ቀላል መሣሪያ በመጠምዘዝ አላፊ አገናኝን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ አሁን በእጆችዎ ውስጥ ሽክርክሪትን ለማሽከርከር ብቻ ሳይሆን ለመሳብም ተወዳጅ ሆኗል ፡፡ ለማድረግ በጭራሽ አስቸጋሪ አይሆንም ፣ ይሞክሩት። አስፈላጊ ነው - ቀላል እርሳስ - ገዢ - ማጥፊያ - ኮምፓስ - ባለቀለም እርሳሶች (ማርከሮች ፣ ቀለሞች) መመሪያዎች ደረጃ 1 ስለዚህ ባዶ ሰሌዳ አለዎት። በላዩ ላይ አንድ የኢሶሴልስ ሦስት ማዕዘን ቅርፅ ያለው ይመስል ፡፡ በቅ fantት መጥፎ?

ግንቦት 9 ሩሲያ የድል ቀንን ታከብራለች ፡፡ ከፋሺዝም ጋር በተደረገው ጦርነት ድል ለተጎናፀፈው የሶቪዬት ህዝብ ክብር መታሰቢያ በትምህርታዊ ትምህርቶች በአገሪቱ ትምህርት ቤቶች እና መዋለ ሕፃናት ውስጥ ይዘጋጃሉ ፡፡ አንጋፋዎች ወንዶቹን ለመጎብኘት ይመጣሉ ፡፡ ስላለፉባቸው አስቸጋሪ ጊዜያት ይናገራሉ ፡፡ እንግዶች ለህፃናት የምስጋና ቀን ለድል ቀን የተሰጡትን የልጆች ሥዕሎች ብሩህ እና የመጀመሪያ ካርዶችን በመቀበላቸው ደስ ይላቸዋል ፡፡ ደረጃ አንድ በስዕሉ ላይ ምን እንደሚታይ ከልጁ ጋር ይወስኑ ፡፡ የድል በጣም የሚታወቅ ምልክት ባለ ሁለት ቀለም ጠባቂዎች ሪባን ሲሆን የቅዱስ ጊዮርጊስ ሪባን ተብሎም ይጠራል ፡፡ ማንኛውም የቅድመ-ትምህርት ቤት ልጅ ምን እንደምትመስል ያውቃል። የቲማቲክ የልጆች ስዕል ማዕከላዊ አካል ሊሆን የሚችል እ

ባለፉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ በአሻንጉሊት ክፍል ውስጥ የ LOL አስገራሚ በጣም ተወዳጅ መጫወቻዎች ናቸው ፡፡ የ LOL አሻንጉሊቶችን በፍጥነት እና በቀላሉ እንዴት እንደሚሳሉ ለመማር አርቲስት መሆን አያስፈልግዎትም። እነሱን ለማሳየት አስቸጋሪ አይደለም ፡፡ አስፈላጊ ነው - ወረቀት; - ቀላል እርሳስ; - ማጥፊያ; - ለማቅለም ቀለም ያላቸው እርሳሶች ፣ ግን ስሜት ቀስቃሽ እስክሪብቶች የተሻሉ ናቸው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የሎል አሻንጉሊቶች ከጠቅላላው የሰውነት ምጣኔ ጋር ሲነፃፀር በጣም ትልቅ ጭንቅላት አላቸው ፡፡ ስለዚህ ከእሷ እንጀምር ፡፡ የፊትን ፣ አፍን ፣ ዓይንን የታችኛውን ክፍል እንሳበባለን ፡፡ ዓይኖች ለ LOL ሌላ መለያ ምልክት ናቸው ፡፡ እነሱ ግዙፍ ናቸው ፡፡ ደረጃ 2

ብዙ ጊዜ በስዕል ትምህርት ውስጥ ወይም አስፈላጊ መረጃዎችን በሚመዘግብበት ጊዜ የተሰማው ብዕር ተግባሩን ማከናወኑን አቆመ ፡፡ የተሰማው ጫፍ ብዕር መጻፉን ካቆመ ታዲያ እሱን ለመጣል አይጣደፉ ፣ ምክንያቱም በተሻሻለ እገዛ አማካኝነት ወደ ሥራ ሊመለስ ይችላል። አስፈላጊ ነው - ጠቋሚ ወይም ስሜት-ጫፍ ብዕር; - ጥልቅ ሳህን; - አንድ የጨርቅ ቁራጭ

ሻርክን መሳል ከመጀመራችን በፊት ከሌሎች ዓሦች እንዴት እንደሚለይ በመወሰን ከመልክ ጋር እንተዋወቃለን? ግዙፍ የተራዘመ ሰውነት ፣ ሹል ጅራት ፣ አዳኝ እይታ እና ብዙ ሹል ጥርሶች ያሉት አፍ … ሻርክን ለመሳል ማወቅ ያለብዎት እነዚህ ባህሪዎች ናቸው ፡፡ በቀላል እርሳስ በመሳል አዳኝን ለማሳየት በጣም ቀላሉ እና በጣም ተመጣጣኝ መንገድ በቀላል እርሳስ መሳል ነው ፡፡ የዓሳውን ንድፍ በመሳል ስራዎን ይጀምሩ ፣ እና ከዚያ ቀስ በቀስ ወደ ስዕሉ አዳዲስ ዝርዝሮችን ያክሉ። የዋናው ኮንቱር ምስል-ገዢን በመጠቀም በቀላል እርሳስ በመጠቀም በአግድም አቅጣጫ እምብዛም የማይታይ ዘንግ ይሳሉ (ለተመጣጠነ ስዕል ያስፈልጋል) ፡፡ በመቀጠልም ወደ ዓሳው የቅርጽ ምስል እንቀጥላለን ፣ ለዚህ ደግሞ ረዣዥም ሞላላን ዘንግ ላይ እንሳበባለን ፣ የ

የንድፍ መጽሐፍን መምረጥ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ቆንጆ ሽፋን ላይ ፍላጎት ካለዎት አይቸኩሉ - ከሁሉም በኋላ በግል ምርጫዎች ብቻ ሳይሆን በቴክኒካዊ ባህሪዎችም መመራት ያስፈልግዎታል ፡፡ ሙሴ አመፀኛ ሴት ናት ፣ በጊዜ ሰሌዳው በጥብቅ አትመጣም ፡፡ መነሳሳት ፣ ብሩህ ሀሳብ ፣ የፈጠራ ተነሳሽነት - ይህ ሁሉ ባልተገባበት ቅጽበት አርቲስቱን በጭንቅላቱ ሊሸፍነው ይችላል ፡፡ ስለዚህ ፣ ሁል ጊዜ በእጃችሁ ላይ የንድፍ / ረቂቅ ሰሌዳ ሊኖርዎት ይገባል ፣ ይህም አሁን እየጨመረ የሚሄደው ረቂቅ መጽሐፍ ወይም ረቂቅ ሰሌዳ። ሆኖም ፣ ወደ ሱቅ ለግዢ መሄድ ፣ በቀረቡት ዕቃዎች ብዛት ግራ ሊጋቡ ይችላሉ ፡፡ የሚያጋጥመውን የመጀመሪያውን ናሙና መያዝ የችኮላ ውሳኔ ነው ፡፡ በቁልፍ መመዘኛዎች መሠረት የትኛው ረቂቅ መጽሐፍ እንደሚገዛ አስቀድመው ማሰብ የ

የውሃ ብሩሽ ለረጅም ጊዜ የቆየ መሣሪያ ነው ፣ ግን ብዙ አርቲስቶች አሁንም እየተመለከቱት ነው ፡፡ ከተግባራዊነት አንጻር ለመሳል ከተለመዱት ብሩሽዎች ይለያል ፣ እና በውስጡም ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሉ ፡፡ ከአርቲስቶች መካከል - አማተር እና ባለሙያዎች - እንደ የውሃ ብሩሽ / aquabrush የመሰለ የስዕል መሣሪያ ቀስ በቀስ ተወዳጅነት እያገኘ ነው ፡፡ ሌሎች ስሞችም አሉ-በውኃ ማጠራቀሚያ ብሩሽ ፣ የውሃ ብሩሽ ይጥረጉ ፡፡ በተወሰነ ደረጃ ይህ መሣሪያ ፈጠራ ነው ፣ ለብዙዎች አሁንም እጅግ ያልተለመደ ነው። አንዳንድ አርቲስቶች ስለ እንደዚህ ዓይነቶቹ ብሩሽዎች ጥርጣሬ አላቸው እናም ስለእነሱ አሉታዊ ይናገራሉ ፡፡ ሆኖም በየቀኑ የውሃ ብሩሽዎች ደጋፊዎች እየበዙ ይሄዳሉ ፡፡ ዋና ጥቅሞች የውሃ ብሩሽ ብሩሽ እና ተጣጣፊ የፕላስቲክ

በቁጥር እንደ መሳል የዚህ ዓይነቱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ተወዳጅነት ሚስጥር ማንኛውም ሰው ፣ ምንም እንኳን ከስዕል ጋር ምንም ግንኙነት ከሌለው በራሱ በራሱ ያለ ምንም እገዛ በእውነቱ አስደሳች እና ልዩ ስዕል መፍጠር ይችላል ፡፡ ለማንኛውም የውስጥ ክፍል የሚገባ ጌጥ ፡፡ በቁጥሮች ለመሳል የሚያስችሉት ኪትዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ-የወደፊቱ ሥዕል ምልክት የተደረገባቸው እና በቁጥር የተያዙ ንጥረ ነገሮች ያሉት ሸራ ፣ ከሦስት እስከ አምስት የተለያዩ ብሩሽዎች ካሉ ብሩሾች ፣ በጠርሙሶች ውስጥ የቀለሞች ስብስብ ፣ እያንዳንዳቸውም የተቆጠሩ ናቸው ፡፡ በቁጥሮች ስዕል መሳል ትርጓሜው ሰዓሊው በቀላሉ ስዕሉን ማቅለሙ ፣ ሥዕሉ ለሚፈለገው ሥዕል በቁጥር አስፈላጊ ቀለሞችን በመምረጥ ነው ፡፡ አመለካከትን መገንባት ፣ ቀለሞችን እና ቀለሞችን መምረጥ አያ

ብዙዎች በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ድመትን እንዴት መሳል እንደሚችሉ አስበው ነበር ፡፡ በመጀመሪያ ሲታይ እንደሚታየው አስቸጋሪ አይደለም ፡፡ አሁን በፍጥነት እና በቀላሉ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ይማራሉ። መግቢያ ኪቲንስ በጣም የተወደዱ የልጆች እንስሳት እና ብቻ አይደሉም ፡፡ እነሱ በእያንዳንዱ ልጅ ለመታየት ይገኛሉ እና ልጆች ብዙ ጊዜ ያዩዋቸዋል ፡፡ ስለዚህ በልጆች መካከል በእነሱ ላይ ያለው ፍላጎት ብዙ ጊዜ ይጨምራል ፡፡ ልጁ እንስሳውን እንዲመለከት እና እንዲሳል እንዲማር እንዲረዳው መርዳት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ልጆች እንስሳትን በሚያሳዩበት ጊዜ ፣ ልጆች ቅ imagትን ፣ ትውስታን ፣ አስተሳሰብን ፣ ምሌከታን ፣ ለእንሰሳት ፍቅር እና ለእንስሳ ዓለም ፍላጎት ያዳብራሉ ፡፡ የእጅ እንቅስቃሴ ይዳብራል ፣ ይ

ሻርክን መውሰድ እና መሳል ይፈልጋሉ? እንደ እውነተኛው ቀጥተኛ መሆን ፡፡ እንደ ታዳጊዎች አደገኛ ፡፡ ወይም ካርቱን ፣ ልጆች እንዲወዱት ፡፡ ደረጃ በደረጃ በእርሳስ አንድ ሻርክን መሳል ይችላሉ ፡፡ ለመዝናናት ይሳሉ, የሚወዱትን ይሳሉ. ምንም እንኳን እርስዎ ሙያዊ አርቲስት ባይሆኑም ፣ በጭራሽ በጭራሽ ቀለም ባይቀቡም ፡፡ ለመማር ማድረግ መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ ወረቀት ውሰድ - ነጭ ፣ ባለቀለም ፣ አራት ማዕዘን እና እርሳስ ፡፡ እና ይቀጥሉ

መሰረታዊ የእርሳስ ስዕል ቴክኒኮችን እንዴት እንደሚተገበሩ ለመማር ትዕግስት እና የዚህ ዓይነቱን የፈጠራ ችሎታ ለመቆጣጠር ፈቃደኛ መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ እና ከዚያ ዕድሜው ምንም ይሁን ምን ከቁሳዊ ነገሮች ጋር አብሮ የመስራት መሰረታዊ ህጎችን ማጥናት እና በጣም ቀላል ነገሮችን የማሳየት ችሎታ ማግኘት ያስፈልጋል ፡፡ ዋናው መርህ የሁሉም ደረጃዎች አፈፃፀም ቅደም ተከተል ነው ፡፡ የተለያዩ የእርሳስ ስዕል ቴክኒኮችን በመቆጣጠር ሂደት መጀመሪያ ላይ ውበት በመፍጠር ሂደት ውስጥ ምን ዓይነት ቁሳቁሶች እንደሚጠቀሙ በግልፅ መገንዘብ ያስፈልጋል ፡፡ በመዋቅር እርሳሶች እርሳሶች መሰረትን እና መሪን ያካተቱ መሆናቸውን መረዳት አስፈላጊ ነው ፡፡ መሰረቱን ለመደበኛ እርሳስ ከእንጨት ሊሆን ይችላል ፡፡ ወይም ፕላስቲክ ለሜካኒካዊ

ለትምህርት ቤት ፕሮጀክት ወይም ለሥነ-ውበት ደስታ ብቻ ሻርክን መሳል ያስፈልግዎት ይሆናል። ሻርክን በቀላሉ ለመሳል ቀለል ያለ ዘዴን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ የተብራራው የስዕል ዘዴ በአዋቂም ሆነ በልጅ በቀላሉ ሊቆጣጠር ይችላል ፡፡ ለምን የሻርክ ሥዕል ያስፈልግዎት ይሆናል የሻርክ ምስሉ ለእርስዎ ወይም ለልጅዎ የትምህርት ቤት ምደባ ወይም የፕሮጀክት ሥራ ለማጠናቀቅ ይጠቅማል። ቀላሉ መንገድ የካርቱን ሻርክ መሳል ነው ፡፡ ደግ ነው እና የስዕሉ መርሃግብር አተገባበር ቀላል ይሆናል። በተጨማሪም ፣ ተጨባጭ የሆኑ ዓሳዎችን ለመሳል ከመሞከር ይልቅ ለልጆች ጥሩ ካርቱን መሳል በጣም አስደሳች ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ሻርክ ከ15-20 ደቂቃዎች ውስጥ በእርሳስ ይሳላል ፡፡ ይህንን ትምህርት ካጠኑ በኋላ ህፃኑ ራሱ ፣ ያለእርዳታዎ ስዕል መፍጠር

ዲስኮ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ለመዝናናት ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ወደ አንድ የምሽት ክበብ መሄድ አስፈላጊ አይደለም ፣ ምክንያቱም የዳንስ ወለል በቤት ውስጥ መደርደር ይችላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ በሰዎች ብዛት እና በዲስኮ ጭብጥ ላይ መወሰን ያስፈልግዎታል። ለምሳሌ ፣ የአንድ የተወሰነ አቅጣጫ (ድሪም ፣ ቤት) ወይም ለአንድ የተወሰነ ዘፋኝ ወይም ቡድን የተሰጠ ሙዚቃ የሚጫወትበት ጭብጥ የበዓል ቀንን ማዘጋጀት ይችላሉ (ከዚያ ተገቢው ሪፐርት በምሽቱ መመረጥ አለበት) ፡፡ ደረጃ 2 ሁለተኛው ደረጃ የግቢው ዝግጅት ይሆናል ፡፡ በቤት ውስጥ ዲስኮን የሚያስተካክሉ ከሆነ ከዚያ የቤት እቃዎችን ከዚያ ቀደም ብሎ ለማውጣት ለዚህ የተለየ ክፍል መመደብ ይሻላል ፡፡ ደረጃ 3 በዲስኮ ውስጥ በጣም

በስነ-ጽሁፍ መስክ የመጀመሪያ እርምጃዎችዎን የሚወስዱ ከሆነ የታተሙ መጣጥፎችን ፖርትፎሊዮ መገንባት ያስፈልግዎታል ፡፡ ጽሑፍዎን በታዋቂ መጽሔት ገጾች ላይ ማየት ከፈለጉ ምን ዓይነት ልዩነቶች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው? መመሪያዎች ደረጃ 1 ለማያውቀው ደራሲ ሥራ ከመስጠት ይልቅ አርታኢዎች ለሕትመት ዝግጁ የሆኑ ጽሑፎችን ለመቀበል የበለጠ ፈቃደኞች ናቸው ፡፡ ሀሳብ ካለዎት በጽሁፍ ቢያስቀምጡት ተመራጭ ነው ፡፡ አርታኢው ለእርስዎ ሀሳቦች ፍላጎት የለውም ፣ የመጨረሻውን ውጤት ማለትም የተጠናቀቀውን ጽሑፍ ማየት ይፈልጋል ፡፡ ደረጃ 2 አንድ ጽሑፍ አለዎት እንበል እና ለመታተም ብቁ ነው ብለው ያስባሉ ፡፡ ጽሑፍዎ በየትኛው መጽሔት ውስጥ ሊገጥም እንደሚችል ይወስኑ። እያንዳንዱ እትም የራሱ የሆነ ልዩነት እንዳለው ያስታውሱ ፡፡

የመስታወቱ ኳስ ፣ ብዙ ነፀብራቆችን በመፍጠር ፣ የበዓላትን እና አስደሳች ሁኔታን ይፈጥራል። ዲስኮን ለመያዝ እና ለፓርቲ ተስማሚ በሆነ ዘይቤ የተጌጠ አፓርታማ ለማስጌጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ከቆሻሻ ቁሳቁሶች እንደዚህ እና የሚያምር ኳስ በፍጥነት እና በቀላሉ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የመስታወት ኳስ ለመሥራት ቁሳቁሶች በሚፈልጉት መጠን በገዛ እጆችዎ የዲስኮ ኳስ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በሚነፋበት ጊዜ ክብ ቅርጽ እንዲኖረው ጥቅጥቅ ያለ የጎማ ፊኛ ይምረጡ ፡፡ በቀጭን እና ለስላሳ ላስቲክ የተሠሩ ኳሶች የፓፒየር ማቻ ሂደቱን አይቋቋሙም እና ሊፈነዱ ይችላሉ ፡፡ ለመስተዋት ኳስ መሠረት እንደ ትልቅ ፕላስቲክ የገና ኳስ ወይም አረፋ ባዶ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ አንጸባራቂ ገጽ ለመፍጠር ቀጠን ያለ መስታወት እና የመስታወት

እያንዳንዱ ልጃገረድ ከእኩዮ the ጀርባ ላይ ንግሥት ለመምሰል ትፈልጋለች - በጣም ቆንጆ ፣ በጣም ሞገስ ያለው ፣ የሚደንቁ እይታዎችን ይስባል። ስለዚህ ፣ ዛሬ ዛሬ ብዙዎች ለዳንስ በንቃት ይፈልጋሉ - ከሁሉም በኋላ ፣ ይህ ቆንጆ ምስል እና የእንቅስቃሴ ጸጋን ለማግኘት በጣም ደስ የሚል መንገድ ነው ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ዳንስ ለመማር ብዙ መንገዶች አሉ ፣ በጣም ተመራጭ የሆነውን መምረጥ እና ተዋንያን ለመጀመር ብቻ ይቀራል። መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ ለማጥናት በዳንስ ዘይቤ ላይ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ ዘመናዊ የዳንስ ፋሽን በጣም ዴሞክራሲያዊ ነው ፡፡ እሱ ሥነ-ሥርዓታዊ የባሌ ዳንስ ፣ የነበልባል ክበብ ውዝዋዜዎችን ፣ እና ወሲባዊ ስሜት ቀስቃሽ የሆድ ውዝዋዜን በሸርተቴ ዳንስ ያካትታል። ስለዚህ ጀማሪ ዳንሰኛ መምረጥ የሚ

ብዙ ቁጥር ያላቸው የእጅጌ ዓይነቶች አሉ ፡፡ በክንድ ውስጥ መስፋት ሁለት በጣም የተለመዱ መንገዶች አሉ-ክላሲክ (የተቀመጠ) እጀታ ወይም በሸሚዝ የተቆረጠ እጀታ ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች እጅጌ አለ ፣ እና በምርቱ ላይ የትከሻ ስፌት አለ ፡፡ አስፈላጊ ነው 1) ምርት 2) የልብስ ስፌት መርፌ 3) ክሮች 4) ሹል መቀሶች 5) የልብስ መርፌዎች 6) የልብስ ስፌት ማሽን 7) ብረት መመሪያዎች ደረጃ 1 በመያዣዎቹ ውስጥ ከመሳፍዎ በፊት የመቆጣጠሪያ ኖቶችን ከንድፉ ወደ እጅጌው እና ወደ ክንድዎ ያስተላልፉ ፡፡ ከዚያ መቀላቀል ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ደረጃ 2 የተቀመጠ እጅጌ ካለዎት (ከፍ ባለ ጠርዝ) ፣ ከዚያ በመጀመሪያ በመያዣው ላይ ያሉትን ሁሉንም መገጣጠሚያዎች ፣ እንዲሁም በምርቱ ላይ ያሉትን

ሁሉም ሰው በሚያምር ሁኔታ ለመደነስ ህልም አለው። ግን ዘመናዊ ዳንስ እንዴት መማር ይችላሉ? ቢያንስ ፣ በርካታ መንገዶች አሉ-በሙያዊ አሰልጣኞች በሚያስተምሯቸው ልዩ ትምህርቶች መከታተል ወይም በቪዲዮ ትምህርቶች እገዛ ራስን ማጥናት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በተለዋጭነት እና በማስተባበር ልምዶች ይሞቁ። ደረጃ 2 የቪድዮ ትምህርቱን በግል ኮምፒተርዎ ላይ ያሂዱ እና በጥንቃቄ ይመልከቱት ፡፡ ደረጃ 3 የመግቢያውን ክፍል እንደገና ያካትቱ እና የአሠልጣኙን ምክሮች ይከተሉ ፡፡ ደረጃ 4 ከአስተማሪው በስተጀርባ ያሉትን እንቅስቃሴዎች ይድገሙ

የ “ዘመናዊ ዳንስ” ፅንሰ-ሀሳብ በእንቅስቃሴ ነፃነት እና ራስን መግለፅ ብቻ የተሳሰሩ ብዙ የአፃፃፍ አቅጣጫዎችን ያጠቃልላል ፡፡ እንደ ክላሲካል ጭፈራዎች ፣ አጋር እዚህ አያስፈልግም ፡፡ እናም ስለሆነም ፣ በሁሉም ከተማ ውስጥ የዳንስ ትምህርት ቤቶች ቢኖሩም ፣ ብዙ ሰዎች በቤት ውስጥ በ RNB ወይም በሂፕ-ሆፕ ስር ለመንቀሳቀስ መማርን ይመርጣሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ የኮርስ ዲስክን ይምረጡ ፡፡ አሁን በመደብር ውስጥ ሊገዙት ፣ በመስመር ላይ ማዘዝ ወይም በእሱ በኩል ማውረድ ይችላሉ (ነፃንም ጨምሮ) ፡፡ ኮርስ በሚመርጡበት ጊዜ ልምድ ካላቸው ዳንሰኞች ምክር ይጠይቁ ፣ በመድረኮች ላይ ግምገማዎችን ያንብቡ ፡፡ ደረጃ 2 ለማጥናት ቦታዎን ይምረጡ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ቢያንስ 2 ካሬ ሜትር ቦታ ያስፈልግዎታል ፡

በዘመናዊ ልጃገረዶች ዘንድ የዳንስ ትምህርቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል ፡፡ እና ይህ ምንም አያስደንቅም ፣ ምክንያቱም ጭፈራ የሰው አካልን በጥሩ አካላዊ ቅርፅ እንዲይዝ ብቻ ሳይሆን ግለሰቡን በአዎንታዊ ኃይል ያስከፍላል ፣ ነፃ ያወጣል እናም በክበቡ ውስጥ ሲጨፍሩ ምቾት እንዲሰማዎት ያስችልዎታል። በቀላሉ እና በተፈጥሮው እንዴት መደነስ እንደሚቻል ለመማር የተቋቋሙትን ህጎች በጥብቅ ያክብሩ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 - ለዳንስ ትክክለኛውን ሰዓት እና ቦታ ይምረጡ ፡፡ ምንም ነገር እና ማንም ከስልጠና ሊያዘናጋዎት አይገባም

የፍቅር ጥንቆላ ዛሬ በተለያዩ የህዝብ ክፍሎች ዘንድ ከፍተኛ ተወዳጅነትን አግኝቷል ፡፡ አንዳንዶች ለእርዳታ ወደ ባለሙያዎች ይመለሳሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ እራሳቸውን በራሳቸው ፣ በቤት ውስጥ የፍቅር ፊደል ለመስራት ይሞክራሉ ፡፡ እና የፍቅር ተጎጂ የሆነ ሰው ምን ይሰማዋል? ምን ስሜቶች ይሰማዋል እና እርስዎ እንዴት እንደተታለሉ ለመረዳት እንዴት? መመሪያዎች ደረጃ 1 አንድ አስማተኛ ሰው ፈቃድን እና ነፃነትን ተነፍጓል ፣ እንግዳ ነገር ማድረግ ይጀምራል እና አንዳንድ ጊዜ እንደ እብድ ይሆናል ፡፡ በእሱ ላይ የፍቅር ፊደል ካደረገለት ሰው አጠገብ ሁል ጊዜ የመሆን ፍፁም ድንገተኛ ፣ የንቃተ ህሊና ፍላጎት አለው። በተመሳሳይ ጊዜ የተቀረው ተቃራኒ ፆታ ምንም ፍላጎት የለውም ፡፡ ለተደነቀ ሰው በድንገት የታየበት የፍቅሩ ነገር ያለየትኛውም

እርስዎ የሌሊት ክለቦች ተደጋጋሚ ነዎት ፣ መዝናናት ይወዳሉ ፣ ግን በሚያምር ሁኔታ እንዴት እንደሚጨፍሩ አያውቁም። ችግር አይደለም ፡፡ በክበቡ ውስጥ ባለው የቻይና ሱቅ ውስጥ ዝሆን ላለመፈለግ ፣ ጥቂት ቀላል የክለብ ዳንስ ደንቦችን ማስታወስ ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በትክክል የክበብ ዳንስ ምን እንደሆነ ፣ ምን ዓይነት ቅጦች እና አቅጣጫዎች በዚህ ፅንሰ-ሀሳብ ውስጥ እንደሚካተቱ መገንዘብ አስፈላጊ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ እነዚህ ጎ-ጎ ፣ ሪንብ ፣ ጃዝ ዘመናዊ ፣ ቴክቶኒክ ፣ ብሬክ ዳንስ ፣ ራጋ እና አንዳንድ ሌሎች ናቸው ፡፡ ደረጃ 2 በመጀመሪያ ፣ አትደናገጥ እና ራስዎን ይልቀቁ ፡፡ የዜማውን ምት ያዳምጡ ፣ ስለ እንቅስቃሴዎቹ አያስቡ ፡፡ ሰውነትዎ ለሙዚቃ ሙሉ በሙሉ እንዲሰጥ ያድርጉ ፣ ዘና ይበሉ ፡፡

የሆድ ዳንስ በራሱ አስደሳች እና ለእያንዳንዱ ሴት አልተሰጠም ፡፡ ግን የዚህ የምስራቃዊ ጥበብ ቅርፅ መሰረታዊ ነገሮች ለመማር ያን ያህል ከባድ አይደሉም ፡፡ አስፈላጊ ነው በእግሮች ላይ ባሌሪናዎች ፣ የስፖርት ማዘውተሪያዎች ፣ ከተሰፋ የደወል ጌጣጌጦች ጋር ልዩ የሂፕ ሻርፕ ፣ የምስራቃዊ ዜማዎች ያላቸው ዲስኮች ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የምስራቃዊ ዳንሶች ከእንቅስቃሴዎች አፈፃፀም በተጨማሪ በሙዚቃው የተፈጠረ ድባብ ናቸው ፡፡ ለመጀመሪያዎቹ ትምህርቶች ለሙዚቃ አጃቢነት የተወሳሰቡ ክላሲካል የምስራቃዊ ዜማዎችን መምረጥ የለብዎትም ፡፡ በታርካን ወይም በሙስጠፋ ሳንዳል ታዋቂ ዘፈኖች ላይ ማተኮር ይችላሉ ፡፡ ደረጃ 2 የምስራቃዊያን ዳንሰኞች በተወሰኑ ንጥረ ነገሮች አፈፃፀም ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፣ በመዝሙሩ ውስጥ ከ

የሆድ ዳንስ በምሥራቅ ውስጥ ወንዶችን ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ይማርካቸዋል ፡፡ እንደ ምስራቅ ሁሉ ፣ ይህ ዳንስ አሁን በአውሮፓ እና በሩሲያ በታዋቂነት ደረጃ ላይ ይገኛል ፡፡ በምስራቅ ውስጥ እያንዳንዱ ሴት ማለት ይቻላል መደነስ ይችላል ፡፡ ከልጅነታቸው ጀምሮ በውስጣቸው የተተከለ ሲሆን ለእነሱም እኛ ማንበብ እና መጻፍ መቻል ተፈጥሮአዊ ነው ፡፡ ግን የምትጨፍረው ለሁሉም ሳይሆን ለባሏ ብቻ ነው ፡፡ የሩሲያ ወንዶች ቆንጆ ሚስቶቻቸውን ዳሌዎቻቸውን በወሲብ ሲያዞሩ ማየት ግድ የማይሰጣቸው ይመስላል ፡፡ ከሩሲያውያን ሴቶች መካከል የሆድ ዳንስ እንደ ዳንስ ብቻ ሳይሆን እራሱን ቅርፅን ለመጠበቅ እና አሳሳች ሰው ለማግኘት በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ የምስራቃዊ ዳንሰኞችን መደነስ እንማራለን። የሆድ ዳንስ ታክሲም ፣ ዳንሱ ራሱ እና መንቀጥቀጥ ነው

ሩሲያ ውስጥ የተረጋጋ ተወዳጅነት ከሚያስደስት ዳንስ ዘመናዊ አዝማሚያዎች አንዱ ስትሪፕ ፕላስቲክ ነው ፡፡ የእርስዎን ግለሰባዊነት እና ሀሳብን የመግለጽ ነፃነትን ለማሳየት ያስችልዎታል ፡፡ የሸርተቴ ፕላስቲክ ትምህርቶች ለሴት ያለ ጥርጥር ጥቅም ናቸው-ሰውነቷን እንዲሰማ እና እራሷን እንድትገልፅ ያስተምሯታል ፡፡ እንዲሁም ስትሪፕ ፕላስቲክ አጠቃላይ ጤናን ያሻሽላል ፣ ተጨማሪ ፓውንድ ለመቀነስ እና ጡንቻዎችን ለማጥበብ ይረዳል ፡፡ ስትሪፕ ፕላስቲክ የፍትወት ቀስቃሽ ጭፈራ የሚያስመስል አንድ ዓይነት ኤሮቢክስ ነው ፡፡ ይህ ዳንስ ከስሜታዊነት እስከ ጫፍ ተሞልቷል-ለስላሳ ፣ ፕላስቲክ እና ወሲባዊ ነው ፡፡ የምትጨፍረው ሴት እንደምትሽኮርመም እና ፍንጭ እንደምትሰጥ ፣ ግን በጭራሽ ከጨዋነት አያልፍም ፡፡ የጭረት ፕላስቲክን ከወለሉ ጋር አያምቱ - እ

ስለ አፍቃሪ ህልሞች ማለት ሁልጊዜ ማለት በሴት ተራ ሕይወት ውስጥ ከሚከሰቱ ክስተቶች ጋር ግንኙነት ማለት ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ እነዚህ በግል ሕይወቱ ውስጥ ክስተቶች ናቸው ፡፡ ከእውነተኛ ህይወት ጋር ስለ አፍቃሪ ህልሞች ግንኙነት አንዲት ሴት ያገባች ወይም ነፃ ብትሆን ምንም ችግር የለውም ፣ ከወንዶች ጋር በሚኖራት ግንኙነት ላይ የሆነ ችግር ከተፈጠረ ይህ በእውነቱ በሌሊት ህልሞች ውስጥ ይንፀባርቃል ፡፡ ምናልባትም ፣ በቀን ውስጥ ፣ በዕለት ተዕለት ጉዳዮች የተጠመደች ሴት ፣ የምትወዳት ወንድዋን ክህደት ወይም ክህደት መፈጸምን አስመልክቶ በሚሰነዘረው ሀሳብ ውስጥ በስውር ትነዳለች ፡፡ ወይም በቀላሉ ግንኙነቱ እንደምንም በቅርቡ ውጥረት ውስጥ ስለ ሆነ ፣ ወይም በጭራሽ ከወንድ ጋር የግንኙነት እጦት እያጋጠማት ነው ፡፡ በህልም

ያረጁ ጂንስ ቢደክሙ ፣ ሲደክሙ እና ቢደክሙ እነሱን ለመጣል አይጣደፉ ፡፡ በቀላል ማጭበርበሮች እገዛ አንድ አሮጌ ነገር ወደ ፋሽን ነገር ሊለወጥ ይችላል - ወደ ሁሉም ጓደኞች ቅናት ፡፡ ለሚወዱት ጂንስ ሁለተኛ ሕይወት ይስጡ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ጂንስ የለበሱ ይመስላሉ? ይህንን ይጠቀሙ - የኪስ ጠርዞችን እና የሱሪዎን ገጽ እዚህ እና እዚያ በግርፊያ ወይም በፓምፕ ድንጋይ ይጥረጉ ፡፡ አሁን በአንዱ እግር ላይ ከኪሱ በታች እና በሌላኛው ላይ ደግሞ ከጉልበት በላይ ቁረጥ ያድርጉ ፡፡ ቀዳዳዎቹን ለማፅዳት እንዲሁ ድፍረትን ወይም የፓምሲን ድንጋይ ይጠቀሙ ፡፡ ጥቂት እንቅስቃሴዎች - እና በእጆችዎ ውስጥ ፋሽን "

የትርፍ አጋርዎ አዲስ እይታን እንዲያይዎት ከሚያስችሉት በጣም ኃይለኛ የማታለያ መሳሪያዎች አንዱ ስትሪፕቴይስ ነው ፡፡ በአንድ ተወዳጅ ልጃገረድ የዚህ የወሲብ ስሜት የሚንፀባረቅበት ዳንስ የሚያምር ትርኢት ከአንድ ጊዜ በላይ የተለያዩ የጭረት አሞሌዎችን እና የሌሊት ክለቦችን የጎበኘ ቢሆንም አንድን ሰው ሊያስደነግጥ ይችላል ፡፡ በቤት ውስጥ ስትሪትን በእራስዎ እንዴት እንደሚጨፍሩ ማወቅ ይችላሉ። እዚህ ያለው ዋናው ነገር በሚያምር ሁኔታ የመንቀሳቀስ ችሎታን መቆጣጠር እንዲሁም በዝግታ እና በጣም ወሲባዊ ልብሶችን ለማንሳት ነው ፡፡ ለሚወዱት ሰው ስትሪፕቴስ ወሲብን እንዴት መልበስ እንደሚቻል በሚያምር እና በብቃት ለመልበስ በመጀመሪያ ወሲባዊን መልበስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ቀሚስ ፣ የልብስ ልብስ እና የአለባበሶች በአዝራሮች ወይም ዚፐሮች መ

ታንጎ ከኖረበት ጊዜ አንስቶ በሰዎች ልብ እና ነፍስን በመግለፅ እና በስሜቱ ያስደስታቸዋል። ቆንጆ እንቅስቃሴዎች ፣ ስሜትዎን ያለ ቃላቶች የማሳየት ችሎታ ፣ የመነካካት የፍቅር ስሜት እና ተፈጥሮአዊው የዳንስ ወሲባዊ ማግኔታዊነት በየአመቱ ብዙ እና ደጋፊዎችን ይስባሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው የሙዚቃ ማጀቢያ ፣ በጥሩ ሁኔታ አጋር ፣ ኮምፒተር ፣ የበይነመረብ መዳረሻ። መመሪያዎች ደረጃ 1 ታንጎን በእራስዎ እንዴት እንደሚጨፍሩ ለመማር ከወሰኑ ስለዚህ በቡድን ወይም በዳንስ ትምህርት ቤቶች መማርን ግምት ውስጥ አያስገቡ ይሆናል ፡፡ መስመር ላይ ይሂዱ እና የታንጎ ማጠናከሪያ ቪዲዮዎችን ያውርዱ። ደረጃ 2 የታቀዱትን እንቅስቃሴዎች በጥንቃቄ ይመልከቱ እና በተቻለ መጠን በትክክል ለማባዛት ይሞክሩ ፡፡ ደረጃ 3 ሙሉውን የቪ

ብዙውን ጊዜ ታንጎ የሚማሩ ሰዎች በመጀመሪያዎቹ ትምህርቶች በሚያምር ሁኔታ መደነስ እንደማይችሉ ይገነዘባሉ ፡፡ ወዮ ፣ አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ያሉ “ግኝቶች” በጣም ደስ የማይል ውጤት ያስከትላሉ-አንድ ሰው ይበሳጫል እናም ትምህርቶችን ለማቆም ይወስናል ፡፡ እስከዚያው ድረስ ትንሽ ጥረት ማድረግ በቂ ነው ፣ እና የሚፈለገው ውጤት ይሳካል ፡፡ የአርጀንቲና ታንጎ በሚማሩበት ጊዜ ለቴክኒክ ብቻ ሳይሆን ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ያስታውሱ-አንድ ነገር አሁን ለእርስዎ የማይሠራ ከሆነ ይህ በጭራሽ ሁልጊዜ እንደዚያ ይሆናል ማለት አይደለም ፡፡ በተጨማሪም ፣ አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን መማር የሚቻለው በረጅም ጥረቶች ብቻ ነው ፣ እናም “ልክ እንደ ጌቶች” ያለው አስደናቂ ውዝዋዜ የጉልበት እና የብዙ ሰዓታት ስልጠና ውጤት ነው። የአርጀንቲና ታንጎ

ዛሬ በርካታ የሮምባ ዓይነቶች አሉ ፣ እና ሁሉም ከሌላው ጋር በከፍተኛ ሁኔታ ይለያያሉ። በኩባ ፣ በአፍሪካ ፣ በጂፕሲ እና በኳስ አዳራሽ rumba መካከል ይለዩ ፡፡ እያንዳንዳቸው እነዚህ ጭፈራዎች በራሳቸው መንገድ ይከናወናሉ ፡፡ ግን እያንዳንዳቸው እንደ አንድ ወንድ እና ሴት ዳንስ ፣ ፍላጎቶቻቸው እና ምኞቶቻቸው ፣ በጣም ስሜታዊ እና ሕያው እንደሆኑ ተደርገው ይወሰዳሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 ይህ ዳንስ ለሴትየዋ የሚንከባከባት የዋህ ሰው ስሜትን ይገልፃል ፣ አጋሩን በተቻለ መጠን በቅርብ ለመንካት ፣ ዳሌዋን ለመንካት እድል እየፈለገ ነው ፣ እና እመቤት ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ሁሉንም ነገር ታደርጋለች ፣ አንድ ሰው እና እቅፍ

ቃላትን ከዘፈን መደምሰስ አይችሉም-አንድ ሙዚቃን ማዳመጥ ፣ አንድ ሰው በጽሑፍ እና በዜማ አንድነት ውስጥ ይገነዘባል ፡፡ ነገር ግን ጽሑፉን የማያውቅበት ጊዜ አለ ፣ እናም እሱን ለመለየት የሚያስችል መንገድ መፈለግ አለበት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለእርስዎ ፍላጎት ላለው ዘፈን ግጥሞችን ለማግኘት በይነመረቡን ይፈልጉ። በመዝሙሩ ስም እና በአርቲስቱ ስም የፍለጋ ቃል ያስገቡ። ይህ መረጃ ከሌለዎት ያለዎትን መረጃ ይጠቀሙ-እርስዎ ሊሰሟቸው የሚችሏቸውን ቃላት ፣ ስራው የተፈጠረበትን ዓመት ወዘተ

እያንዳንዱ ዘመናዊ ጨዋታ የዲስኩን ይዘቶች በቀላሉ እንዲገለብጡ እና ምስሉ እንዲሰሩ የማይፈቅድልዎት ጥበቃ አለው ፡፡ በጣም በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለው ስርዓት ስታርፎርስ ነው ፡፡ መከላከያውን ለማስወገድ ልዩ መገልገያዎችን መጠቀም አለብዎት ፡፡ አስፈላጊ ነው - አልኮል 120%; - ዲያሞን መሣሪያዎች መመሪያዎች ደረጃ 1 ከገንቢዎች ኦፊሴላዊ ድርጣቢያዎች የአልኮል 120% እና የዴሞን መሳሪያዎች ፕሮግራሞችን ያውርዱ ፡፡ እነዚህ መገልገያዎች የተለያዩ የጥበቃ ዘዴዎችን በማለፍ ምስሎችን ከዲስኮች እንዲወስዱ ያስችሉዎታል። ደረጃ 2 ጫ programsዎችን በማሄድ እነዚህን ፕሮግራሞች ይጫኑ። በማያ ገጹ ላይ የሚታዩትን መመሪያዎች ይከተሉ። ከመገልገያዎቹ ውስጥ አንዱ እንደገና እንዲነሳ ከጠየቀዎት ከዚያ ማድረግዎን

ዋልትስ ፣ ታንጎ ፣ ፎክስቶሮት ፣ ቻ-ቻ-ቻ ፣ ሆድ ውዝዋዜ ፣ ሂፕ-ሆፕ ፣ ሳልሳ ፣ ባቻታ ፣ ሜንጌን - ይህ በጣም የታወቁ የዳንስ ዘይቤዎች ዝርዝር አይደለም። ብዙ የቁሳቁስ ወጪ ሳይኖር እንዴት እንደሚጨፍሩ ለመማር ይፈልጋሉ? ከዚያ ለእነዚህ ምክሮች ትኩረት ይስጡ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ዳንስ ለማስተማር በጣም ጥሩው አማራጭ በእርግጥ የዳንስ ትምህርት ቤት ነው ፡፡ በትላልቅ ከተሞች ውስጥ ብዙዎቻቸው አሉ ፣ ስለሆነም ከ “ዋጋ-ጥራት” ልኬት ጋር የሚስማማውን መምረጥ አስቸጋሪ አይደለም። የመጨረሻ ምርጫዎን ለመምረጥ በበርካታ ትምህርት ቤቶች ውስጥ የሙከራ ትምህርቶችን ይጎብኙ እና ከዚያ ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ይመዝኑ ፡፡ በትልቅ ቡድን ውስጥ ማጥናት ገንዘብን ከማዳን አንፃር በጣም ትርፋማ አማራጭ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ እንዲሁም

ለአርጀንቲና ታንጎ ዳንሰኞች ከአጋር ጋር ግንኙነት የመፍጠር ችሎታ በጣም አስፈላጊ ሚና ይጫወታል ፣ ምክንያቱም ያለዚህ የዚህ ዳንስ ማሻሻል ባህሪ የማይቻል ነው ፡፡ በስልጠና ወቅት በፍጥነት የጋራ መግባባት ላይ ለመድረስ ከተማሩ ፣ አያመንቱ ፣ ደንበኞችን ፣ የሥራ ባልደረቦችን ፣ የበታች ሠራተኞችን በተሻለ ለመረዳት ስለሚችሉ በንግድ ሥራ አመራር ውስጥ ለእርስዎ ይጠቅምዎታል ፡፡ በሚላንጋ ወቅት ዳንሰኞቹ እንደ አንድ ደንብ አጋሮቻቸውን አይጋብዙም ፣ ወደ እነሱ እየመጡ ዳንስ ያቀርባሉ ፡፡ አይ ፣ ዕውቂያ በአንድ እይታ ብቻ የተቋቋመ ነው ፡፡ ሰውየው ከእሱ ጋር ብትርቅ እንኳ መደነስ የሚፈልጓትን ሴት አይን ይማርካታል እናም ምላሹን ይጠብቃል ፡፡ ሴትየዋ ራቅ ብላ ማየት ትችላለች ወይም በተቃራኒው “ግብዣውን ተቀበል” ፡፡ ሴት ልጆችም ብዙውን ጊ

ምናልባት ይህ በጣም ስሜታዊ እና አስደሳች ዳንስ ነው ፡፡ ስለ አመጣጡ ብዙ አፈ ታሪኮች እና የዚህ ዳንስ ብዙ ዓይነቶች አሉ ፡፡ በትምህርታችን ከአውሮፓውያን የባሌ ዳንስ ፕሮግራም ታንጎ እንዴት እንደሚደነስ መማር ትጀምራላችሁ ፡፡ ግን ያስታውሱ ፣ የዳንስ አዳራሽ እና የአርጀንቲና ታንጎ ሁለት ፍጹም የተለያዩ ጭፈራዎች ናቸው! መመሪያዎች ደረጃ 1 የመነሻ አቀማመጥ እርስ በእርሳቸው በጣም ቅርብ ሆነው ይቆሙ ፡፡ በታንጎ ውስጥ ፣ እንደማንኛውም ዳንስ ፣ አኳኋን አስፈላጊ ነው ፡፡ ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ይያዙ ፡፡ የባልደረባ ቀኝ እጅ ከሴትየዋ የቀኝ የትከሻ ምላጭ በታች ትንሽ መሆን አለበት ፡፡ ባልደረባው ሰውነቱን በትንሹ ወደኋላ ማጠፍ እና ግራ እ handን በአጋር ቀኝ ትከሻ ላይ ማድረግ አለበት ፡፡ አጋር ቀኝ እ han

አንድ የተለመደ አጉል እምነት አንድ ልጅ አንድ ዓመት እስኪሞላው ድረስ መስታወቱን ማየት የለበትም የሚል ነው ፡፡ ሰዎች መስተዋቶች ለሕፃናት አደገኛ ናቸው ብለው ለምን ያምናሉ ፣ እና ልጅዎን ከአሉታዊ ተጽኖዎች እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ? ለምን ሕፃናት እስከ አንድ ዓመት ድረስ በመስታወት ውስጥ ማየት አይችሉም ትናንሽ ልጆች በጣም ደካማ የኃይል መከላከያ አላቸው ፣ እና መስታወቱ ኃይለኛ የኃይል ማከማቻ ነው። መስታወት ለሌላው ዓለም መተላለፊያ ነው ፣ በመስታወቱ ገጽ ላይ በሌላኛው በኩል ደግሞ በጉልምስና ያልበሰለ ልጅ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ መጥፎ ኃይሎች አሉ ፡፡ በተጨማሪም በሰዎች መካከል አንድ ታዋቂ አስተያየት አለ-ትናንሽ ልጆች አዋቂዎች ማየት የማይችላቸውን ይመለከታሉ ፡፡ እራሱን በመስታወት ውስጥ እያየ ፣ ልጁ ከራ

የክለብ ጭፈራዎች የተለያዩ ዘይቤዎችን ያጠቃልላሉ - ሂፕ-ሆፕ ፣ ላቲን ፣ አር ኤንድ ቢ ፣ ስትሪፕ ዳንስ እና ሌሎችም ብዙዎች ፡፡ ዛሬ የክለብ ጭፈራዎችን ለመደነስ የሚማሩባቸው ብዙ የዳንስ እስቱዲዮዎች አሉ ፡፡ ግን ለዚህ ፍላጎት ወይም እድል ከሌልዎት ግን አሁን በሚያምር ሁኔታ ለመንቀሳቀስ ከፈለጉ? በመደበኛ የምሽት ክበብ ውስጥ እንዴት በትክክል መደነስ? መመሪያዎች ደረጃ 1 እንቅስቃሴዎችዎ ቆንጆ እንዲመስሉ ከፈለጉ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት የሙዚቃውን ምት ማዳመጥ ነው ፡፡ ዘና ይበሉ, ሁሉንም ጥርጣሬዎች እና አለመተማመን ይጥሉ ፣ በክበቡ ውስጥ እንዴት በትክክል መደነስ እንዳለብዎ አያስቡ ፡፡ ልክ አንድ ሙዚቀኛ አንድ ነገር ከመጫወቱ በፊት መሣሪያውን እንደሚያስተካክለው በሙዚቃው ምት ላይ ቅኝት ያድርጉ እና ሰውነትዎ መጀመሪያ

በትምህርት ቤት ዲስኮ ለትምህርት ቤት ልጆች ከሚወዷቸው ተግባራት ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በእርግጥ ይህ ከዕለት ተዕለት ኑሮ እረፍት ለመውሰድ ፣ ለመዝናናት እና ለመዝናናት ይህ ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ ግን ሞኝ ለመምሰል ብቻ ሳይሆን ልጃገረዶችን ለማስደሰት ጭምር በዲኮ ውስጥ እንዴት መደነስ እንደሚቻል? በዚህ ውጤት ላይ በርካታ ምክሮች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የዳንስ ወለል ኮከብ ለመሆን እና የትኩረት ማዕከል ለመሆን ፣ ከሁለቱ አሸናፊ-አሸናፊ አማራጮች ውስጥ አንዱን መምረጥ ይችላሉ። የመጀመሪያው መንገድ ከእርስዎ ገንዘብ እና ነፃ ጊዜ ይጠይቃል። ይህንን ለማድረግ ለተወሰነ የክለቦች ዳንስ ትምህርት ቤት ይመዝገቡ ፣ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ መሠረታዊ የዲስኮ እንቅስቃሴዎችን ይማራሉ ፡፡ ደረጃ 2 በሆነ ምክንያት የዳንስ ትምህርት

በመዝናኛ ኢንዱስትሪ ውስጥ የምሽት ክለቦች በጥብቅ ተቋቁመዋል ፡፡ በዳንስ ወለል ላይ በራስ መተማመን እንዲሰማዎት ከፈለጉ ታዲያ ስለ አስደናቂው የክበብ ዳንስ ዓለም ጥቂት ደንቦችን መቆጣጠር አለብዎት! መመሪያዎች ደረጃ 1 ስለዚህ ፣ እንጀምር ፡፡ ዘና ለማለት እና በሚያምር ሁኔታ ለመንቀሳቀስ ፣ በመጀመሪያ ፣ ስሜትን ለመያዝ ያስፈልግዎታል። ሙዚቃውን ያዳምጡ ፣ የዳንሰኞችን አካላት እንቅስቃሴ ይመልከቱ - ኃይል በውስጣችሁ መፍሰስ እንዴት እንደሚጀምር ይሰማዎታል?

“ደረጃ” ፣ “ታፕ ዳንስ” ፣ “ጂጋ” ወይም በአሜሪካውያን ዘይቤ “ታፕ” ሁሉም ሰው የሚያውቀው ዳንስ ነው ፡፡ ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 20 ዎቹ ውስጥ ታዋቂ ሆነ ፡፡ በባህሪዎቹ የባህላዊ ድብደባ እና በሚያስደንቅ ፈጣን የዳንስ እግሮች እንቅስቃሴዎች ይታወቃል። ባለፉት ዓመታት ጠቀሜታው አልጠፋም ፣ እና አሁን የቧንቧ ዳንሰኞች በጃዝ ብቻ ሳይሆን በራፕ እና በ ‹R’n’B› እና በሌሎችም ዘመናዊ ሙዚቃዎች ላይ ይደበደባሉ ፣ ምክንያቱም በጥቅሉ “ታፕ” አንድ ነው ሙዚቃ ፣ በእግሮች ብቻ ይከናወናል ፡ አስፈላጊ ነው መታ-ዳንስ ጫማ

በ 90 ዎቹ መጀመሪያ ፡፡ አዲስ የሙዚቃ አቅጣጫ ፣ ድራም እና ባስ ታየ ፣ ይህም ምት ያበጠ ነበር ፡፡ የድራማዎች ዳንስ ለእነሱ ተደረገ ፡፡ ሆኖም እንደዚህ ባለው ሙዚቃ መደነስ ለመማር ሁሉም አልተሳካለትም ፡፡ ይህ አዲስ ዳንስ ሌሎች በርካታ ጭፈራዎችን አካትቷል-የእረፍት ምት ፣ የሂፕ ሆፕ እና ከባድ እርምጃ ፡፡ አንዳንድ ጭፈራዎች የተወሰኑ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን አካትተዋል ፣ የተወሰኑት ደግሞ አናሳ ነበሩ ፡፡ ብዙ የድራማ ዘይቤዎች መታየት ጀመሩ ፣ በእግሮቹ እንቅስቃሴ ውስጥ ዋናው ልዩነት እየተስተዋለ ነው ፡፡ ድሩም'ን'ባስ የጎዳና ላይ ዳንስ ወደ ፋሽን ተመልሷል ፡፡ ዛሬ መደነስ እንማራለን ፡፡ በደረጃ መመሪያዎቻችን ደረጃችንን ይከተሉ

ያልተጣደፈ ሙዚቃ ፣ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች እና ከሁላችሁ በስተቀር በምድር ላይ ማንም የለም … ዘገምተኛ ጭፈራዎች እርስበርሳችን ለመተዋወቅ ወይም ለመቀራረብ ብቻ ሳይሆን ወደ እርቅ የሚወስድ እርምጃ እና እጅን ለመጠየቅ ጭምር ምክንያት ናቸው እና ልብ. ግን እነዚህን አፍታዎች በፍቅር ፍቅር ለመሸፈን ቢያንስ ዳንስ መማር መማር አለብዎት። መመሪያዎች ደረጃ 1 ብዙ ሰዎች ዘገምተኛ ዳንስ ከመደነስ የበለጠ ቀላል ነገር እንደሌለ ያስባሉ። ደህና ፣ ምናልባት አዎ ፣ በሀሳብዎ ውስጥ ይህ የፍቅር ጊዜ ለሙዚቃ በአንድ ቦታ ላይ ‹‹ stompbox ›› የሆነ ‹banal› ይመስል ፡፡ በእርግጥ ዳንስ እንደ የእጅ አቀማመጥ ያሉ ብዙ ረቂቅ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ ባልና ሚስቱ ብቸኛ ካልሆኑ (የሴት አያቶች ዓመታዊ በዓል ወይም የኮርፖሬት

ቡጊ-ውጊ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ሁለተኛ አጋማሽ በአሜሪካ ውስጥ ታየ ፡፡ እንደ አንድ ዓይነት “ጥቁር” (“ሞቃት” ፣ ለንግድ ያልሆነ ፣ በአፍሪካ አሜሪካኖች የተከናወነ) ጃዝ በዋነኝነት በፒያኖው ላይ ተሰራ ፡፡ የቅጡ ስም በ 21 ኛው ክፍለዘመን መጀመሪያ ላይ እንኳን ታየ ፡፡ እና ከጃርጎን “ቡጊ” መጣ - የደስታ ጫፍ። ከሁለተኛው የዓለም ጦርነት በኋላ የሆሊውድ ፊልሞች በባህሪ ዳንስ ያሏቸው ፊልሞች በአውሮፓ ታይተዋል ፣ እናም የቡጊ-ውጊ ዳንስ እንቅስቃሴዎች መጠናከር ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅ በሆኑ ትናንሽ አዳራሾች እና ክበቦች ውስጥ ካለው የመዝናኛ ቅርጸት ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አጋሮች (ወንድና ሴት) እርስ በርሳቸው ይቀራረባሉ ፡፡ በዳንስ ወለል ላይ ያሉ እንቅስቃሴዎች ኃይል ያላቸው ፣ ከሙዚቃው በጣም

እርምጃው በ 4 ዋና እግር እንቅስቃሴዎች (ወይም "ደረጃዎች") ላይ የተመሠረተ ነው። ዳንስ ደረጃ መውጣት ለመማር ሁሉንም ሁሉንም መቆጣጠር ያስፈልግዎታል ፡፡ ለቀለለ ትምህርት በይፋዊ ጎራ ውስጥ በይነመረብ ላይ የሚገኙትን የቪዲዮ ቁሳቁሶች መጠቀም ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው ጫማዎች ልዩ ተረከዝ ያላቸው እና ከ3-4 ሴ.ሜ ቁመት ያለው ተረከዝ ፡፡ እንቅስቃሴን የማያደናቅፍ ልቅ ልብስ። መመሪያዎች ደረጃ 1 ቀኝ እግሩን ከፍ ያድርጉት ፣ በጉልበቱ ላይ በማጠፍ እና ከዚያ ከፊትዎ በታች ዝቅ ያድርጉት ፣ ወለሉን በጣትዎ ይምቱ። በእግር ጣቶችዎ ላይ በሚቆዩበት ጊዜ የሰውነት ክብደትን ወደ ቀኝ እግርዎ ያስተላልፉ እና በግራ እግርዎ (በሙሉ እግሩ) ላይ መታተም ፡፡ ክብደትዎን ወደ ግራ እግርዎ ያዛውሩ። መ

በዚህ ዘውግ ውስጥ የሚሠራ እያንዳንዱ ዳንሰኛ በአጠቃላይ የዚህ ሙዚቃ የራሱ የሆነ ስሜት ስላለው ለ ከበሮ ውዝዋዜ ትክክለኛ ህጎች ወይም ስልተ ቀመሮች የሉም ፡፡ ስለዚህ ያስታውሱ ፣ ድራማውን እንዴት እንደሚደነስ የራስዎን ህጎች ማውጣት ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ህጎች የሉም። የሙዚቃውን ምት ብቻ ይከተሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው ለድራማ ፍቅር የ ምት ስሜት መመሪያዎች ደረጃ 1 ድራማውን እንዴት እንደሚደነስ ለማወቅ በመጀመሪያ እርስዎ የሚጨፍሩበትን ምት ለማዘግየት ይሞክሩ ፡፡ ለእያንዳንዱ ምት ምት ሳይሆን እንቅስቃሴን ያድርጉ ፣ ግን ከአንድ በኋላ ፣ ከዚያ እንቅስቃሴዎ ልክ እንደ ኦርጋኒክ ይመስላል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከመጀመሪያው ዘፈን በኋላ አይደክሙም። ደረጃ 2 የ ምትህ ስሜትዎን እንደጀመሩ ወዲያውኑ በበለ

ስለዚህ ዳንስ “ተቀጣጣይ” ፣ “ስሜታዊ” ይላሉ ፡፡ አሁንም በጣም አስፈላጊው ነገር ብሔራዊ ውዝዋዜ ነው ፡፡ ሌዝጊንካን እንደ ደጋማዎቹ እንደ ዳሽን እና እንዲሁ በሚያምር ሁኔታ መደነስ የሚችል የለም። አሁንም እሱን መሞከር ይፈልጋሉ? አስፈላጊ ነው ሲዲን ከሙዚቃ ፣ ከቪዲዮ ትምህርቶች ፣ ከበይነመረብ መዳረሻ ጋር ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ምንም እንኳን ይህንን ዳንስ ለማስተማር በጣም ጥሩው አማራጭ ልዩ ኮርሶች ቢሆኑም ትንሽ መጀመር ይችላሉ - ቪዲዮን በመመልከት ፡፡ ከኮንሰርቶች ፣ ከግል ድግሶች የተቀረጹ ቅጅዎች እና የግለሰቦችን አርቲስቶች ትርኢቶች በበይነመረብ ላይ ማግኘት ይቻላል ፡፡ ደረጃ 2 ጭፈራውን በሙሉ ከተመለከቱ በኋላ ቃል በቃል ደረጃ በደረጃ መበታተን ይጀምሩ ፡፡ እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ይለዩ ፡፡ ይ

“የካውካሰስን መገንዘብ ከፈለጉ - ሌዝጊንካን ለመደነስ ይማሩ” - እንደዚህ አይነት ምሳሌ አለ። ይህ ጭፈራ ከመቶ በላይ የካውካሰስ ሕዝቦችን አንድ አድርጓል ፡፡ ተቀጣጣይ ፣ እሳታማ ፣ ፐርኪ - እሱ ማንም ግድየለሽን አይተወውም። ሌዝጊንካ የካውካሰስያን ሕዝቦች ጥንታዊ የባህል ዳንስ ነው ፡፡ ከየት እንደመጣ ለመናገር ዛሬ አስቸጋሪ ነው ፣ ይህ ቀዳሚነት በብዙዎች ዘንድ ተከራክሯል ፡፡ ሌዝጊንካ አንድ-ዓይነት ጭፈራ ነው ፡፡ ውዝዋዜ ፣ በጣም ግልፅ እና ጥርት ባሉ እንቅስቃሴዎች ፣ የዳንሰኛውን ጥንካሬ ፣ ውበት እና ኩራት ያሳያል። ቆንጆ ዳንስ የጥንት የካውካሰስ ተዋጊዎች ከጦርነቱ በፊት ሌዝጊንካን እንደጨፈሩ የሚገልጽ አፈ ታሪክ አለ - ልዩ ኃይልን በመያዝ ጭፈራው ድፍረትን እና ድፍረትን በመስጠት መንፈስን ከፍ አደረገ ፡፡ ጥንታዊ

በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ሞቃታማ እና ወቅታዊ የሆኑ ካርዲጋኖች አስፈላጊ ናቸው ፡፡ በተወሰነ ችሎታ አማካኝነት በገዛ እጆችዎ ልዩ ምርቶችን ይፈጥራሉ ፣ ለዕለት ተዕለት እይታም ሆነ ለመውጣት ፡፡ ትክክለኛውን ትልቅ ሹራብ ፣ ያልተወሳሰበ ንድፍ እና ቀላል አንስታይ ዘይቤን ከመረጡ ለጀማሪዎች በጣም በፍጥነት ለጀማሪዎች ቀለል ያለ ካርዳንን በሹራብ መርፌዎች ማሰር ይችላሉ ፡፡ ለጀማሪዎች የካርዲጋን ሹራብ-ጠቃሚ ምክሮች ትልቅ ሹራብ መጠነ ሰፊ በሆነ ምርት ላይ የሚሠራውን ጊዜ ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን በዘመናዊ ቸልተኝነት ተለይቶ የሚታወቅ ቄንጠኛ ልብስ ለመፍጠርም ያስችለዋል ፡፡ ሆኖም ፣ ሸራው ሻካራ መስሎ መታየት የለበትም - ቀለበቶቹ ተመሳሳይ መጠን ያላቸው መሆናቸውን ለማረጋገጥ ከሽፋኖች ጋር ይለማመዱ ፡፡ ካርድጋንን በትልቅ ሹራብ ለመልበ

የስፔን ዳንስ ተወዳጅነቱን በጭራሽ አላጣም ፡፡ በተመልካቹ የእነሱ ግንዛቤ በአብዛኛው የሚወሰነው በቅንጦት አለባበሱ ነው ፣ በመጀመሪያ - ዝነኛ የስፔን ቀሚስ በፍሎውንስ ፡፡ እሷ በጣም ድንቅ ከመሆኗ የተነሳ ተዋናይዋ ጫፉን በጣቶ fingers በመያዝ እጆ armsን ከጭንቅላቱ በላይ ከፍ ማድረግ ትችላለች ፡፡ እና ቀሚሱ አሁንም ረዥም ይመስላል። የስፔን ቀሚስ መስፋት ብዙ መንገዶች አሉ። አስፈላጊ ነው - ቀላል ክብደት ያለው ጨርቅ ቢያንስ 140 ሴ

የ Warcraft ዓለም በፕላኔቷ ላይ ከአስር ሚሊዮን በላይ ታማኝ ተመዝጋቢዎች ጋር በጣም ታዋቂው የ MMO ጨዋታ ነው ፡፡ ለእንዲህ ዓይነቱ ተወዳጅነት አንዱ ምክንያት ለባህሪ ልማት እና የተለያዩ አይነት ጉርሻዎችን እና ማሻሻያዎችን የማግኘት አማራጮች ብዛት ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ የቁምፊ “አቋም” ለማግኘት ተልዕኮዎች - ጉልህ ጉርሻዎችን የሚሰጡ ተገብጋቢ ክህሎቶች እጅግ በጣም ተወዳጅ ናቸው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ተዋጊ ገጸ ባህሪን ይፍጠሩ ፡፡ ውድድር ከመረጡ በኋላ ወዲያውኑ በመነሻ ማያ ገጹ ላይ አንድ ክፍል መምረጥ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የእርስዎ ጀግና ለሆርዴ ወይም ለአሊያንስ ይጫወታል ምንም ችግር የለውም ፣ ተግባሩ ለሁለቱም ዘሮች የተለመደ ነው ፡፡ ደረጃ 2 ደረጃ 30 ላይ ይድረሱ። ተግባርዎን ለመቋቋም ባህ

ሌዝጊንካ የብሔራዊ የዳንስ ዓይነቶች ናት ፡፡ በውስጡ ያለው ዋና ሚና ለሰውየው ተመድቧል ፡፡ ሌዝጊንካን የምትደንስ ልጃገረድ የባልደረባዋን ውዝዋዜ ትሟላለች ፣ ግን ከሰው ተነሳሽነት እንቅስቃሴዎች በተቃራኒ በተቃና ሁኔታ ትሄዳለች ፡፡ ልጃገረዶች በሕዝባዊ ዳንስ ኮርሶች ላይ ሌዝጊንካን መደነስ መማር ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሌዝጊንካ ሁልጊዜ በሙዚቃ ሜትር 6/8 ውስጥ ይከናወናል ፡፡ ጭፈራው ወደ ተለዋዋጭ ዜማ ፣ በፍጥነት ፍጥነት ይከናወናል ፡፡ በልዝጊንካ ውስጥ የሴት ልጅ እንቅስቃሴዎች ፣ ምንም እንኳን ለስላሳ ቢሆኑም ፣ ከወንዶቹ ተመሳሳይ ፣ ፈጣን እና ትክክለኛ ናቸው ፡፡ በሊዝጊንካ ውስጥ የሴት ልጅ እንቅስቃሴ ፍጥነት የወንዱን መከተል አለበት ፡፡ እሱ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ ነው ከሴት ልጅ ጋር በሚጨፍረው ሰው ጊዜያዊ እና

ሰውን መሳል አስደሳች ነው ፣ ግን በቂ ከባድ ነው። ለመሳል ገና እየተማሩ ከሆነ መላውን የሰው ልጅ በአንድ ጊዜ በአስቸጋሪ ሁኔታ ማቃለል የለብዎትም ፡፡ እንደ ሰውነት አካል ባሉ የአካል ክፍሎች ምስል መጀመሪያ ይለማመዱ ፡፡ ስለዚህ የሰው አካል ቅርፅ እና የጡንቻዎች መዋቅር ሀሳብ ያገኛሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው - እርሳስ; - ጥቅጥቅ ያለ ወረቀት ያለው ወረቀት

“ሰባት አርባ” የታወቀ የአይሁድ ዘፈን እና እኩል ታዋቂ የአይሁድ ዳንስ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ መጀመሪያ ይህ “ሰባት አርባ” ዘፈን የሞልዶቫ ሙዚቃ ብቻ እንደነበረ ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ ፣ ግን በሶቪየት ህብረት ወቅት የኦዴሳ ሰራተኛ አይሁዶች መዝሙር ሆነ ፡፡ ተመሳሳይ ስም ያለው ዘፈን ዝነኛ ቃላት ከመታየታቸው ከረጅም ጊዜ በፊት ዳንሱ ተወዳጅ ሆነ ፡፡ አሁንም ሠርግን ጨምሮ በተለያዩ በዓላት ላይ ይደረጋል ፡፡ አስፈላጊ ነው - የዳንስ ቪዲዮ (እንዴት እንደሚደነስ አይተው የማያውቁ ከሆነ)

ሀዋ ናጊላ በውበቷ እና በድምፃዊቷ የምትለይ የአይሁድ የሰርግ ዳንስ ናት ፡፡ ምናልባት እርስዎ የዚህ ህዝብ ወገን አይደሉም ፣ ግን እጮኛዎ ወይም ሙሽራዎ አይሁድ ናቸው ፣ ስለሆነም የዚህን ዳንስ አካላት በሙሉ መማር ይኖርብዎታል ፡፡ ይህ ክብረ በዓሉ የእውነተኛ የአይሁድ ሠርግ ጣዕም ይሰጠዋል ፡፡ አስፈላጊ ነው - ሁለት ወንበሮች; - የሐር ክር - የአይሁድ ሙዚቃ

በእውነቱ ፣ አንድ ስኮርፒዮ ሰው በመጀመሪያ ሲታይ ከሚመስለው በጣም ቀላል ነው ፡፡ የ “ስኮርፒዮ” ባህሪ ቀላል አይደለም ፣ ግን የእሱን ድክመቶች ካወቁ ከዚያ በኋላ የእርሱን ዝንባሌ እንደገና መመለስ ይችላሉ። በእርግጥ በእሱ ላይ አንድ መጥፎ ነገር ካልፈጸሙ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ስኮርፒዮውን ሰው ሊመልሱ ከሆነ እባክዎን ታገሱ ፡፡ በምንም አይነት ሁኔታ በእሱ ላይ አይጩህ ፡፡ በእውነቱ እሱ ጥፋተኛ ቢሆንም እንኳ እሱን መውቀስም አያስፈልግም ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ድርጊቶች እርስዎ እራስዎ ውስጥ እንዲዘጋ ያስገድዱት ፡፡ እሱ በእናንተ ላይ ቂም መያዝ እና በኋላ ላይ መበቀል ይችላል። በትዕይንቱ ወቅት እያንዳንዱን ቃል ይቆጣጠሩ ፡፡ እሱን ለመሳደብ እና ለማዋረድ አይሞክሩ - ይህ በመቀጠል የወደፊት ግንኙነትዎን ላይ አሉታዊ ተጽ

እንደማንኛውም የጥበብ ቅርፅ ዳንስ እና መሳል እርስ በእርስ እየተነጋገሩ ናቸው ፡፡ ምርጥ አርቲስቶች በማንኛውም ጊዜ ዳንሰኛን ሰው ራስን መግለጽ ፣ ስሜታዊነት ፣ ተነሳሽነት ያለው ጥንካሬ አድርገው ያሳዩ ነበር ፡፡ እናም በዚህ አስቸጋሪ ተግባር ውስጥ አርቲስቶችን ለማገዝ በርካታ ቴክኒኮች አሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው የመረጡት ማንኛውም የስዕል መሣሪያዎች እና የዳንስ ሰዎች ምስሎች። መመሪያዎች ደረጃ 1 ዳንስ ሕይወት ፣ እንቅስቃሴ ፣ ተለዋዋጭ ነው። ቆንጆ አቋም ባለው ባለርጫ መሳል ይችላሉ ፣ በትክክል እና በተንlyል የእሷን በቀላሉ የሚበላሽ ስእልን እና አለባበሷን ሁሉ ያስተላልፉ ፣ ግን ስዕሉ ሕይወት አልባ እና የማይለወጥ ሆኖ ያበቃል። በመጀመሪያ ፣ በስዕል ውስጥ እንቅስቃሴን ለመያዝ ፣ የአካልን ጥሩ ቦታ መምረጥ ያስፈ

የትምህርት ቤቱ ካንቴንስ ዲዛይን ሙሉ በሙሉ በትምህርቱ ተቋም አመራር ትከሻዎች ላይ ያርፋል ፡፡ ሆኖም ፣ ልጆችም በዚህ ውስጥ መሳተፍ አስደሳች ይሆናል ፡፡ በጉልበት ትምህርቶች ውስጥ ተማሪዎች ግድግዳዎችን እና የቤት እቃዎችን የሚያስጌጡ የእጅ ሥራዎችን መሥራት ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አነስተኛውን ገንዘብ በማጥፋት የትምህርት ቤት ምግብ ቤት ማዘጋጃ ቤት ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በአስተማሪዎች ወይም በተማሪዎች መካከል ችሎታ ያላቸው አርቲስቶችን ይፈልጉ ፡፡ ወይም የጥበብ አስተማሪዎ እንዲረዳዎት ይጠይቁ። ደረጃ 2 ቆንጆ ምግብ-ነክ ሥዕሎችን ለማግኘት በመጽሔቶች ወይም በኢንተርኔት ላይ ይመልከቱ ፡፡ እነዚህ በቅድመ-አብዮታዊ ቤተሰቦች ውስጥ የምሳዎች ምስሎች ወይም በተፈጥሮ ውስጥ የአገሮች እራት ሊሆኑ ይ

ዲስኮ ዳንስ በሃያኛው ክፍለ ዘመን በ 70 ዎቹ ውስጥ ተፈለሰፈ ፡፡ በአንድ ወቅት የክለቦችን የዳንስ ወለሎች ነፈሰ ፡፡ ከዚያ ወደ ሌሎች አቅጣጫዎች ተቀየረ ፡፡ አሁን በናፍቆት ማግስት ዲስኮ በድጋሜ መታሰቡ እና ጭብጥ ፓርቲዎች እየተከበሩ ነው ፡፡ አስፈላጊ ነው የሙዚቃ ዲስኮች ከዲስኮ ሙዚቃ ጋር ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የዳንስ ቦታዎን ያዘጋጁ ፡፡ በሚደነስበት ጊዜ በጠረጴዛው ጥግ ወይም በመሳሰሉት ላይ ላለመጋጨት በዙሪያዎ በቂ ቦታ ሊኖር ይገባል ፡፡ ኃይል ያለው ሙዚቃን ይለብሱ ፡፡ ምትን ያዳምጡ ፡፡ ለዲስኮ ፣ ድብደባ እንኳን ቀላል ሙዚቃ ጥሩ ነው ፡፡ ደረጃ 2 በዲኮ ዳንስ ውስጥ ያሉ እንቅስቃሴዎች በጣም ቀላል ናቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ መሰረታዊው - እግሮቹ አንድ ላይ ሲሆኑ በትንሹ በጉልበቶቹ ላይ ተጣምረዋል

የላቲን አሜሪካ ውዝዋዜዎች በ 19 ኛው ክፍለዘመን በመላው አውሮፓ የተስፋፉ እና ከፍተኛ ተወዳጅነትን ያተረፉ ጥንድ የባሌ አዳራሽ እና የክለብ ዳንስ ዓይነቶች ናቸው ፡፡ የላቲን አሜሪካ (አንቲሊያን) ውዝዋዜዎች ወይም በቀላሉ ላቲና በ 19 ኛው ክፍለዘመን አጋማሽ ውስጥ በተለየ የኳስ አዳራሽ ፕሮግራም ውስጥ ቅርፅ ነበራቸው ፡፡ ሰፋፊ ስርጭታቸውን በነጻው በሰሜን አሜሪካ ዕዳ አለባቸው ፣ በዚህ ውስጥ የበርካታ ዘሮች ውዝዋዜዎችን ጨምሮ ባህሎች ባልተለመደ ሁኔታ ይደባለቃሉ ፡፡ ስለዚህ በስፖርቱ የባህል ውዝዋዜ ፣ በቡልበቱ ወቅት በቡልበኞች የተከናወኑ ንጥረ ነገሮች በዓለም ዙሪያ ፓሶ ዶብል በመባል ይታወቃሉ ፡፡ ሳምባ ወደ ብራዚል ተወሰደ ፣ ከዚያም ወደ አውሮፓ ፣ አፍሪካውያን ባሪያዎች ፣ ሮምባ እና ቻ-ቻ-ቻ የመጡት በኩባ እና በሄይቲ ነበር ፡

የጎዳና ላይ ዳንስ በጎዳናዎች ላይ በትክክል በማታ ክለቦች ወይም በት / ቤቶች ውስጥ የሚከናወኑ የተለያዩ ቅጦች የተለያዩ ጭፈራዎች ናቸው ፡፡ በጎዳና ዳንስ እና በሌሎች የዳንስ ጥበብ ዓይነቶች መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት ዳንሰኞች ከተመልካቾች ጋር እና እርስ በእርስ መግባባት እና መግባባት ነው ፡፡ የጎዳና ላይ ጭፈራ ታሪክ እና የእነሱ ዓይነቶች የጎዳና ላይ ዳንስ የተጀመረው በ 1970 ዎቹ በአሜሪካ ውስጥ ነበር ፡፡ በከተሞች ውስጥ የህዝብ ብዛት መጨመር ሲጀምር እነሱ በትክክል በጎዳናዎች ላይ ተወለዱ ፡፡ ወጣቶች በተግባር ጎዳናዎች ላይ "

ምንም እንኳን አጉል እምነት ቢሆኑም ባይሆኑም ምናልባት ሰዓት ባይሰጡ የተሻለ እንደሚሆን ሰምተው ይሆናል ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ የዚህ ስጦታ ትርጓሜ መለያየትን ፣ መለያየትን ወደ ማህበራት ይወርዳል ፡፡ በቻይና በአጠቃላይ ወደ ሚስጥራዊ ትርጓሜ ያዘነብላሉ - የታሰበው ሰዓት የሕይወትን ዕድሜ ያሳጥረዋል ተብሎ ይገመታል ፡፡ ሰዎች እንደ ስጦታ በስጦታ ጥሩ ነገር እንደማያመጣ በጣም ብዙ ይናገራሉ ፣ ግን ይህ በእውነቱ እንደዚህ መሆን አለመሆኑን ማወቅ ተገቢ ነው ፣ ወይም ምናልባት በዚህ ዓይነቱ ስጦታ ላይ ሞገስን ያመጣ ገዳይ ድንገተኛ ሁኔታ ነውን?

ወደ ምስራቃዊ ሙዚቃ አስማታዊ ድምፆች በመዘዋወር አከናዋኙ በእውነት ቆንጆ ፣ ማራኪ ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ለስላሳ እና አንስታይ ስሜት ሊሰማው ይችላል ፣ እና ተገቢ ልብሶች በዚህ ውስጥ ይረዱታል ፡፡ ቀሚስ ወይም ሱሪ ቤሊዳኖች ፣ እንደሌሎች የዳንስ ጥበብ አቅጣጫዎች ፣ የተወሰኑ ተጓrageችን ይፈልጋሉ ፡፡ እና ጨርቆች ማራኪ የምስራቃዊ ውበት ምስልን ለመፍጠር ይረዳሉ-በሚፈስበት ፣ በሚተላለፍበት ጊዜ ፣ በሚያንፀባርቁ እና በቀለማት ቀለሞች ብዛት ፣ በእንቅስቃሴዎች ምት ውስጥ ይፈስሳሉ እና የበለጠ አስደሳች ያደርጓቸዋል። የእንደዚህ ዓይነቱ ሱሪ ዋና ዝርዝር በእርግጥ ቀሚስ ወይም ሰፊ ሱሪ ነው ፡፡ የምስራቃዊ ጭፈራዎች ቀሚስ የዳንስ እንቅስቃሴዎችን በብቃት ለማጉላት በቂ መሆን አለበት ፣ እናም በአፈፃፀም ወቅት ከእሷ ጋር ጣልቃ

በአለባበስ ፣ በዳንስ እና በሙዚቃ አዝማሚያዎች ምርጫ ረገድ የክለብ ባህል በጣም ዲሞክራሲያዊ ነው ፡፡ ሮክ ፣ ሂፕ-ሆፕ ፣ ኤሌክትሮኔት ፣ ፖፕ እና ሌሎችም - ግንኙነቱ አንዳንድ ጊዜ ወዳጃዊ ተብሎ ሊጠራ የማይችል ሲሆን በውስጡም ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ንዑስ ባህሎች ተወካዮችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም በሚወዱት በማንኛውም ዘይቤ በክበቡ ውስጥ መደነስ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ብዛት ባለው ህዝብ ፊት ዓይናፋር ከተሰማዎት በቤትዎ ውስጥ ለመደነስ ይሞክሩ ፡፡ ሙዚቃውን ያብሩ እና ወደ አመቱ ይሂዱ ፡፡ የአጻፃፉን እንቅስቃሴ ከሰውነትዎ ጋር ለማንፀባረቅ ብቻ ይሞክሩ ፡፡ ከተፈለገ እራስዎን በካሜራደር ያንሱ እና ይመልከቱ ፡፡ ደረጃ 2 ለዳንስ ስቱዲዮ ይመዝገቡ ፡፡ ከእርስዎ ጋር አብራችሁ እንደ እርስዎ ያሉ አዲስ መጤዎች

ምሽት ላይ ቴሌቪዥን እየተመለከቱ የባሌ ዳንስ ወይም ሌላ የዳንስ ትርዒት ሲመለከቱ ብዙዎች ከመዝናኛዎቹ አንዱ እንደሆነ በማመን በጥርጣሬ ትንፋሻቸውን ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡ ግን በእውነቱ ዳንስ ለሁሉም ሰው ከፍተኛ ጥቅሞችን ያስገኛል ፡፡ ጤናዎን ለማጥራት እና ለማሻሻል ብዙ መንገዶች አሉ። ከመካከላቸው አንዱ ዳንስ ሲሆን በቤት ውስጥም ሆነ በልዩ ተቋማት በባለሙያዎች ቁጥጥር ስር ሊከናወን ይችላል፡፡ስለዚህ ጭፈራ በዋነኝነት ለጤና ጥሩ ነው ፡፡ በዳንሱ ውስጥ ሲንቀሳቀሱ ሁሉንም ጡንቻዎች ያነቃቃሉ ፣ በደም ዝውውር ስርዓት ላይ ያለው ጭነት ተመራጭ ሆኖ ይቀጥላል። የደም ግፊት ችግር ላለባቸው ሰዎች ሀኪሞች እንዲጨፍሩ ይመክራሉ ፡፡ አመጋገቦች ፣ የአመጋገብ ኪኒኖች ፣ የረሃብ አድማዎች - ይህ ሁሉ በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ፣ እ

ሬዲዮ ዳቻ ከከተሞች የሬዲዮ ጣቢያዎች አንዱ ሲሆን ብርሃን እና የተለያዩ ታዋቂ ሙዚቃዎችን በሚሰሙበት ማዕበል ላይ ይገኛል ፡፡ ከሞስኮ በተጨማሪ ስርጭት በሩስያ እና በዩክሬን በሚገኙ በደርዘን ከተሞች ውስጥ ይካሄዳል ፡፡ እንዲሁም ሬዲዮ ዳቻን በኢንተርኔት በኩል ማዳመጥ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ዛሬ ማንኛውም ተወዳጅ የሬዲዮ ጣቢያ ኦፊሴላዊ ድር ጣቢያ አለው ፣ እናም ራዲዮ ዳቻም እንዲሁ የተለየ አይደለም ፡፡ በ Radiodacha

“የሆድ ዳንስ” የሚለው ሐረግ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ብዙዎች የምስራቅ ቆንጆዎችን ከርቮይስ ቅጾች ጋር ያስባሉ ፣ ግን ይህ ምስል ክብደትን ለመቀነስ በጭራሽ አይመጥንም ፡፡ ሆኖም ፣ የበለሳን የበለጠ ፕላስቲክ ለመሆን ብቻ ሳይሆን ምስሉን በትክክል ለማጥበብ ይረዳል ፡፡ የምስራቃዊ ዳንስ እና በተለይም የሆድ ዳንስ (የሆድ ዳንስ) ፣ የሆድ ጡንቻዎች በጣም ከባድ ሥራ ነው ፡፡ አንድ ዳንሰኛ በሰዓት እስከ 450 ኪ

የ Pointe ጫማዎች እግሩ በእግር ጣቶች ላይ የሚያርፍበት ጠንካራ የባሌ ዳንስ ጫማዎች ናቸው ፡፡ እግሮቹን የበለጠ ለመበጥበጥ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ እንዲሁም በአካል አቀማመጥ ላይ ስህተቶችን እንዲያስተውሉ ወዲያውኑ ያስችሉዎታል ፡፡ የኋላ ጫማ የሰውነት ክብደትን ሚዛን ለመጠበቅ ፣ እግርን ለማጠንከር ችሎታን ያዳብራል ፡፡ ግን ይህ እርስዎ እራስዎ ሊገዙት እና ሊለማመዱት የሚችሉት የዳንስ ጫማ አይደለም ፡፡ የፒን ዳንስ እንዲሁ ይባላል ተብሎ በጣቶችዎ ላይ መቆም ፣ ልምድ ካለው አስተማሪ ጋር ብቻ መከናወን አለበት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ጠመዝማዛ ጫማ ሲገዙ ጫማዎቹ በእግርዎ ዙሪያ በትክክል እንዲገጣጠሙ ያረጋግጡ ፡፡ የፒንቴ ጫማ ሣጥን ጠንካራ እና ጠባብ ነው ፣ ስለሆነም ተጨማሪ የጠቋሚ ጫማዎችን ለመግዛት ይፈትኑ ይሆናል ፣ ግን

በዘመናዊ ጭፈራዎች አማካኝነት ቆንጆ እና ተጣጣፊ አካልን ማሳካት ፣ በዋናው መንገድ ለመንቀሳቀስ መማር ፣ መዝናናት እና የማንኛውም ፓርቲ እና ዲስኮ ዋና ገጸ-ባህሪ መሆን ይችላሉ ፡፡ የክለብ ዳንስ ዛሬ እጅግ በጣም ተወዳጅ ነው ፣ እና ብዙ ሰዎች እሱን ለመማር ህልም አላቸው ፣ ግን የት መጀመር እንዳለ አያውቁም። ብዙ ሰዎች ወደ ዳንስ ስቱዲዮ ለመሄድ እና ከአስተማሪ ጋር ለመማር በቂ ጊዜ እና ጉልበት የላቸውም ፣ ግን በዘመናዊ ቴክኖሎጂ በቤት ውስጥ ዳንስ ለመለማመድ ትልቅ ዕድል አለዎት ፡፡ የቤት ትምህርቶች የክለብ ዳንስ መሰረታዊ ነገሮችን እንዲቆጣጠሩ እና ችሎታዎን የበለጠ እንዲያሻሽሉ ይረዱዎታል። መመሪያዎች ደረጃ 1 በእርግጥ ፣ ያለ አስተማሪ መማር ፣ የቪዲዮ ትምህርቶችን እና መመሪያዎችን በመጠቀም ፣ ድክመቶች አሉት ፣ ግን

በሩሲያ ውስጥ በርካታ ከተሞች ውስጥ የሬዲዮ ጣቢያ "ሲልቨር ዝናብ" ያሰራጫል። እና በእነዚያ ከተሞች አስተላላፊዎች በሌሉባቸው እንዲሁም በውጭ አገር በበይነመረብ በኩል ሊያዳምጡት ይችላሉ ፣ የድምፅ ጥራት የበለጠ የተሻለ ይሆናል ፡፡ አስፈላጊ ነው - የሬዲዮ መቀበያ ወይም በውስጡ የተካተተ መሣሪያ; - ኮምፒተር; - ስማርትፎን; - ጡባዊው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በአየር ላይ "

ልጅዎ ትክክለኛውን የሙዚቃ መሳሪያ እንዲመርጥ ፣ አስተማሪ ወይም የሙዚቃ ትምህርት ቤት እንዲመርጥ ፣ ስንፍናን እንዲቋቋም እና በራሳቸው እንዲያጠኑ ማበረታታት አስፈላጊ ነው። አስፈላጊ ነው - የሙዚቃ መሳሪያ; - ከልጁ ጋር ለመስራት ነፃ ጊዜ እና ወደ ክፍል መውሰድ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ልጅዎን ለመምረጥ ነፃ ይተውት። ቫዮሊን ከኤሌክትሪክ ጊታር የበለጠ ለእርስዎ አስደሳች ያልሆነ ድምፅ ይሰማል ፣ ልጁ የተለየ አስተያየት ሊኖረው ይችላል ፡፡ አዲስ መሣሪያ በየሳምንቱ መግዛት አያስፈልግዎትም ፣ ግን ወደ ተለያዩ ሙዚቀኞች ኮንሰርቶች መውሰድ ይችላሉ ፡፡ የመሳሪያዎችን ድምጽ መለየት እና እሱ ማድረግ የሚፈልገውን እንዲመርጥ ይማር ፡፡ ደረጃ 2 ጥሩ አስተማሪ ልመርጥ ፡፡ ሞግዚት ወይም የሙዚቃ ትምህርት ቤት

በቀለማት ያሸበረቀ የወረቀት መገልገያ እገዛ ለበዓላት ብቸኛ ካርዶችን መፍጠር ወይም ተስማሚ ፍሬም ውስጥ ካዘጋጁዋቸው ማንኛውንም የውስጥ ክፍልን የሚያስጌጡ ያልተለመዱ ስዕሎችን መፍጠር ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው - ባለቀለም ወረቀት; - ባለቀለም ካርቶን; - መቀሶች; - ነጭ ወረቀት; - እርሳስ; - የእርሳስ ሙጫ ወይም PVA; - ከብልጭቶች ጋር ግልጽነት ያለው ጄል

የክለብ ዳንስ መደነስ መቻል ዘመናዊ ፣ ዘመናዊ እና ጤናማ ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ ሕይወት እንቅስቃሴ ነው ፣ ግን ምንም አይደለም ፣ ግን ንቁ ነው ፡፡ በቅጥ ለመደነስ ለመማር ወደ ክለቦች መሄድ ወይም በዳንስ ትምህርት ቤት መመዝገብ አያስፈልግዎትም ፡፡ ይህንን በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሁለት ተጨማሪዎች አሉ ፡፡ የመጀመሪያው ወጪ ቆጣቢ ነው ፡፡ እርስዎ የክለብ ጭፈራዎችን የሚያስተምር ዲስክ መግዛት ወይም ከበይነመረቡ ማውረድ ያስፈልግዎታል። እና በጥሩ የዳንስ ትምህርት ቤት ውስጥ የአንድ ትምህርት ዋጋ እንኳን ብዙውን ጊዜ አጠቃላይ ትምህርትን የሚያካትት የዲቪዲ ዋጋ ይበልጣል። ሁለተኛው መደመር ጊዜ መቆጠብ ነው ፡፡ የክፍሎች ግልጽ የጊዜ ሰሌዳ የለም ፣ የራስዎን የጊ

“ስዕል” በሚለው ቃል አትፍሩ ፡፡ የሚያምር እና የመጀመሪያ የፕላስቲን ቁራጭ ለመፍጠር ፣ እርስዎ በጭራሽ አርቲስት መሆን አያስፈልግዎትም። በተጨማሪም ፣ ከፕላስቲኒን የተማሩ ሥዕሎችን በቀላሉ ወደ ውስብስብ ቁሳቁሶች - ሊጥ ፣ ፕላስተር ፣ ሸክላ መቀየር ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው ፕላስቲሊን ፣ ኮምፖንሳቶ ወይንም የወጥ ቤት ጣውላ ጣውላ ፣ ቁልል ወይም የጠረጴዛ ቢላ ፣ መርፌ ያለ መርፌ መርፌ መርፌ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የወደፊቱ ሥራዎ ጭብጥ ላይ ይወስኑ እና ተገቢውን ስዕል ያግኙ። ከልጅዎ ጋር ከፕላስቲኒት ሥዕል እየሠሩ ከሆነ ከተረት እና ካርቶኖች ውስጥ ገጸ-ባህሪያትን የሚያሳይ ሥዕል መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡ ለልጁ በሚያውቀው መንገድ መሥራት ቀላል ይሆንለታል ፡፡ ይህንን በሚያደርጉበት ጊዜ ለአነስተኛ ዝርዝሮች ብ

ወደ አዲሱ ዓመት ካርኒቫል ለሚሄድ ልጅ ወይም ወደ ማስጌጥ ለተጋበዘች ሴት ልጅ የድመት ጭምብል በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡ የ catwoman ጭንብል ብቻ የበለጠ ቅጥ ያጣ እና ለማድረግ የሳቲን ሪባን ፣ ጥልፍ እና ላባዎች እንኳን ያስፈልጉታል። ከተፈለገ አንዱ እና ሌላው አማራጭ በተናጥል ሊከናወኑ ይችላሉ ፡፡ ቺክ የ Catwoman ማስክ በመልክ መስታወት ላይ ሁሉንም ሰው በልዩ እይታዎ ለማስደነቅ ከፈለጉ ፣ ቆንጆ የ catwoman ጭንብል ያድርጉ ፡፡ እሷ የእርስዎን ሞገስነት ላይ አፅንዖት ይስጡ። የ catwoman ጭምብል ለመፍጠር ፣ መቀስ ፣ የልብስ ማጠፊያ ፣ ሙጫ እና የሳቲን ሪባን ያዘጋጁ ፡፡ የጌጣጌጥ ላባዎችንም መጠቀም ይቻላል ፡፡ በእጆችዎ ውስጥ ሁለት እኩል ቁርጥራጭ እንዲኖርዎ የዳንቴል መቆንጠጫውን በጥንቃቄ ይቁረጡ ፡

ላምባዳ በአንድ ወቅት በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ያሸነፈ ዳንስ ነው ፡፡ በእሱ ላይ ያለው ፍላጎት አሁንም እንደቀጠለ ነው ፡፡ የዚህ ዳንስ ተወዳጅነት በአውሮፓ ውስጥ ከፍተኛ ደረጃ ላይ በነበረበት ጊዜ ላምባዳዳን መደነስ እና ወደ ቀድሞው መመለስ መማር ይችላሉ ፡፡ የማስፈጸሚያ ቴክኒክ ክፍሉ በቂ ሰፊ መሆን ተመራጭ ነው ፣ ግን ወደ ውጭ መሄድም ይችላሉ። በመርህ ደረጃ ላምባዳ በትንሽ መሬት ላይ ሊጨፍር ይችላል ፣ ምክንያቱም በውስጡ ያለው ዋናው ነገር ብዙ ቦታ የማይጠይቀው የጭንቶቹ እንቅስቃሴ ነው ፡፡ ግን ብዙ ቦታ ሲኖር ጥንድ ሆነው ብቻ ሳይሆን በትልቅ ቡድን ውስጥ በመቆም መደነስ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ቆመው ፣ አንዱ ከሌላው ጋር እንደ “ሎሞሞቲቭ” ፡፡ በመጀመሪያ ቀጥ ብለው መቆም እና ወገብዎን በንቃት በማንቀሳቀስ በወገብዎ ላይ

እሳታማ ፣ የደስታ ጂፕሲ ልጃገረድ ሲሰሙ ዝም ማለት ከባድ ነው ፡፡ መደነስ መማር ያን ያህል ከባድ አይደለም ፣ ግብ ማውጣትና ጠንክሮ ማሠልጠን በቂ ነው ፡፡ አስፈላጊ ነው - መስታወት; - ሙዚቃ; - የጂፕሲ ቀሚስ መመሪያዎች ደረጃ 1 ምቹ ልብሶችን ይልበሱ ፡፡ የጂፕሲ ልጃገረድ መሰረታዊ እንቅስቃሴዎችን ሁሉ ለመለማመድ የጂፕሲ ቀሚስ ያስፈልግዎታል (ይህ ብዙ እርከኖች እና ሽርሽርዎች ያሉት የወለል ንጣፍ የፀሐይ ቀሚስ ነው) ፡፡ በትልቅ ፣ ሙሉ-ርዝመት ፣ ሰፊ መስታወት ፊት ለፊት ቆመው ተገቢውን ሙዚቃ ያጫውቱ ፡፡ ደረጃ 2 በጣም ዝነኛ የሆነውን የጂፕሲ ዳንስ “ጂፕሲን ከመውጫ ጋር” ይወቁ። ሁለት ክፍሎች አሉት - ቀርፋፋ እና ፈጣን። የ “መውጫ” ስሜት ቀስቃሽ ዜማ ቀስ በቀስ እየተፋጠነ ዳንሱ ወደ

የዓመት ቀሚሶች በጣም አንስታይ እና የሚያምር ናቸው ፡፡ የዚህ የተቆረጠ ቀሚስ “የሚበር” የታችኛውን መስመር በመፍጠር የባለቤቱን ዳሌ በጥሩ ሁኔታ አፅንዖት ይሰጣል ፡፡ ስለዚህ መቆራረጡ ጥንታዊ እና በተግባር ለብዙ አሥርተ ዓመታት ፋሽን አልወጣም ፡፡ የአንድ ዓመት ቀሚስ መሰረታዊ ስዕል እንዴት እንደሚገነቡ ፣ ከዚህ በታች ያንብቡ። አስፈላጊ ነው - የቀሚሱ ንድፍ-መሠረት

አንድ ጊታር ያለው ሰው ሁልጊዜ የኩባንያው ነፍስ ነው ፣ በተለይም በብዙዎች የተወደዱ የታወቁ ዘፈኖችን እንዴት እንደሚጫወት የሚያውቅ እና የሚያውቅ ከሆነ እና ማንኛውንም ክስተት ማብራት ይችላል ፣ የቤተሰብ በዓል ፣ የቱሪስት ጉዞ ወይም የድርጅት ምሽት ፡፡ . ለመደበኛ ልምምድ ፍላጎት እና ጊዜ ካለዎት በቀላሉ በፍጥነት የሚመጡ ቅላhyዎችን እና ኮሮጆዎችን መጫወት መማር ይችላሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ‹ጂፕሲ› የሚለውን ዝነኛ ዘፈን እንዴት መጫወት እንደሚቻል እንዴት እንደሚማሩ እነግርዎታለን ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሕብረቁምፊዎችን ለመምታት አፋጣኝ ምት መለማመድ ከመጀመርዎ በፊት ፣ ጥቅሱን የሚያስተካክለው የአስደናቂ እድገትን ይለማመዱ ፡፡ በእያንዳንዱ ቀንድ አውራ ጣት ላይ የጣትዎን አቀማመጥ በቃልዎ ማስታወስ አለብዎ ፣ እና ከዚያ

ሌጋቶ (ሌጋቶ) ከጣሊያንኛ በተተረጎመ ትርጉም ‹ተገናኝ› ማለት ነው ፡፡ በሙዚቃ ውስጥ ፒያኖ ሙዚቃን ጨምሮ የሌጋቶ ፅንሰ-ሀሳብ ማለት ከዋና ዋናዎቹ የፅሁፍ ዓይነቶች አንዱ ማለትም ዜማ የሚቀርብበት መንገድ ነው ፡፡ ከላጣ በተጨማሪ ላቲሲሶም እንዲሁ ተለይቷል - በጣም ለስላሳ አነጋገር ፣ እግር አልባ ያልሆነ - አፈፃፀሙ ወጥነት የለውም ፣ ግን በጣም ድንገተኛ አይደለም። መመሪያዎች ደረጃ 1 በጠንካራ ጣቶችዎ በፒያኖ ላይ legato ን መጫወት ይጀምሩ-ሁለተኛ እና ሦስተኛ ፡፡ መግለፅ ወይ legato ወይም legato እና non-legato የሚደባለቅበት አዛውንቶችን ይምረጡ ፡፡ ይህንን ዘዴ በሚፈጽሙበት ጊዜ ጠንካራ (ለምሳሌ ፣ ሦስተኛ) ጣቶች እና ደካማ (አምስተኛ) ጣቶች ጥምረት ጥቅም ላይ በሚውሉበት ቀስ በቀስ ወደ ቀልዶች እና

ወደ ምስራቃዊ ውዝዋዜ ውስጥ ከገቡ ለዝግጅቶች የምስራቃዊ አለባበስ ያስፈልግዎታል ፡፡ በቀላሉ እራስዎ ማድረግ ይችላሉ። አንድ ሰው የሚፈልገው ብቻ ነው ፣ እና እርስዎ እራስዎ የምስራቃዊ ልዕልት አለባበሳቸውን ያደርጋሉ። እንደ አንድ ደንብ ፣ የምስራቃዊ አለባበስ ሶስት ክፍሎችን ያካተተ ነው-ቦዲ ፣ ቀሚስ እና ቀበቶ ፡፡ አስፈላጊ ነው የተጣጣመ ጨርቅ ፣ ዝግጁ አካል ፣ ጌጣጌጥ ፣ የልብስ ስፌት አቅርቦቶች። መመሪያዎች ደረጃ 1 ቦዲስ ቦርድን በራሱ መስፋት በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም ቀለሞቹ ይጣጣማሉ ወይም ይጣጣሙ ዘንድ በመደብሩ ውስጥ ለሚገኝ ቀሚስ ዝግጁ የሆነ ቦዲ እና ጨርቅ አስቀድመው መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡ ቦርዱ የአለባበሱ አካል ለመሆን ፣ በጥራጥሬዎች ፣ በሪስተንስተን እና በትልች የተጠለፈ መሆን አለበት ፡፡

በመጀመሪያ በልብስ ስፌት ማሽን ላይ መስፋት ለመጀመር የወሰኑ ሰዎች እንኳን በደረጃ በደረጃ ቀሚስ መስፋት ይችላሉ ፡፡ ይህ ለመለማመድ ብቻ ሳይሆን በባህር ዳርቻው ላይ የሚለብሱ እና ምሽት ላይ ወይም ወደ ካፌ ውስጥ ለመራመድ የሚያስችል ለስላሳ የበጋ ቀሚስ ለማግኘት ጥሩ ምክንያት ነው ፡፡ የጂፕሲን ሴት ምስል ከወደዱ ከዚያ በደማቅ ተቃራኒ ቀለሞች ውስጥ ለእሷ ቁሳቁሶችን ይምረጡ ፡፡ ቀድሞውኑ የልብስ ስፌት ችሎታ ላላቸው ሰዎች የእያንዲንደ እርከኖች ስፌት ውስጥ ክራፌን በመስፌፌ መስፌት ውስብስብ ሊሆን ይችላል ፡፡ አስፈላጊ ነው ጥጥ ቀላል ክብደት ያለው ቁሳቁስ - ቺንዝ ፣ ሳቲን ፣ ካሊኮ - 2 ሜትር 90 ሴ

የምስራቃዊ ዳንስ በአዋቂዎች ብቻ ሳይሆን በልጆችም ሊከናወን ይችላል ፡፡ ግን በትክክል የመደነስ ችሎታ ከሁሉም ነገር የራቀ ነው-አንድ ወጣት ዳንሰኛም የሚያምር የምስራቃዊ አለባበስ ሊኖረው ይገባል። እና እሱን ለመግዛት በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም ፣ ምክንያቱም የሚያምር ልብስ በገዛ እጆችዎ መስፋት ይቻላል። አስፈላጊ ነው - ጨርቁ; - ሴንቲሜትር; - ገዢ

በልብስ ውስጥ በጣም ከሚጠቀሙባቸው ዕቃዎች መካከል ሆድ ዳንስ ሱሪ አንዱ ነው ፡፡ ከሞላ ጎደል ከማንኛውም ጨርቅ ሊጣበቁ ይችላሉ-ሐር ፣ ሳቲን ፣ ቬልቬት ፡፡ ግን ወራጅ ቁሳቁሶችን መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡ ሱሪዎችም በቅጡ ይለያያሉ ፡፡ መደበኛ ሱሪዎችን መስፋት ይችላሉ ፣ በቁርጭምጭሚቱ ላይ ተሰብስበው ፣ በጉልበቱ ደረጃም መሰብሰብ ይችላሉ ፡፡ ወይም ደግሞ ከስር flounces ጋር ሀረም ሱሪዎችን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በፍጥነት እና በቀላሉ ይሰፋሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው ጨርቅ ፣ መቀሶች ፣ ክር ፣ መርፌዎች እና ፒኖች ፣ ላስቲክ። መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ምርቱን ለመስፋት የሚያስፈልገውን የጨርቅ መጠን ማስላት ያስፈልግዎታል። ይህንን ለማድረግ የጭንቶቹን ቀበቶ ፣ የምርቱን ርዝመት ፣ የቁርጭምጭሚቱን ቀ

ሮክ እና ሮል በጣም አስደሳች ከሆኑ የዳንስ ዓይነቶች አንዱ ነው ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ሮክ እና ሮሊንግ እንዴት እንደሚጨፍሩ ለመማር የሚፈልጉ ብዙ ሰዎች አሉ ፡፡ አብዛኛዎቹ በሙዚቃ በኩል ወደዚህ ውሳኔ ይመጣሉ ፣ ምክንያቱም የ 50 ዎቹ -60 ዎቹ ‹ጥሩው የድሮ ዐለት እና ጥቅል› ፣ ከቅጥ ፈጽሞ የማይወጣ ይመስላል ፡፡ ብዙ ሰዎች ዋናውን የሮክ እና የጥቅልል እንቅስቃሴ ያውቃሉ እና በድግስ እና በዲስኮዎች ላይ በድፍረት ያሳዩዋቸው ፡፡ ግን አንድ ነገር የበለጠ ለመማር ከፈለጉ በዳንስ ትምህርት ቤት ውስጥ በክለብ ሮክ እና ሮል ክፍል ውስጥ መመዝገብ ይሻላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ዓለት እና ሮል በጣም አስደሳች ዳንስ ቢሆኑም ከባድ የአካል ሥልጠና አያስፈልገውም ፡፡ በክፍል ውስጥ በሁሉም ዕድሜ ውስጥ ካሉ ተማሪዎች ጋር መገናኘት ይችላ

ቻርለስተን ፣ ቡጊ-ውጊ ፣ ፎክስቶሮት እና ሌሎች አስር ሌሎች ዥዋዥዌ ውዝዋዜ “ሂፕስተርስ” ከተባለው ፊልም በኋላ ፋሽን ሆነዋል ፡፡ ከግማሽ ምዕተ ዓመት በፊት ፋሽን ወንዶች እና ሴቶች ልጆች ማናቸውንም በቀላሉ ይጨፍሩ ነበር ፡፡ ዛሬ በድሃዎች ምስል ውስጥ እራስዎን ለመሞከር ቢያንስ ቀላሉ እንቅስቃሴዎችን መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የስዊንግ ዳንስ ፣ ልክ እንደዚህ የሙዚቃ እንቅስቃሴ ራሱ ፣ መነሻው ከጥቁር አሜሪካውያን ባህል ነው ፡፡ ስለሆነም የእነሱ አስፈላጊ መርሆዎች-ዘና ማለት ፣ ቅንዓት ፣ ግልጽ ምት እና ፕላስቲክ ፡፡ ከጦርነቱ በኋላ በነበሩት ዓመታት የሶቪዬት ዱዳዎች በጃዝ ዜማዎች መደነስ ይወዱ ነበር ፡፡ ደፋር እና ፈታኝ ጭፈራዎች በአለባበሳቸው እና በባህሪያቸው ተስማሚ ናቸው - ብሩህ እና ከሌሎች የተ

ታላቅ ምኞት ያለው ማንኛውም ሰው የታታራ ውዝዋዜን ለዚህ የእንጀራ ልጆች ብሄራዊ ዓላማ ማከናወን ይችላል ፡፡ በፍጥነት እና በትንሽ ደረጃዎች ላይ የተመሰረቱ ፈጣን እና የተንቆጠቆጡ እንቅስቃሴዎች በእራሱ ዳንሰኛ ላይ ብቻ ሳይሆን በተመልካቹም ውስጥ የደስታ ስሜት ሊፈጥሩ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለመጀመር ፣ የግለሰቦችን የዳንስ እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚደነስ ለመማር ይሞክሩ። በታታር ሙዚቃ ወይም ወደ መለያው ማድረጉ የተሻለ ነው። ስለዚህ ፣ “አንድ” - ግራ እግርዎን በጉልበቱ ላይ በማጠፍ እና በተቻለ መጠን ከፍ ብለው ይጣሉት ፡፡ ደረጃ 2 "

ያልተወሳሰበ የሩሲያ ባህላዊ አሻንጉሊት ቅድመ አያቱን ያስደሰተ አንድ ዘመናዊ ልጅን ከአንድ ጊዜ ያላነሰ ያስደስተዋል ፡፡ በመደብሮች ውስጥ በጣም ትልቅ አሻንጉሊቶች ቢኖሩም ፣ እራስዎ ያድርጉ ትናንሽ አሻንጉሊቶች ብዙውን ጊዜ በጣም ውድ እና ተወዳጅ ይሆናሉ ፡፡ በድሮ ጊዜ ፣ አንዳንዶቹ እንደ ክታብ ይቆጠሩ ነበር ፣ ልጆች ከእነሱ ጋር እንዲጫወቱ አይፈቀድላቸውም ነበር ፣ እናም ይህ የበለጠ እንዲስቧቸው አድርጓቸዋል ፡፡ አስፈላጊ ነው - ጥጥ ወይም የበፍታ ጨርቅ

የመካከለኛው ዘመን አውሮፓ ውስጥ የ curtsey ጥበብ የመነጨ ነው ፣ የፍርድ ቤት ሥነ ምግባር እና የመኳንንት ዕለታዊ ሕይወት በጣም አስፈላጊ አካል ነበር ፡፡ መከባበር - ጨዋ ቀስት - ለአንድ አስፈላጊ ሰው ሰላምታ ሲሰጥ ማድረግ የተለመደ ነበር ፡፡ እሱ አጠቃላይ የእንቅስቃሴ ስርዓት ነበር ፣ ጭፈራ ማለት ይቻላል ፣ በወንዶችም በሴቶችም ተከናወነ ፡፡ ዛሬ የስኩዊቱ ቀስት በሴቶች ብቻ ይከናወናል ፣ ብዙውን ጊዜ በልዩ ጊዜያት ብቻ ለምሳሌ ለንጉሣዊ ቤተሰብ አባላት ሰላምታ ሲሰጡ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከመላው ሰውነትዎ ከወገብ ጀምሮ ግማሽ ቀስት ያድርጉ (በሚገናኙበት ጊዜ እኩል ማህበራዊ ደረጃ ላለው ሰው አክብሮት የሚገለፀው እንደዚህ ነው) ፡፡ በዚህ ቀስት ቀኝ እግርዎን ትንሽ ወደ ፊት ይግፉት ፣ ግራ እጃዎን ከኋላዎ ያድርጉት

በጥንቷ ግሪክ ከ 200 በላይ የዳንስ ዓይነቶች ነበሩ ፡፡ ግሪኮች አካላዊ እና መንፈሳዊ ማራኪነትን በማጣመር ከአማልክቶች እንደ ስጦታ ይቆጥሯቸው ነበር ፡፡ ሰርታኪ ፣ ሀሳፒኮ እና ዘይቤኪኮስ በተለይ በእኛ ዘመን በተለይ ታዋቂ ከሆኑ አቅጣጫዎች ሊለዩ ይችላሉ ፡፡ ሲርታኪ ዳንስ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የግሪክ ውዝዋዜዎች መካከል አንዱ ሰርታኪ ነው ፡፡ በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ (እ

ብዙ ሰዎች ለመደነስ ልዩ ችሎታ ማግኘታቸው አስፈላጊ ነው ብለው ያስባሉ ፣ አለበለዚያ ቀላሉ እንቅስቃሴ የተካነ አይሆንም። እንደ እውነቱ ከሆነ ውዝዋዜዎች በመጀመሪያዎቹ የሊቃውንት ዕጣ ፋንታ አልነበሩም ፡፡ እንደ “ህዝብ ጭፈራ” ያለ ነገር ለምንም አይደለም ፡፡ እያንዳንዱ ሰው የዳንስ መሰረታዊ መርሆዎችን መቆጣጠር ይችላል ፤ ይህ ምንም ልዩ ችሎታ ወይም ከፍተኛ ብቃት ያለው መምህር አያስፈልገውም። መመሪያዎች ደረጃ 1 ዳንስን በማንኛውም ቦታ ለማስተማር መርሃግብሮችን ማግኘት ይችላሉ-በልዩ መጽሐፍት እና መጽሔቶች ውስጥ በመጨረሻ ከኢንተርኔት ላይ በዳንስ ሙዚቃ ከዲስኮች እና ካሴቶች ጋር በተያያዙ ብሮሹሮች በኮርሶች ላይ ከማጥናት ይልቅ በመርሃግብሮች መሠረት ለማጥናት ምናልባት በጣም ብዙ ጊዜ ሊወስድብዎ ይችላል ፣ ግን ይህ በጭራሽ ቅ

ምናልባትም ፋኖስ በትክክል አንድ የተወሰነ ዘመንን ያንፀባርቃል ፡፡ በአሮጌው ከተማ ጠባብ ጎዳና ላይ እምብዛም የሚያበሩ መብራቶች በዘመናዊ መተላለፊያዎች ከሚያንፀባርቁ ወይም ሰማይ ጠቀስ ፎቆች በተሰለፉባቸው ሰፊ አውራ ጎዳናዎች ግራ ሊጋቡ አይችሉም ፡፡ የከተማ ገጽታ ፣ የገና ካርድ ፣ ለተረት ምሳሌ ወይም ለቤት ትርዒት የሚሆን የጌጣጌጥ አካል ለመሳል አቅደውም ቢሆን የትኛውን ፋኖስ ለእርስዎ ስዕል በተሻለ እንደሚሰራ ይወስኑ ፡፡ አስፈላጊ ነው -ወረቀት

ዛሬ የቴክኖኒክ ዳንስ አዝማሚያ በከፍተኛ ፍጥነት ተወዳጅነት እያገኘ ነው ፡፡ ግን ይህ ዘይቤ በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ የተወለደ በመሆኑ ሁሉም ሰው ምን እንደ ሆነ አሁንም አያውቅም ፡፡ ቴክኒክኒክ እ.ኤ.አ.በ 2000 ከፈረንሣይ የመነጨ የዘመናዊ ዳንስ ዓይነት ነው ፡፡ አዲሱ መመሪያ በተለይ ጎረምሳዎችን ይስባል ፣ እናም ዛሬ ይህንን አቅጣጫ የሚያስተምሩት ትምህርት ቤቶች በብዙ ትላልቅ የሩሲያ ከተሞች ውስጥ ተከፍተዋል ፡፡ Tectonics እንደ ብስራት ፣ ኤሌክትሮ ፣ ኪንግ-ታት ፣ ሂፕ ሆፕ እና ሌሎችም ያሉ ብዙ የተለያዩ ዘይቤዎችን እና የዳንስ ባህሎችን ያጠቃልላል ፡፡ ይህ የዳንስ አቅጣጫ ስሙን ያገኘው በፈረንሣይ ዋና ከተማ ውስጥ በአንድ ታዋቂ ክበብ ውስጥ ከሚካሄደው ተመሳሳይ ስም ካቀረቡ ፓርቲዎች ነው ፡፡ ቴክቶኒክ እስከ 2010 ድ

በሚያምር ሁኔታ የሚደንስ ሰው በማንኛውም ዲስኮ ውስጥ ጎልቶ ይታያል ፡፡ ከሙዚቃው ጋር በአንድ ምት ውስጥ መዋሃድ ፣ እሱ በዙሪያው ያሉትን ሰዎች አስተያየት ይስባል ፣ የእሱ እንቅስቃሴዎች ማንንም ግድየለሽ አይተዉም ፡፡ እንደ ማንኛውም ጥበብ በጥሩ ሁኔታ የመደነስ ችሎታ መማር ይቻላል። አስፈላጊ ነው - የስልጠና ትምህርቶች; - የግለሰብ አስተማሪ; - ለዳንስ ራስን ማስተማሪያ መመሪያዎች

የተለያዩ የሕልም መጻሕፍት አስተርጓሚዎች ሕፃናት የሚታዩባቸው ሕልሞች በሕይወት ውስጥ አንዳንድ ያልተጠበቁ ክስተቶች መከሰታቸውን እንደሚያመለክቱ እርግጠኛ ናቸው ፡፡ በተለይም አስተርጓሚዎች ሕፃናትን በእቅፋቸው ይዘው ስለ ሕልማቸው ግምገማን ይሰጣሉ-ትርጓሜያቸው ጥሩም አሉታዊም ሊሆን ይችላል ፡፡ በእቅፍ ውስጥ ያሉ ሕፃናት. ዘመናዊ የሕልም መጽሐፍ በታመመ ሕፃን እቅፍ ውስጥ በሕልም ውስጥ ማወዛወዝ ጥሩ ውጤት የለውም ፡፡ በእውነቱ ፣ ህልም አላሚው ከባድ ችግርን እና የኑሮ ችግርን የመጋለጥ አደጋ ያጋጥመዋል ፡፡ አንድ ሰው በእጆችዎ ውስጥ የተወረወረ ሕፃን መያዝ በቅርብ ጊዜ ውስጥ የገንዘብ ትርፍ ነው ፡፡ ለነፍሰ ጡር ሴቶች እንዲህ ያለው ህልም የተወለደው ልጅ ወሲብ ሊተነብይ ይችላል-ሴትየዋ እራሷ ልጁን ከያዘች ከዚያ ሴት ልጅ ትወልዳለ

ሙዚቃዊ ሙዚቃዊ ፣ ድራማ እና የአፃፃፍ ክፍሎችን የሚያጣምር የመድረክ ስራ ነው ፡፡ በመድረክ መገልገያዎች እና በመዝናኛዎች ብዛት ሀብታሙ ምክንያት ሙዚቃው በንግድ ሥራ ስኬታማ ከሆኑ የቲያትር ዘውጎች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በሩሲያ ሙዚቀኞች በ 2000 ዎቹ መጀመሪያ ላይ ተስፋፍተው እስከዛሬ ድረስ ተወዳጅ ናቸው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የሮክ ሙዚቃዊው TODD በክሪስቶፈር ቦንድ ተውኔት ላይ የተመሠረተ ነው ስዌኒ ቶድ ፣ የፍሊት ጎዳና ዘ ጋኔን ባርበር ፡፡ የጨዋታው ደራሲዎች የንጉሱ እና የጄስተር ቡድን ሙዚቀኞች ናቸው ፡፡ እነሱ ተመሳሳይ ስም ባለው ታዋቂው የአሜሪካ የሙዚቃ ሙዚቃ ላይ አልታመኑም ፣ ግን አዲስ የሙዚቃ ቁሳቁሶችን ፃፉ ፡፡ TODD የፓንክ ሮክ ውበት ፣ የቲያትር ወጎች እና ዘመናዊ የመድረክ አዝማሚያዎችን ውበት የ

የእረፍት ዳንስ በዓለም ዙሪያ ተወዳጅ ሲሆን የአድናቂዎቹ ቁጥር በየጊዜው እየጨመረ ነው ፡፡ ይህ ምንም አያስደንቅም ፣ ምክንያቱም ይህ ዳንስ በአቅራቢያዎ የሚገኝ የዲስኮ ኮከብ እንዲሆኑዎት ብቻ ሳይሆን ሰውነትዎን እንዲቆጣጠሩ ፣ ጡንቻዎችን እንዲያጠናክሩ ፣ መገጣጠሚያዎችዎ የበለጠ ተለዋዋጭ እንዲሆኑ እና አካላዊ ቅርፅዎን እንዲያሻሽሉ ያስተምራዎታል ፡፡ ምንም እንኳን የእረፍት ዳንስ ለማከናወን በጣም ከባድ ቢሆንም በቤት ውስጥ መማር መጀመር ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የእጅዎን እና የሆድ ጡንቻዎችን በማጠናከር የእረፍት ስልጠናዎን ይጀምሩ ፡፡ ለዚህም የሰውነት አካልን ወይም እግሮችን ከእቅበት አቀማመጥ ከፍ የሚያደርጉ ባህላዊ የግፊቶች እና የሆድ ልምዶች ፍጹም ናቸው ፡፡ እንደ ጎን ማጠፍ ፣ ድልድይ እና እግር ማራዘሚያ ልምዶች

ክረምቱ የበረዶ ቅርጻ ቅርጾችን ለመሥራት እጅዎን ለመሞከር ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡ በቀዝቃዛ ቀናት ውስጥ ለበዓሉ ግቢዎን ከእነሱ ጋር ማስጌጥ እና ጎረቤቶችዎን እና እንግዶችዎን ማስደነቅ ይችላሉ ፡፡ አኃዝ ማዘጋጀት ለስራ መዘጋጀት ያህል ከባድ አይደለም ፣ ግን ሁሉም ነገር ህልሞቻቸውን እውን ለማድረግ ለሚፈልጉት ተደራሽ ነው። አስፈላጊ ነው - መፋቂያዎች; - በረዶ

በአንድ ወቅት ጠመዝማዛ በጣም ተወዳጅ ዳንስ ነበር ፡፡ ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 60 ዎቹ ውስጥ ፣ ጠመዝማዛው የዳንስ ወለሉን ነፈሰ ፡፡ ነገር ግን ያረጀው ነገር ሁሉ የመመለስ አዝማሚያ አለው ፡፡ ስለሆነም ፣ በእነዚህ ቀናት ይህ ብርቱ ዳንስ ተመልካቾችን በድል አድራጊነት እያሸነፈ ነው። ጠመዝማዛ ለቃጠሎው እና ለደስታው የታወቀ ነው። በፈገግታ መደነስ አለብዎት። መሰረታዊ የመጠምዘዝ እንቅስቃሴዎችን እና ስልታቸውን እንመልከት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የመጀመሪያ እንቅስቃሴ:

ያለ ቫልዝ ያለ ምን ዓይነት ሠርግ ይጠናቀቃል? አንዳንድ አዲስ ተጋቢዎች ግራ ተጋብተው ወይም የማይመች መስለው በመፍራት በራሳቸው ሠርግ ላይ ለመደነስ ያፍራሉ ፡፡ እና በከንቱ! በዎልትዝ ውስጥ ምንም የተወሳሰበ ነገር የለም ፣ ጓደኛ ብቻ እንዲሰማዎት ፣ መምራትም ሆነ መመራት መቻል ያስፈልግዎታል ፡፡ አስፈላጊ ነው - ምቹ ጫማዎች - ታጋሽ አጋር - ትክክለኛ ሙዚቃ (3/4 ባር) መመሪያዎች ደረጃ 1 የዎልትዝ ሁለት ዋና ዓይነቶች አሉ - ቀርፋፋ እና ቪየኔዝ ፡፡ የመጀመሪያዎቹን ደረጃዎች በደንብ ከተገነዘቡ በኋላ በዳንስ ውስጥ ቀስ ብለው ማሽከርከር ይችላሉ ፣ ከዚያ በኋላ በታዋቂው “የዳንዩብ ማዕበል” ስር ማሽከርከር ይችላሉ። ደረጃ 2 በትክክለኛው ቦታ ላይ ይግቡ ፡፡ ባልደረባው የግራ እጁን በቀኝ እ

በቀዝቃዛ አየር ውስጥ ሞቃታማ የሱፍ ካልሲዎች ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ካልሲዎችን እንዴት እንደሚለብሱ የሚያውቁ የሚመስሉ እናቶች በቤት ውስጥ ሞቅ ያለ በቤት ውስጥ በቤት ውስጥ የሚሰሩ ሀሲያን የማግኘት መብት እንደሆነ ይታመናል ፡፡ የፊት እና የኋላ ቀለበቶችን ብቻ ለተቆጣጠሩት ለጀማሪዎች ይህ የልብስ ማስቀመጫ እቃ በጣም የተወሳሰበ ይመስላል ፡፡ መመሪያዎቹን ከተከተሉ እና የሉፎቹን ስሌት ከተከተሉ ሹራብ በጭራሽ አስቸጋሪ አይሆንም ፡፡ ካልሲዎችን ሹራብ ለመጀመር በተለምዶ ክላሲክ ካልሲዎች ከሱፍ ወይም ከፊል-ሱፍ ክር በ 5 ሹራብ መርፌዎች ላይ ተጣብቀዋል ፡፡ አንጎራ ፣ ጥንቸል ለስላሳ ወይም የውሻ ፀጉር መጠቀም ይቻላል ፣ ግን ለጀማሪዎች ከእደ-ጥበብ መደብሮች ከተገዙት መደበኛ የሱፍ ሱሪዎችን

በማንኛውም መደበኛ ባልሆነ ድግስ ወይም ዲስኮ ላይ ወንዶች እመቤቶችን ወደ ዳንስ የሚጋብዙበት ጊዜ ይመጣል ፡፡ ሁለቱም ይህንን ጊዜ በጉጉት እየጠበቁ ናቸው ፡፡ በቀስታ ዳንስ አፈፃፀም ምንም ዓይነት ብልሃት የለም ፡፡ ጥቂት ምክሮችን መከተል ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 እያንዳንዱ ዳንስ የሚጀምረው በግብዣ ነው ፡፡ የሚወዱትን ልጃገረድ ስም ወዲያውኑ መጠየቅ አስፈላጊ አይደለም። በክበቦች ውስጥ ያለው ሙዚቃ ብዙውን ጊዜ ከፍ ያለ በመሆኑ በፀጥ ያለ ሙዚቃ እንኳን አንድ ነገር መስማት ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን ይህ ወደ ልጅቷ ፊት ጠጋ ለማለት እና ጫጫታውን በመጥቀስ የት እንደምትሰራ መጠየቅ ፣ ማጥናት ፣ ለምን ያህል ጊዜ ወደ ማታ ክለቦች እንደምትሄድ ፣ በህይወት ውስጥ ምን ፍላጎት እንዳላት እና የመሳሰሉት ናቸው

የቪየና ዋልትዝ ከ 12 ኛው እስከ 13 ኛው ክፍለዘመን ተጀመረ ፡፡ ባቫርያ የቪዬና ዋልዝ የትውልድ ስፍራ ናት ተብሎ የሚታሰብ ሲሆን ዳንሱ “ቪየኔዝ” ተብሎ የሚጠራው በ 19 ኛው መቶ ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ በቪየና ውስጥ ለታላቁ ስትራውስ ሙዚቃ ተወዳጅነት በማግኘቱ ብቻ ነው ፡፡ ጭፈራው ከተለመደው ዘገምተኛ ዋልትስ ጋር በተመሳሳይ መልኩ ይከናወናል ፣ ግን በጣም ፈጣን በሆነ ፍጥነት - በደቂቃ 60 ባር ፡፡ ዛሬ የቪየና ዋልት በኳስ ፣ በሠርግ ፣ በበዓላት እና በውድድር ላይ ይደንሳል ፡፡ የቪየኔስ ዋልትስን ለመደነስ እንዴት ይማራሉ?

የፒንቴ ጫማ ፖይንቴ ከሚለው የፈረንሳይኛ ቃል የተሰየሙ የባሌ ዳንስ ጫማዎች ናቸው ፡፡ የመጀመሪያዎቹ የጫማ ጫማዎች በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን በባሌርናር ይለብሱ ነበር ፡፡ ጫማዎቹ እስከዛሬ ድረስ ውበት እና የመንቀሳቀስ ፈሳሽነት በጥንታዊ ቅኝት ውስጥ ያገለግላሉ ፡፡ የአጥንት መሣሪያው ቀስ በቀስ እየተሻሻለ ነው ፣ የባለርሻን ዘመናዊ እግር መስፈርቶችን ያሟላል። የባሌ ዳንስ ጫማዎችን ለመስራት አንድ ጌታ ልምድ እና ጽናት ይፈልጋል ፡፡ እና ዝግጁ የሆኑ የፒን ጫማዎችን ለመልበስ ፣ ባለርለላው የተወሰኑ ዝርዝሮችን ማከል ይፈልጋል ፡፡ አስፈላጊ ነው የፒንቴ ጫማ ፣ 50 ሴ

በፀጉር አንገትጌ ላይ የመስፋት አስፈላጊነት የሚነሳው እሱ ራሱ የክረምት ካፖርት ወይም ጃኬት ለሚሰፋ ብቻ አይደለም ፡፡ ፉር ወደ እርጅና ይጋለጣል ፣ አንዳንድ ጊዜ መጽዳት ወይም ወደነበረበት መመለስ ያስፈልጋል። በተጨማሪም ፣ ከድሮው የፀጉር ካፖርት ጠቃሚ ነገርን ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ለባርኔጣ የአንገት አንገት ወይም ጫፍ ነው ፡፡ በጥብቅ እና በሚያምር ሁኔታ እንዲቀመጡ እነሱን መስፋት አስፈላጊ ነው። አስፈላጊ ነው - አንገትጌ

የመጀመሪያዎቹ የባሌ ዳንስ ጫማዎች - የኋላ ጫማ - ወጣት ባሌሪዎችን እና ወላጆቻቸውን ግራ ሊያጋባ ይችላል። አዲስ የጠቋሚ ጫማዎች በቀኝ እና በግራ አልተከፋፈሉም ፣ ተመሳሳይ ናቸው እና በሚለብሱበት ጊዜ ያረጁ ፡፡ በተጨማሪም ፣ እነሱ በጣም ጠንካራዎች ናቸው ፣ ከእግራቸው ስር ሊደፈሩ እና ሪባኖችም መሰፋት አለባቸው ፡፡ ሪባኖችን በሚመቻቸው መንገድ የመስፋት ችሎታ ከልምድ ጋር ይመጣል ፡፡ ግን ይህንን ሂደት ማፋጠን ይችላሉ አስፈላጊ ነው ተስማሚ ቀለም ፣ የፒን ጫማ ፣ ክር ፣ መርፌ ፣ እርሳስ 2

ማዙርካ በፍጥነትና በፍጥነት በመደመር በአውሮፕላን በድንገት እርስ በእርስ የሚተካ ብሔራዊ የፖላንድ ዳንስ ነው ፡፡ ማጅሩራ ፈጣንነትን ፣ ኑሮን በአንድ ጊዜ ከሚዘፈኑ እንቅስቃሴዎች ጋር በማጣመር የብዙ ሰዎችን ትኩረት ይስባል እና ግድየለሽነትን ማንም አይተውም ፡፡ አስፈላጊ ነው - የስፖርት ልብሶች; - ትልቅ መስታወት; - ሙዚቃ መመሪያዎች ደረጃ 1 ምቹ የሆኑ የጂምናዚየም ልብሶችን ለብሰው በአንድ ትልቅ መስታወት ፊት ለፊት ቆሙ ፡፡ ባህላዊ mazurka እንዴት እንደሚደነስ ለመማር ከወሰኑ ይህ ዳንስ የተወሰኑ እንቅስቃሴዎችን ማከናወንን እንደማያካትት መርሳት የለብዎትም ፤ ዳንሰኞች በዳንሱ ጊዜ አዳዲስ ነገሮችን እና እንቅስቃሴዎችን ማሻሻል እና ማምጣት ይችላሉ ፡፡ ደረጃ 2 የዚህ ዳንስ መሰረታዊ እን

በሶቪዬት ዘመን የተፈጠረው የወታደራዊ-ስፖርት ጨዋታ ዛሪኒሳሳ በዘመናዊ ጎረምሶች ነፍስ ውስጥ ይስተጋባል ፡፡ ከጨዋታ ዓላማ አንፃር ከእውነተኛ የድርጊት ሚና ከሚጫወቱት በጣም ተወዳጅ የፖሊቲካ ሚና መጫወቻዎች ጨዋታዎች ብዙም የተለየ አይደለም ፣ ነገር ግን የስፖርት ቱሪዝም እና የአቅጣጫ አቅጣጫዎችን ያካትታል ፡፡ አስፈላጊ ነው - በተሳታፊዎች ብዛት የመታወቂያ ምልክቶች

የጨረቃ መንገድ በአንድ ወቅት ተወዳዳሪ በሌለው ማይክል ጃክሰን ታዋቂ ነበር ፡፡ ዘፋኙ ከእንግዲህ ከእኛ ጋር የለም ፣ ግን ሁል ጊዜ የእርሱን መታሰቢያ ማክበር ይችላሉ። የጨረቃን መንገድ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ለመማር ብቻ በቂ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ጥንድ ዝቅተኛ ፣ ጥብቅ ቦት ጫማዎችን ያግኙ ፡፡ ከሌለ ፣ ከዚያ በወፍራም ፣ ወፍራም ካልሲዎች ላይ በሚለብሱ ቦት ጫማዎች ውስጥ የጨረቃ ማራመጃ መሥራትን መጀመር ይችላሉ ፡፡ ለመጀመሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ በትንሹ ለመንሸራተት የተጣራ ወለል ይፈልጉ ፡፡ ደረጃ 2 እንደዚህ ያለውን የጨረቃ ጉዞ ማድረግ መጀመር ያስፈልግዎታል-ቀጥ ብለው ይቆሙ ፣ ሁለቱም እግሮች እርስ በእርሳቸው ተጠጋግተው ፣ የግራ እግር በቀኝ በኩል በትንሹ (የቀኝ እግሩ ጣት ከግራ እግ

በእሳት በሚቃጠሉ የሩሲያ ዳንሰኞች ውስጥ መሳተፍ ይፈልጋሉ ፣ ግን አሁንም ማድረግ አይችሉም? ጥቂት ቀላል ህጎችን በመከተል ጥሩ የአቀራረብ ባለሙያዎችን ይመልከቱ ወይም በራስዎ ዳንስ ይለማመዱ። መመሪያዎች ደረጃ 1 ብዙ የዳንስ እንቅስቃሴዎች ከፍተኛ ጥረት የሚጠይቁ ስለሆኑ የአካል ብቃትዎን ደረጃ በበቂ ሁኔታ ይገምግሙ። አስፈላጊ ከሆነ በሩሲያ ዳንስ ውስጥ ስልጠናን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክበብ ውስጥ ካሉ ክፍሎች ጋር ያጣምሩ ፡፡ ደረጃ 2 የትኛው የሩስያ ዳንስ ለእርስዎ በጣም እንደሚስማማ ይወስኑ (ክብ ዳንስ ፣ ዳንስ-ማሻሻያ ፣ የጨዋታ ጭፈራዎች) ፡፡ ደረጃ 3 የሩሲያ ዳንስ ለማስተማር የሙዚቃ ቁሳቁሶችን ያግኙ ፡፡ ደረጃ 4 በሁሉም የሩስያ ጭፈራዎች ውስጥ ላሉት ባህሪዎች ትኩረት ይስጡ-የእንቅስቃሴ ስፋት ፣

ባህላዊ ጭፈራዎች ሁል ጊዜ በስሜታዊ ሀብታቸው አስደናቂ ናቸው-ስሜታዊ ወይም ሀዘን ፣ የሕይወትን ወይም የመከራን ደስታ መግለፅ ፡፡ ይህ በተለይ በድፍረቱ ሆፓክ ምሳሌ ውስጥ በግልፅ ሊታይ ይችላል ፡፡ ከነፍስዎ ጋር ለመጨፈር ዩክሬንኛ መወለድ የለብዎትም ፤ ከፈለጉ ከፈለጉ እንቅስቃሴዎቹን መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሆፓክን በትክክል እንዴት እንደሚደነስ ለመማር ከፈለጉ ተገቢውን ልብስ ይንከባከቡ-ይህ ከዩክሬን ባህል ጋር ለመዋሃድ ፣ እንደ ብላቴና ወይም እንደሴት ልጅ ለመሰማት ተገቢውን ስሜት ለመፍጠር ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡ ብሄራዊ አለባበስ መውሰድ ካልቻሉ የሀራም ሱሪዎችን የሚመስሉ ልቅ ሱሪዎችን ይለብሱ ፣ እንቅስቃሴን የማይገድብ ሸሚዝ ያስገቡ ፡፡ ልጃገረዶች ልቅ በሆኑ ልብሶች ወይም ሹራብ ከጉልበት ጋር በሚለብሰው

ባለሙያዎች ይህንን የዳንስ አቅጣጫ በሚያስተምሩበት የዳንስ ትምህርት ቤት ውስጥ በአጭር ጊዜ ውስጥ ሂፕ-ሆፕን እንዴት መደነስ እንደሚችሉ ማወቅ ይችላሉ ፡፡ ይህ ምናልባት ዘመናዊ የዳንስ ቅፅን ለማስተማር በጣም ውጤታማው መንገድ ነው ፣ ግን ደግሞ በጣም ውድ ነው። የሂፕ-ሆፕ እንቅስቃሴዎችን ለመደነስ የት እና እንዴት መማር እንደሚችሉ እና እንዴት እንደሚችሉ ፣ ተጨማሪ እንመለከታለን። መመሪያዎች ደረጃ 1 ቤት ውስጥ

ብዙዎች “ቆሻሻ ጭፈራ” የተሰኘውን ፊልም ከአንድ ጊዜ በላይ ተመልክተዋል ፡፡ የዋና ገጸ-ባህሪዎች እንቅስቃሴ እርስዎን ያበድዎታል ፣ በማንኛውም ዳንስ ወለል ላይ ሌሎችን ለማስደሰት ሲሉ እነሱን መድገም ይፈልጋሉ ፡፡ “ቆሻሻ ዳንስ” ለመቆጣጠር ፣ ለችግር ኮርሶች መመዝገብ ብቻ ያስፈልግዎታል - እነሱ የተከናወኑት በፓትሪክ ስዋይዜ እና በአጋር ነው ፡፡ Hustle ከተለያዩ የዳንስ ዘይቤዎች በጣም ጥሩውን ወስዷል። እሱን ለመማር መሰረታዊ እንቅስቃሴዎችን - አካላትን እና ደረጃዎችን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል እና ከዚያ በኋላ ማቆም አይፈልጉም ፡፡ ለክፍሎች ምን ያስፈልግዎታል በመጀመሪያ ደረጃ አጋር ያስፈልግዎታል ፡፡ በእርግጥ ሁኔታው ግዴታ አይደለም ፣ ግን አንድ ሰው ያለሱ ጥንድ ዳንስ እንዴት ይማራል?

የኮምፒተር ማኑፋክቸሪንግ ኩባንያ ፣ ሲምፎኒ ኦርኬስትራ ወይም የሙዚቃ ስብስብ የማንኛውም ፕሮጀክት ስም በርካታ መስፈርቶችን ማሟላት አለበት። በመጀመሪያ ደረጃ አጭር እና ከአንድ እስከ ሶስት ቃላትን የያዘ መሆን አለበት እራሳችንን በመድረክ ላይ ለማወጅ ወይም ለዕለት ተዕለት አጠቃቀም ምቾት ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አቅም ሊኖረው እና የመላ ቡድኑን ግቦች እና የዓለም እይታ የሚያንፀባርቅ መሆን አለበት ፡፡ የዳንስ ቡድን ሲሰይሙ ሌሎች በርካታ ነገሮችን ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በቡድኑ የተከናወነውን የዳንስ አቅጣጫ ይወስኑ ፡፡ ቡድኑን እና አጠቃላይ አቅጣጫውን የሚያሳዩ ከሦስት እስከ አምስት ዋና ቃላትን አጉልተው ያሳዩ ፡፡ በተጨማሪም ፣ በእውነቱ ፣ የዳንስ አቅጣጫ ፣ ሌሎች ዝርዝሮች ሊሆኑ ይችላሉ

የጎ-ሂድ ዳንስ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ እንደ ፋሽን ጊዜ ማሳለፊያ ብቻ ሳይሆን ጥሩ ገንዘብ ለማግኘትም መንገድ ሆኗል ፡፡ አሁን የጎ-ሂድ ዳንሰኞች በክፍት ሌጦዎች ውስጥ ያሉ ሴቶች ብቻ አይደሉም ፡፡ እውነተኛ የክለብ ኮከቦች የራሳቸው ዘይቤ ፣ የዳንስ ዘይቤ እና ብዙ የሚያምሩ አልባሳት አሏቸው ፡፡ በነገራችን ላይ የመጀመሪያው አለባበስ ከ casting ስኬት 50% ነው ፡፡ በጣም ቀላሉ ልብስ በአካል ንድፍ ላይ የተመሠረተ ሊገነባ ይችላል - ንጥረ ነገሮችን ማከል ወይም ማስወገድ ፣ መቆራረጥን ማድረግ እና ቁርጥራጮቹን በሩጫዎች ማጌጥ ፣ የሚያምር የጉዞ ልብስ ያገኛሉ። አስፈላጊ ነው - ተጣጣፊ ጨርቅ, 1 ሜ

የባለርከሮችን ውበት እና ፀጋ እያደነቁ ጥቂት ተመልካቾች በጠቆመ ላይ ቆሞ መደነስ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ያስባሉ ፡፡ የፒንቴ ጫማ ለባሌ ዳንስ ልዩ ጫማዎች ናቸው ፣ እና ያለ ሙያዊ ምክር እራስዎን መምረጥ በጣም ከባድ ነው። መመሪያዎች ደረጃ 1 ከጫፍ ጫማዎ መጠን ጋር ለማዛመድ ይሞክሩ። ጫማዎን ይለብሱ እና በግማሽ ጣቶችዎ ላይ ይቆሙ ፡፡ በዚህ ቦታ ላይ ተረከዙ ተንሸራቶ እና ሳጥኑ አጥብቆ የማይቀመጥ ከሆነ ከዚያ የጠቋሚ ጫማዎች ለእርስዎ በጣም ትልቅ ናቸው ፡፡ የጠቋሚ ጫማዎች ተረከዙ ላይ ከወደቁ አነስተኛ የጫማ መጠን ያስፈልግዎታል ፡፡ ደረጃ 2 የኋላ ጫማዎችን መጠን በሚመርጡበት ጊዜ ለስፋታቸው ትኩረት ይስጡ ፡፡ ጣቶቹ “የሚንጠለጠሉ” ከሆኑ ባለርበኛው የሰውነት ክብደቱን ወደ ትልቁ ጣት ማስተላለፍ ይጀምራል ፣ ይህም

ሚጌል በሚለው ውብ ስም ለሁሉም-ሩሲያ ክብር ለፕሮግራም ጸሐፊው በፕሮጀክቱ ‹ዳንስ› ተገኘ ፡፡ በፊልም ቀረፃው ዓመታት ውስጥ የዚህ ትዕይንት ብሩህ ፣ የማያወላውል እና ማራኪ ችሎታ ያለው አጠቃላይ የሴቶች አድናቂዎችን ሠራዊት አግኝቷል ፡፡ የእነሱ ፍላጎት በተለይ ሚጌል የግል ሕይወቱን ባለማስተዋወቅ እና በሁሉም ቃለመጠይቆች እራሱን ነፃ ሰው ብሎ ይጠራል ፣ እሱ አሁንም በመጀመሪያ ደረጃ ተወዳጅ ሥራውን ይይዛል ፡፡ አጭር የሕይወት ታሪክ በዚህ ወቅት ሚጌል በፈጠራ እና በአካላዊ ጥንካሬው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ይገኛል ፡፡ በ 2019 ወደ 37 ዓመቱ ፡፡ ምንም እንኳን እንግዳ መልክ ቢኖረውም ፣ የአቀራጅ ባለሙያው ተወልዶ ያደገው በሞስኮ ክልል ውስጥ ሲሆን መነሻውም ከአባቱ - የኩባ ተወላጅ ነው ፡፡ በዩኤስኤስ አር ውስጥ ወታደራዊ መኮን

ሂፕ-ሆፕ በብዙ የተለያዩ መንገዶች ሊማር የሚችል የታወቀ የወጣት ዳንስ ነው ፡፡ ከአስተማሪ ጋር ወይም በራስዎ ማሠልጠን መምረጥ ለእርስዎ ብቻ ነው። ሆኖም ፣ በመጀመሪያ እና በሁለተኛ ጉዳዮች ላይ ሁሉንም በጣም ጥሩውን መስጠት እንደሚኖርብዎት አንድ ሰው መርሳት የለበትም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በጣም ፈጣኑ የመማር ፍጥነት በዳንስ ትምህርት ቤቶች ውስጥ ይካሄዳል ፡፡ እዚያ ባለሙያዎች በመጀመሪያ መሰረታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ እና ከዚያ የበለጠ ውስብስብ ዘዴዎችን ያስተምራሉ። እንዲሁም ስህተቶችዎን ወዲያውኑ ስለሚመለከት እና እነሱን እንዲያስተካክሉ ስለሚረዳ ብቻውን ሳይሆን ከአስተማሪ ጋር ማጥናት ጥሩ ነው። ግን አይርሱ-ከባለሙያ ዳንሰኛ ጋር ስልጠና ለእርስዎ ቀላል ላይመስል ይችላል ፣ ስለሆነም አካላዊ ብቃትዎን አስቀድመው ይንከባከቡ

ተወዳዳሪ የሌለው የጥበብ ቅርፅ ፣ ምት እና ፕላስቲክ የሰውነት እንቅስቃሴዎች ፣ ከሙዚቃ ጋር አንድነት - ይህ ሁሉ በሰው ልጅ ታሪክ ውስጥ በተለያዩ ሂደቶች ተጽዕኖ ተለውጧል ስለ ዳንስ ሊባል ይችላል ፡፡ ሁሉም ሰው የዳንስ ጥበብን መቆጣጠር ይችላል። አስፈላጊ ነው - ምቹ ልብሶች; - የቪዲዮ ትምህርት. መመሪያዎች ደረጃ 1 በዳንስ ውስጥ ሰውነትዎን በትክክል ማዳመጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ በጣም የሚስብዎትን የዳንስ አቅጣጫ ይምረጡ። ከባሌ ዳንስ ፣ ታንጎ ፣ ሂፕ ሆፕ ፣ ሮክ እና ሮል እና የመሳሰሉትን መምረጥ ይችላሉ ፡፡ መወሰን ከከበደዎት ምን ዓይነት ሙዚቃ እንደሚመርጡ ያስቡ ፡፡ ከዚያ በኋላ ለተለየ የዳንስ ዘይቤ መምረጥ ቀላል ይሆናል። ደረጃ 2 ከዚያ የዳንስ ትምህርት ቤት ይምረጡ ፣ ይደው

ለዳንስ አዳራሽ መደነስ ምቾት ፣ በራስ መተማመን እና ሆን ተብሎ ወደ ድል የሚሄዱበት የሚያምር ልብስ መኖሩ ምን ያህል አስፈላጊ ነው ፡፡ ዳንሰኛው በየትኛው የዕድሜ ምድብ እና በየትኛው የክህሎት ክፍል ውስጥ ምንም ችግር የለውም ፣ አለባበሱ በትክክል መጣጣም አለበት ፡፡ የኳስ ቀሚስ ምን መሆን አለበት ወደ ውድድሩ የመጡት ተመልካቾች የተትረፈረፈ የመጀመሪያ የዳንስ ልብሶችን ይመለከታሉ ፡፡ ትኩረት ወደ ተለያዩ ቅጦች እና ቀለሞች ይሳባል ፡፡ የተለያዩ የኳስ አዳራሽ ሞዴሎች ቢኖሩም ፣ ለውድድር አልባሳት የተቀመጠውን መስፈርት ማክበር አለባቸው ፡፡ ባልደረባው የአውሮፓን ፕሮግራም በረዥም ቀሚስ ለብሶ ይደንሳል ፡፡ ቀላል መሆን የለበትም ፣ ግን ደግሞ እምቢተኛ አይደለም። ውበት ፣ ውበት ፣ ፍቅር - አንድ አለባበስ ማሟላት ያለበት እነ

ዳንስ የሰው አካል እንቅስቃሴዎች አብዛኛውን ጊዜ ለሙዚቃ ስሜቶችን ፣ ስሜቶችን እና ምስሎችን ለመግለጽ እንደ መሣሪያ ሆነው የሚያገለግሉበት ልዩ ጥበብ ነው ፡፡ ዳንሱ የመነጨው ከዘመናዊ ሰው ቅድመ አያቶች እጅግ ጥንታዊ ከሆኑት ሃይማኖታዊ ሥርዓቶች ነው ፡፡ የሺንስ ጥበብ በሺህ ዓመታት ውስጥ ተሻሽሎ ተሻሽሏል ፣ ስለሆነም መዝናኛ እና አስደሳች ጊዜ ማሳለፊያ መንገድ ብቻ አድርጎ መመልከቱ የማይረባ ይሆናል። መመሪያዎች ደረጃ 1 የኪነጥበብ ታሪክ ጸሐፊዎችና የአርኪዎሎጂ ተመራማሪዎች እንደሚሉት ከሆነ የሰው ልጅ ከ 8 ኛው ሺህ ዓመት ከክርስቶስ ልደት በፊት ጀምሮ መደነስ የጀመረው ሌላ ዓይነት ሥነ ጥበብ መጎልበት ሲጀምር - ሥዕል ፣ በወቅቱ በሮክ ሥዕሎች መልክ ነበር ፡፡ የድንጋይ ዘመን ጭፈራዎች በእንስሳ እንቅስቃሴዎች ላይ በመመርኮዝ

እያንዳንዱ ዜግነት በሌሎች ህዝቦች መካከል ያለውን ጠቀሜታ እና ማግለል ለማስጠበቅ ይተጋል ፡፡ እንደ አርመኖች ስለ እንደዚህ ዓይነት ኩሩ ሰዎች ይህ ማለት ይቻላል ፡፡ ዛሬ ቁጥራቸው እጅግ በጣም ሩሲያ ውስጥ ይኖራሉ ፡፡ ይህን ሲያደርጉ ቋንቋቸውን ፣ ባህላቸውን እና ጭፈራቸውን ጠብቀዋል ፡፡ ብዙ የሩሲያ ሰዎች የአርሜኒያ ጭፈራዎችን ለመግለጽ እና ስሜታዊነታቸውን ይወዳሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የአርሜኒያ ዳንስ ለመማር ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች ማግኘት ያስፈልግዎታል ፡፡ አብዛኛዎቹ የአርሜኒያ ውዝዋዜዎች የጋራ ናቸው ፣ ስለሆነም ቡድን መሰብሰብ ይሻላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እርስ በእርስ ስኬታማነትን እና ስህተቶችን በመመልከት በቡድን ውስጥ መማር ቀላል ነው ፡፡ ደረጃ 2 የአርሜኒያ ውዝዋዜዎች ጊዜያዊ ተመሳሳይ አይደ

አዲስ ዓይነት ዳንስ ፣ ግማሽ ዳንስ በእብደት ተወዳጅ ሆኗል ፡፡ የእንቅስቃሴዎች ውበት እና ለስላሳነት ዓይንን ያስደምማል ፣ በዚህ የጨዋታ አፈፃፀም ውስጥ የተሳተፈ እያንዳንዱ የጡንቻ ጥንካሬ ፣ የአክሮባት ዘዴ እና የቲያትር ችሎታ ማንንም ግድየለሽ አይተውም ፡፡ በትላልቅ የአለም ደረጃ ሻምፒዮናዎች በውጭ እና በሩሲያ ውስጥ የተካሄዱ ሲሆን ዋልታ ጭፈራ የዝርፊያ እና እርቃና ቅርጾች ሳይሆን አክብሮት እና አክብሮት ሊሰጥ የሚገባው የጥበብ ቅርፅ መሆኑን ያሳያል ፡፡ በብዙ የሴቶች ክለቦች ውስጥ ማንም ሰው እራሱን እንደ ዳንሰኛ የሚሞክርባቸው ቡድኖች ይከፈታሉ ፡፡ በመጀመሪያ ሲታይ ሁሉም ነገር ቀላል እና ቀላል ይመስላል ፣ ግን በእውነቱ ፣ እንቅስቃሴዎች እና ጠማማዎች ጠንካራ የአካል ዝግጅት ይፈልጋሉ ፡፡ ከትምህርቱ ዋናው ክፍል በፊት የ

የሰው አካል መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይፈልጋል ፡፡ ለዚህም ለምሳሌ ዳንስ መለማመድ ይችላሉ ፡፡ ግን ለክፍሎች ልዩ የጉልበት ንጣፎች ያስፈልጉ ይሆናል ፣ ይህም የመከላከያ ተግባርን የሚያከናውን ብቻ ሳይሆን በጣም የሚያምርም ነው ፡፡ በተወሰኑ መስፈርቶች መሠረት የጉልበት ንጣፎች መመረጥ አለባቸው ፡፡ የዳንስ የጉልበት ንጣፎች: ለምን ያስፈልጋሉ? በአሁኑ ጊዜ በተግባር በማንኛውም ዕድሜ የሚፈልጉ ሁሉ ዳንስ መለማመድ ይችላሉ ፡፡ ለመምረጥ ብዙ ቅጦች አሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ስቱዲዮዎች ለዳንስ ቅጹ የተወሰኑ መስፈርቶችን ያዘጋጃሉ ፡፡ ግን እንደ ልዩ የጉልበት ንጣፎች ያሉ አማራጭ መለዋወጫዎችም አሉ ፡፡ እውነት ነው ፣ ጥቂት ሰዎች ስለ ጥቅሞቻቸው ያውቃሉ። በዳንስ ሂደት ውስጥ በጣም ተንቀሳቃሽ የሰውነት ክፍሎች በተለይ ለጉዳት

የቧንቧ ዳንስ ወይም ደረጃ ዳንስ ነው ፣ ዋናው እንቅስቃሴው ወለሉ ላይ ምት ምት ነው ፡፡ ስለዚህ የቧንቧ ዳንስ አንዳንድ ጊዜ የእግር ሙዚቃ ተብሎ ይጠራል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ የዚህ ዳንስ ተወዳጅነት በአይሪሽ ጅግ ፍላጎት የተነሳ እየጨመረ መጥቷል ፣ የዚህም አስገዳጅ ንጥረ ነገር የቧንቧ ምት ነው ፡፡ አስፈላጊ ነው - ልዩ ጫማ በብረት ተረከዝ; - ጠንካራ ወለል መሸፈኛ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ልዩ የቧንቧ ዳንስ ጫማ ይግዙ። የቧንቧ ዳንሰኛው ዋና ባህሪ የብረት ተረከዝ ያላቸው ጫማዎች ናቸው ፡፡ እንደዚህ ያሉ ጫማዎች በልዩ መደብር ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ ፣ ወይም ጌታው የብረት ጣውላዎችን በእግር ጣቶች እና ተረከዝ ወደ ተራ ጫማዎች በምስማር እንዲሰካ በመጠየቅ በማንኛውም የጥገና ሱቅ ውስጥ ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡ የዳን

በሩሲያ ውስጥ የተለያዩ ጭፈራዎች እና ጭፈራዎች ቁጥር ሊቆጠር የማይችል ነው። ግን በሁሉም ውስጥ የባህርይ መገለጫዎች አሉ-ይህ ልዩ ደስታ ነው ፣ የእንቅስቃሴ ስፋት ፣ ግጥም ፣ ደፋር ፣ ቀላልነት እና ልከኝነት ጥምረት ነው ፡፡ አስፈላጊ ነው - የሩሲያ ባህላዊ ጭፈራዎች ክበብ; - አልባሳት መመሪያዎች ደረጃ 1 የሩሲያ ጭፈራዎች የተለያዩ ስሞች አሏቸው-አንዳንድ ጊዜ በተደነሰበት ዘፈን መሠረት (“ሰኒ” ፣ “ካማሪሪንስካያ”) ፣ አንዳንድ ጊዜ እንደ ዳንሰኞች ብዛት (“አራት” “እጥፍ”) እና አንዳንድ ጊዜ ስሙ የሚወስነው ውዝዋዜው ራሱ (“ቮሮትጻ” ፣ “ዋትል”) ፡ ደረጃ 2 የሩሲያ ዳንስ የሩስያ ባህላዊ ዳንስ ዓይነት ነው ፡፡ ክብ ጭፈራዎችን ፣ ድንገተኛ ጭፈራዎችን (እመቤት ፣ ዳንስ) እንዲሁም በተወሰነ

የዳንስ ቡድን ለሁለቱም ባለሞያዎች እና የ ‹choreography› አማኞች ቁልፍ የፈጠራ ደረጃዎች አንዱ ሊሆን ይችላል ፡፡ በተናጥል የመስራት እድሉ እንዲሁም ከሌሎች የጥበብ ዘውጎች ተወካዮች ጋር የመተባበር እድሉ ችሎታ ላለው ቡድን ትልቅ ተስፋን ይከፍታል ፡፡ አስፈላጊ ነው - በይነመረብ; - ገንዘብ; - አልባሳት; - መደገፊያዎች; - ሙዚቃ

ዳንስ ምናልባት ከሁሉም በጣም ዲሞክራሲያዊ ጥበብ ነው ፡፡ በእግሮቹ መቆም ለሚችሉት ሁሉ በፍፁም ይገኛል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ዳንስ ለመማር ህልም ያላቸው በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች አሉ ፣ ግን “ለእነሱ አልተሰጠም” የሚል ጽኑ እምነት አላቸው ፡፡ ግን በእውነት እንደዚያ ነው? ያለ ትምህርቶች ፣ አስተማሪዎች እና ተፈጥሮአዊ ችሎታዎችን መደነስ መማር ይችላሉ? አዎ ይችላሉ ፡፡ በራስዎ ማመን ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ አስፈላጊ ነው የዳንስ ሙዚቃ ፣ ትልቅ መስታወት ፣ የስፖርት ጫማዎች ፣ የዳንስ ትርዒቶች ቪዲዮዎች መመሪያዎች ደረጃ 1 ብዙውን ጊዜ የዳንስ ትምህርቶችን በጭራሽ ያልወሰዱ ወይም ዲስኮዎችን ለመከታተል በጭራሽ የማያውቁ ሰዎች ዳንስ ለመቻል ልዩ የልዩ ችሎታ ወይም ቢያንስ ከአስተማሪ ጋር ትምህርቶ

የባሌ ዳንስ ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ግዴታ ነው ብለው ካሰቡ እና ጊዜዎ አል hasል ተሳስተዋል። ምንም ያህል ዕድሜም ሆነ የአካል ብቃት ቢኖርዎት ለመጀመር ጊዜው አልረፈደም ፡፡ ዋናው ነገር ምኞትና ትዕግስት መኖር ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ቾሮግራፊ እንደ ከፍተኛ የዳንስ እንቅስቃሴ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ምርጥ የፈረንሣይ እና የሩሲያ ቀራጅግራፊዎች ሰውነትዎን እንዲሰማዎት ፣ ሙዚቃውን በሚገባ እንዲገነዘቡ እና ከእሱ ጋር በድምጽ እንዲንቀሳቀሱ የሚያግዙዎ የባሌ ዳንስ እንቅስቃሴዎችን አካሂደዋል ፡፡ የባሌ ዳንስ ክፍሎች የእንቅስቃሴዎችን ቅንጅት ለማዳበር እና የልብስ መስሪያ መሣሪያውን ለማሰልጠን ይረዳሉ ፡፡ በተጨማሪም የባሌ ዳንስ ስዕሉን ለማስተካከል እና እነዚህን ተጨማሪ ፓውንድ በፍጥነት ለማጣት ይረዳል ፡፡ እንዲሁም ፣ ለ cho

ለበርካታ አስርት ዓመታት የሻርታኪ ዳንስ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የግሪክ ባሕሎች አንዱ ነው ፡፡ ሆኖም ግን የህዝብ ጭፈራ አይደለም ፡፡ እሱ “ግሪካዊው ዞርባ” በተባለው ፊልም በተወነው አሜሪካዊው ተዋናይ አንቶኒ ክዊን ተፈለሰፈ ፡፡ በስክሪፕቱ መሠረት ክዊን በአቀናባሪው ሚኪስ ቴዎዶራኪስ ሙዚቃ በካሜራው ፊት ጭፈራ ማከናወን ነበረበት ፣ ግን ተዋናይው እግሩን ሰብሮ ውስብስብ እርምጃዎችን መውሰድ አልቻለም ፡፡ ወዲያውም የአራጆቹ የግሪክ ውዝዋዜ እንቅስቃሴን እንደ መሰረት አድርጎ አዲስ ዳንስ ፈለሰ-በቀስታ አንድ እግሩን ወደ ሌላ ጎትቶ እግሮቹን ተለዋጭ አድርጎ ዝቅ አደረገ ፡፡ ሙዚቃው እና እንቅስቃሴው ፊልሙን ለተመለከቱት ግሪኮች ጣዕም ስለሆኑ ጭፈራው በማይታመን ሁኔታ ተወዳጅ ሆነ ፡፡ ዛሬ እሱ በመላው ዓለም የታወቀ ነው ፣ እናም መነሻው በስህተት ከግሪክ ታሪ

በእርግጥ በቴሌቪዥን ወይም በኢንተርኔት ላይ ባለሙያዎች በእግር ኳስ ኳስ ሁሉንም ዓይነት ብልሃቶችን የሚያደርጉባቸውን ቪዲዮዎች ተመልክተዋል-በእግራቸው ሲወረውሯቸው እና ሲይ caughtቸው ፣ በጭንቅላታቸው ላይ ሲወረውሯቸው ፣ ባልተለመደ መንገድ ሲጭኗቸው ወዘተ. ስለዚህ ይህ “የእግር ኳስ ፍሪስታይል” ይባላል ፡፡ ፍሪስታይልን መማር የማይቻል ይመስላል ፣ ግን ግብ ማውጣት እና ትዕግሥት ማሳየት ብቻ ያስፈልግዎታል። ቀሪው የቴክኖሎጂ ጉዳይ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ የእግር ኳስ ኳስ ያግኙ ፡፡ ገንዘቦች ከፈቀዱ ልዩ የፍሪስታይል ኳስ ይግዙ ፡፡ ተገቢ ልብስ እና አለባበስ ፡፡ አልባሳት ምቹ እና ከመንቀሳቀስ ነፃ መሆን አለባቸው ፡፡ ተመሳሳይ መስፈርቶች ለጫማ እቃዎች ይተገበራሉ ፡፡ ደረጃ 2 ለማጥናት ምቹ ቦታ

መደነስ እንደዚህ ያለ ነገር ነው ፣ በእሱ ውስጥ ስኬት ወዲያውኑ አይደረስም ፡፡ በደንብ ለመደነስ ፣ በየቀኑ ማሠልጠን ያስፈልግዎታል ፣ ሰውነትዎን በጥበብ ያዳብሩ ፡፡ ሁሉንም ነገር የሚያስተምሩዎ እና ብዙ ገንዘብ የሚከፍሏቸውን ሙያዊ ዳንሰኞችን መፈለግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ግን ግብ ካለህ ሁሉንም ነገር ታሳካለህ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በኃይል ያሠለጥኑ ፡፡ ለምሳሌ በአይሪሽ ጭፈራ የሚወዱ ከሆነ ይህ ማለት እጆችዎ በአየርላንድ ጭፈራ ውስጥ ባይጠቀሙም ማሠልጠን አያስፈልግዎትም ማለት አይደለም ፡፡ ማንኛውም ዳንስ አጠቃላይ ጥሩ አካላዊ ቅርፅን ይፈልጋል ፡፡ በአጠቃላይ ሲታይ ብዙ ጭፈራዎችን በአንድ ጊዜ ማለማመድ ይሻላል አንድ ዳንስ - በቁም ነገር ሌሎች - ልክ እንደ መግቢያ ፣ በእነሱ እርዳታ ሌሎች ጡንቻዎችን ማሠልጠን እና ሰውነት

ዳንስ ማዘጋጀት ከባድ እና አሳቢ ስራን ይጠይቃል ፡፡ ሆኖም ፣ የተወሰነ የዳንስ እውቀት ካለዎት ይህ ለእርስዎ ከባድ አይመስልም። ለመመቻቸት የዳንስ አፈጣጠርን ወደ በርካታ ደረጃዎች ይሰብሩ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሙዚቃ ይምረጡ የሙዚቃ አጃቢነት የውዝዋዜውን ዘይቤ ፣ ስሜት እና ጭብጥ ይወስናል ፡፡ በመንፈስ ለእርስዎ በጣም ቅርብ የሆነውን ቁራጭ ይምረጡ። ሙዚቃ ሊስብዎት ይገባል ፣ ስሜትን ያነሳሳል - ያኔ ብቻ ተነሳሽነት ይወለዳል። ደረጃ 2 የሙዚቃውን ዘይቤ ዘይቤ ይወስኑ። ቁርጥራጩ ደካማ እና ጠንካራ ክፍሎች በስሜት እና በተለዋጭነት የተለዩ እንቅስቃሴዎችን ይፈልጋሉ ፡፡ የተመረጠውን ዘፈን ምን ያህል እንደሚከፋፈሉ ይወስኑ - ጭፈራው እንዲሁ መገንባት አለበት ፡፡ ደረጃ 3 የዳንስ ሀሳብ ይምረጡ። ከሙዚቃው እና ከተ

ዳንስ ጥበብ ነው እናም እያንዳንዱ ሰው ይህንን ጥበብ በራሱ መንገድ ይረዳል ፡፡ ሁሉም ሰው በሚችለው መንገድ ይደንሳል ፡፡ ፈጣን ጭፈራም ሆነ ዘገምተኛ ምንም ችግር የለውም ፣ ዋናው ነገር ራስዎን መሆን ነው ፡፡ ስለዚህ በፍጥነት ዳንስ ዳንስ እንዴት ይማራሉ? መመሪያዎች ደረጃ 1 ፈጣን ጭፈራዎችን በደንብ እንዴት እንደሚጨፍሩ መማር በጣም ቀላል ነው። ምኞት ፣ ምልከታ እና ጥሩ ትውስታ ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ የግዴታ ስሜትን መጣል አስፈላጊ ነው ፣ ሙዚቃን ያዳምጡ ፡፡ ነጠላ እንቅስቃሴን በራስዎ መምጣት ካልቻሉ በዳንስ ትምህርት ቤት ውስጥ ይመዝገቡ ፡፡ አስተማሪዎ ለፈጣን ዳንስ ጥሩ የሆኑ አንዳንድ ቀላል እንቅስቃሴዎችን እንዲያሳይዎ ያድርጉ ፡፡ ግን ይህ ሁሉንም ነገር በኋላ ላይ በአንድ ድግስ ላይ እንደገና ለመድገም እንደምትችል

ፍሪስታይል በምንም ነገር የማይገደብ ነፃ ፣ ዘመናዊ የዳንስ ዘይቤ ነው ፡፡ መደበኛ እንቅስቃሴዎችን ዕውቀት አያስፈልገውም ፣ ዳንሰኛው ማሻሻል አለበት ፣ የራሱ የሆነ ነገር መፍጠር። መመሪያዎች ደረጃ 1 በከተማዎ ውስጥ የዳንስ ትምህርት ወይም ልዩ ትምህርት ቤት ይፈልጉ ፡፡ ትምህርቶች በግለሰብ አሰልጣኝም እንዲሁ ይቻላል ፡፡ ሆኖም ፣ በሌሎች ዳንሰኞች መካከል ክፍሎችን ለመጀመር አሁንም ይመከራል ፡፡ ስለሆነም እነሱን ፣ እንቅስቃሴዎቻቸውን ለመመልከት ይችላሉ ፣ እና ይህ ልዩ ዘይቤ እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል። የሚወዷቸውን ልዩነቶች ብቻ ይውሰዱ እና ወደ ጭፈራው ያክሏቸው ፣ ብዝሃነቱን ለማሳደግ ይሞክሩ። መጀመሪያ ላይ ማሻሻል አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ ደረጃ 2 በጣም ዝነኛ የሆነውን ነፃ እስቲ ሙዚቃን ያዳምጡ። ለስሜቱ ትኩረት

Breakdancing ጥሩ የአካል ብቃት እና ቅንጅትን የሚጠይቅ ዘመናዊ ዳንስ ነው ፡፡ በትምህርቱ ወቅት በትክክል የተመረጠው ልብስ በጣም አስፈላጊ ሚና ይጫወታል ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ ሱሪዎችን ፣ ቲሸርት ወይም ሹራብ ፣ እና የስፖርት ጫማዎችን ያጠቃልላል ፡፡ እርስዎ በመረጡት ዘይቤ ላይ በመመርኮዝ የአለባበሱ መስፈርቶች ይለያያሉ። ከፍተኛ የእረፍት መሣሪያዎች የላይኛው የእረፍት ዳንሰኛ ከሆኑ በእግርዎ ላይ በምቾት እና በምቾት የሚቀመጡ ጥሩ የስፖርት ጫማዎችን መምረጥ ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ እና ነጠላዎቹ ተንሸራታች አይደሉም ፡፡ ለሱሪ ብቸኛው መስፈርት ከእግርዎ በታች መሽከርከር የለባቸውም ፣ አለበለዚያ የራስዎን ሱሪ እግር ላይ ረግጠው መውደቅ ይችላሉ ፡፡ በሐሳብ ደረጃ ፣ ሱሪዎ ወደ ስፖርት ጫማዎ ውስጥ መግባት አለ

እያንዳንዱ ሰው በሚያምር ሁኔታ መደነስን መማር ይችላል። ይህንን ለማድረግ በዳንስ ዓይነት ላይ መወሰን ፣ የተወሰነ ነፃ ጊዜን በመቅረጽ እና በመደበኛነት ስልጠና መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ደረጃ በቅጡ ላይ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ በክበቦች እና ዲስኮች ውስጥ በደንብ ለመደነስ ከፈለጉ ከዚያ የክለብ ዳንስ ለእርስዎ ነው። በሚያምር ሁኔታ መንቀሳቀስ እና ወንዶችን ማበድ ከፈለጉ - ዳንስ ማራቅ ይማሩ። የምስራቅ ዓላማዎችን እና ለስላሳ ማራኪ እንቅስቃሴን ከወደዱ - የምስራቃዊ ጭፈራዎች እርስዎን ይስማማሉ። በቴሌቪዥን ላይ የዳንስ ትርዒቶችን በመመልከት ይደሰቱ እና ጥንድ ሆነው መደነስ ለመማር ህልም ይበሉ - የዳንስ አዳራሽ ወይም የላቲን አሜሪካ ዳንስ ለእርስዎ ተስማሚ ናቸው ፡፡ እና በልብዎ እውነተኛ

በቤት ውስጥ መደነስ እራስዎን በጥሩ አካላዊ ቅርፅ ለመጠበቅ ይረዳል ፣ እነሱ ይደሰታሉ ፣ በራስ መተማመንን ይጨምራሉ ፣ ነፃ ያወጡ እና ሰዎችን የበለጠ ቆንጆ ያደርጋሉ። ነገር ግን በክበቦች ውስጥ ትምህርቶችን ለመከታተል ሁሉም ሰው ዕድል የለውም ፣ ግን በቤት ውስጥ በራስዎ መደነስን መማር ይችላሉ። አስፈላጊ ነው ለክፍሎች ቦታ ፣ የቪዲዮ ትምህርቶች መመሪያዎች ደረጃ 1 በቤት ውስጥ ጭፈራዎችን በጥብቅ ለመለማመድ የሚፈልጉትን የዳንስ አቅጣጫ መምረጥ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ አስተማሪ ስለሌሉ የቪዲዮ ትምህርቶችን ከበይነመረቡ ማውረድ ወይም በፖስታ ማዘዝ ይችላሉ ፣ እንዲሁም በመደብሮች ውስጥ መግዛት ይችላሉ

የሂፕ-ሆፕ ጭፈራ በወጣቶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ነው ፣ ሆኖም በልዩ ክፍሉ ውስጥ ያሉት የሥልጠና ትምህርቶች በጣም ውድ ናቸው እናም ለመከታተል ሁልጊዜ ጊዜ የለም ፡፡ በዚህ ሁኔታ በቤት ውስጥ በመስታወት ፊት ጭፈራ ማለማመድ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በዲስክ ሊገዙ ወይም ከበይነመረቡ ሊወርዱ የሚችሉ ተስማሚ የሥልጠና ቪዲዮዎችን ያዘጋጁ። የሂፕ-ሆፕ ዳንስ ቴክኒክ ደረጃ በደረጃ የሚገለፅባቸው ልዩ የቪዲዮ ትምህርቶች አሉ ፡፡ መሰረታዊ ነገሮችን ከተቆጣጠሩ በኋላ ለምሳሌ የሂፕ-ሆፕ አርቲስቶች በሙዚቃ ቪዲዮዎች ውስጥ እንዴት እንደሚደንሱ ማየት ይችላሉ ፡፡ ጥቁር አይን አተር ፣ ዘፋኝ ኡሸር እና ሌሎችንም ይመልከቱ ፡፡ እንዲሁም እንደ እስፕፕ አፕ ያሉ ዳንስ-ገጽታ ያላቸው ፊልሞችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ የዳንሰኞቹን እንቅስቃሴ በጥን

በክለብ ሙዚቃ ዳንስ ውስጥ ፣ በግማሽ ልብ የሚከናወኑ እንቅስቃሴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ እስከፈለጉት ድረስ በክለብ ሙዚቃ መደነስ ይችላሉ። የተለያዩ የዳንስ ዘይቤዎች በክለብ ጭፈራዎች ውስጥ ያገለግላሉ - ቤት ፣ አር ኤንድ ቢ ፣ ላቲን እና ሌሎች ብዙ ፡፡ በክለብ ሙዚቃ መደነስ ልዩ ልዩ ነው ፣ እሱ ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ቅጦችን መቀላቀል ይችላል! መመሪያዎች ደረጃ 1 በእርግጥ ፣ በክለብ ሙዚቃ እንዴት እንደሚደነስ ለመማር በዳንስ ትምህርት ቤት (ክበብ ፣ ስቱዲዮ) መመዝገብ ይሻላል ፡፡ ግን ይህ እድል ከሌለዎትስ?

በዳንስ እስቱዲዮዎች ውስጥ በእርሻቸው ውስጥ ካሉ እውነተኛ ባለሙያዎች የተለያዩ ልዩ ልዩ ዘመናዊ ጭፈራዎችን መማር ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ክፍሎቹ ደስታ እንዲሆኑ ለማድረግ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ እና የትኛውን እንደሚወዱ እና በጣም እንደሚስማሙ ከዘመናዊ የዳንስ ዘይቤዎች ወዲያውኑ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የጎዳና ላይ ዳንስ በደረጃ እስከ ላይ እና በጎዳና ዳንስ ፊልሞች ውስጥ የሚከበረው በጣም ዘመናዊ የወቅቱ ዳንስ ዓይነት ነው ፡፡ ይህ እንደ ሂፕ ሆፕ ፣ ቤት ፣ ብቅ ብቅ ፣ ሙጫ እና ሌሎችም ያሉ ብዙ ቅጦችን ያካትታል ፡፡ ፈጣን ምት ግልጽ እንቅስቃሴዎች ፣ ያልተለመዱ የዳንስ አካላት - እዚህ በዳንስ ውስጥ ማንነትዎን ማሳየት ይችላሉ። አክሮባቲክስ ፣ መዘርጋት ፣ መዝለል እና የዳንስ አካላት መሰባበር ብቻ ተ

የእግር ዳንስ በርካታ ስሞች አሉት-“ታፕ ዳንስ” ፣ “ደረጃ” ፣ “ጃጋ” ፡፡ ካሪዝማቲክ ፣ ነፃ ፣ ምት። ምንም እንኳን የእርሱ እንቅስቃሴዎች ቀጥተኛ ቢመስሉም ጭፈራው በጣም ከባድ ነው ፡፡ እሱን ለመቆጣጠር ብዙ ጥረት ይጠይቃል ፣ ግን ውጤቱ በሚያስደስት ሁኔታ ያስደንቃችኋል። አስፈላጊ ነው ጫማዎች መመሪያዎች ደረጃ 1 አስተማሪ ፈልግ ፡፡ ዛሬ ዳንስ ለመማር ብዙ አማራጮች አሉ ፡፡ የግል አስተማሪን ማነጋገር ይችላሉ ፡፡ በሁለቱም በሞግዚቶች ድርጣቢያዎች እና በማስታወቂያዎች በኩል ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡ አንድ ለአንድ መማር የትምህርት ሂደትዎን ያፋጥናል ፡፡ በመረቡ ላይ እንዲሁ ልዩ ደረጃ ያለው የዳንስ ትምህርት ቤት ማግኘት ይችላሉ ፣ በእርግጥ ፣ እንደ ሆድ ዳንስ ያህል የሉም ፣ ግን አሁንም አሉ። ደረጃ 2 በራስ

ዳንስ ራስን የመግለፅ እና የስነልቦና ነፃ ማውጣት መንገድ ብቻ ሳይሆን ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ የማድረግ ዘዴም ነው ፡፡ በሥነ-እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎች ሰውነት ያርፋል እንዲሁም ዘና ያደርጋል ፣ እናም እኛ ወጣት ፣ የበለጠ ተጣጣፊ ፣ የበለጠ ፕላስቲክ እንሆናለን። በፓርቲዎች ላይ “የራስዎ” መሆን ከፈለጉ እና ዘመናዊ ሆነው ለመታየት ከፈለጉ ፋሽንን ዳንስ ይማሩ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ በአሁኑ ጊዜ ምን ዓይነት የዳንስ ዘይቤዎች በፋሽኑ ውስጥ እንደሆኑ ይወስናሉ ፡፡ እና በጣም ብዙዎቻቸው አሉ ፡፡ ሂፕ-ሆፕ ፣ ቴክኒክ ፣ ጎ-ጎ ፣ ሪንቢ ፣ ዋክ ማድረግ በወጣት ፓርቲዎች ላይ እንዲደምቁ የሚያደርጉ ተወዳጅ የክለብ መድረሻዎች ናቸው ፡፡ ላቲና ፣ ሳልሳ ፣ ፍላሜንኮ ፣ የምስራቃዊ ጭፈራዎች በሰውነት እንቅስቃሴዎች ላ

በሰልፉ ላይ ወታደሮች ፣ በትላልቅ ውድድሮች መክፈቻ ላይ ስፖርተኞች ፣ በከተማዋ ካርኒቫል ላይ ከበሮዎች ታዳሚዎቹን በብልህነታቸው ፣ በጥሩ አቋም እና በጥሩ ሁኔታ በተቀናጀ እንቅስቃሴዎቻቸው ያስደስታቸዋል ፡፡ ተመልካቾች አንዳንድ ጊዜ ከአምዱ ጋር ለመደርደር እና በተመሳሳይ ውብ እርምጃ በአደባባዩ ላይ መሄድ ይፈልጋሉ ፣ ግን እንዴት እና እንዴት ሰልፍ ማድረግ እንደሚችሉ ለመማር ይፈልጋሉ?

የሕንድ ክላሲካል ዳንስ በዓለም ላይ በጣም ጥንታዊዎቹ ጭፈራዎች ናቸው ፣ በተግባር እስካሁን ያልተለወጡት ፡፡ ዛሬ በሕንድ ውስጥ ከጥንት እስከ ዘመናዊ ብዙ የዳንስ ዘይቤዎች አሉ ፡፡ አንድ የሚያደርጋቸው ነገር ቢኖር በሕንድ ዳንስ ውስጥ እያንዳንዱ እንቅስቃሴ ፣ ጣት ወይም ቅንድብ እንኳን የራሱ ትርጉም አለው ፡፡ ማንኛውም ዳንስ የራሱ የሆነ ትርጉም አለው እና አጭር ታሪክን ይናገራል ፣ ብዙውን ጊዜ ስለ ፍቅር ፡፡ የሕንዳን ዳንስ በሚያምር እና በትክክል እንዴት እንደሚደነስ ለመማር ብዙ ጽናት እና ጊዜ ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በሕንድ ዳንስ ላይ ለተካነ የዳንስ ስቱዲዮ ይመዝገቡ ፡፡ የህንድ ዳንስ በሩሲያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ነው ፣ እና በማንኛውም ትልቅ ከተማ ውስጥ እንደፈለጉት እና ለገንዘብ የሚሆን ስቱዲዮን መ

ምናልባት ለረዥም ጊዜ ሲጨፍሩ ወይም የ ‹choreographic› ትምህርት ነዎት ፡፡ ወይም ምናልባት የውስጣዊ ምት እና የፕላስቲክ ስሜት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ ያም ሆነ ይህ ፣ አንድ ቀን ወደ አንድ ክበብ ውስጥ ገብተህ አየሃቸው - ቆንጆ የጌጣጌጥ አልባሳት ለብሰው የሚሄዱ ዳንሰኞች - ከእነሱም አንዱ መሆን ፈለጉ ፡፡ ግን ይህ በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም! መመሪያዎች ደረጃ 1 ምንም እንኳን ለ 15 ዓመታት የባሌ ዳንስ ዳንስ እያከናወኑ ቢሆኑም ፣ ለመሄድ ወደ ኮርሶች ለመሄድ ሰነፎች አይሁኑ - እነሱ በሁሉም የዳንስ ትምህርት ቤቶች ውስጥ ማለት ይቻላል ይማራሉ ፡፡ ብዙ ትምህርት ቤቶች እንዲሁ በክበቦች ውስጥ ልምምዶችን ይሰጣሉ - ይህ ለቀጣይ የሥራ ልምድ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ኮርሶችን መውሰድ የማይቻል ከሆነ የታዋቂ የጎብኝዎች ዳ

ዳንስ መስበር መማር ቀላል አይደለም ፣ በተለይም በመሬት ላይ የሚከናወኑ ዝግጅቶችን በተመለከተ ፡፡ በሚያምር ሁኔታ ለመደነስ የራስዎን ሰውነት በጥሩ ሁኔታ እንዴት እንደሚሰማዎት ማወቅ ፣ እሱን መጠቀም መቻል እና በእርግጥ ለአንዳንድ እንቅስቃሴዎች ቆንጆ ፣ ብቁ እና ደህንነቱ የተጠበቀ አፈፃፀም በመደበኛነት ማሠልጠን ያስፈልግዎታል ፡፡ የታችኛው የእረፍት ዳንስ እንቅስቃሴ - ሄሊክስ - አስደናቂ ይመስላል። መመሪያዎች ደረጃ 1 ዳንሰኛው ሄሊኮስን በማከናወን በፍጥነት በጀርባው እና በትከሻ ቢላዎቹ ላይ ይሽከረከራል ፣ ሰውነቱን በተስተካከለ እግሮች እንቅስቃሴ ይሽከረከራል ፡፡ ይህንን ብልሃት ማድረግ መማር እንደሚመስለው ከባድ አይደለም ፡፡ ደረጃ 2 በመጀመሪያ እና ከሁሉም በላይ ሄሊክስን በትክክለኛው ቦታ ላይ እንዴት እንደሚሠሩ

ከብራዚል lambar የተተረጎመው “ስሜታዊ መሳም” ማለት ነው ፡፡ ይህ ስም ከነበልባል ቅኝቶች እና ከማያስደስት ሙዚቃ ጋር መላው ዓለም ይህንን ዳንስ በጥልቀት እንዲመለከት አደረገው ፡፡ በዚህ ምክንያት ሩሲያ በ 80 ዎቹ እና 90 ዎቹ ከላምባዳ ጋር ተዋወቀች ፡፡ መላው አገሪቱ በታዋቂነት ሲጨፍር ሙሉ ክብ ጭፈራዎችን ጨፈረ ፡፡ አሁን የዚህ ዳንስ ፍላጎት በተወሰነ ደረጃ ቀንሷል ፡፡ ምንም እንኳን አሁንም ላምባዳን እንዴት መደነስ ለመማር ህልም ያላቸው ጀማሪዎች አሁንም አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ይህንን የላቲን አሜሪካ ዘፈን እንዴት እንደሚደነስ ለመማር ከእርስዎ ብዙ አይወስድም ፡፡ ልክ አንድ ክፍል ወይም ጎዳና መሃል ላይ በትክክል ይቁሙ። ከዚያ መንቀሳቀስ ይጀምሩ። በዚህ መንገድ ያድርጉት-የሰውነትዎን ክብደት ከአንድ ወገን ወ

ጃምፕሌይ ከቤልጅየም የወጣት ዳንስ ነው ፡፡ ይህ አዲስ አቅጣጫ ነው እናም ሙዚቃው እንዲሁ የተወሰነ ይፈልጋል። የዳንሱ ትርጉም ሰንሰለት ከተለያዩ እግሮች አቀማመጥ ይፈጠራል ፣ ቦታዎቹ በመዝለል ውስጥ ይለወጣሉ። እጆች በዳንሱ ውስጥ አይሳተፉም እና በነፃ አቋም ውስጥ ናቸው ፡፡ ዝላይን ዘይቤን መማር በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም እና የዳንስ ምንነቱን ከተረዱ በአንድ ቀን ውስጥ እንኳን ሊያደርጉት ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው - ምቹ ጫማዎች (ስኒከር ፣ ስኒከር)

የምስራቃዊ ጭፈራዎች አስደሳች ፣ በምሥጢራቸው ፣ በጸጋቸው ፣ በዋናነት እና በውበታቸው ይደነቃሉ ፡፡ እናም ስለዚህ አሁን እንደዚህ አይነት ጭፈራዎችን ለመማር የሚፈልጉ ብዙ ሰዎች አሉ ፣ ይህ ደግሞ በጥሩ አካላዊ ሁኔታ ውስጥ ለመግባት ይረዳል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የአረብኛ ዳንስ እንዴት እንደሚለማመዱ ይወስኑ-ከአስተማሪ ጋር ወይም በራስዎ ፡፡ እያንዳንዳቸው እነዚህ ዘዴዎች የራሳቸው ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሏቸው ፡፡ በመጀመሪያ የሥልጠና ደረጃ አሁንም ቢሆን ብቃት ካለው ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ መጠየቅ ይመከራል ፡፡ እሱ የዳንስ መሰረታዊ ነገሮችን ለእርስዎ ብቻ ለማሳየት ብቻ ሳይሆን መገጣጠሚያዎችን እና አከርካሪዎችን ሳይጎዳ እንዴት በትክክል ማከናወን እንደሚችሉ ያስተምራዎታል። የመጀመሪያውን ደረጃ ማጠናቀቅ ቢያንስ አንድ ወር ይ

ጂጋ በርካታ ዝርያዎች ያሉት ጥንታዊው የአየርላንድ ዳንስ ነው ፡፡ መጀመሪያ ላይ የአንድ ጥንድ ዳንስ ስም ለጅግ ተመድቧል ፣ ነገር ግን ለባህረሰቦቹ ምስጋና ይግባው ፣ የጀግኑ ብቸኛ አፈፃፀም እና አስቂኝ ተፈጥሮ ነበር ፡፡ እንደዚህ አይነት ልዩ ልዩ ጂጂዎችን እንዴት መደነስ ይችላሉ? መመሪያዎች ደረጃ 1 የጅግስ ባህሪዎች ለስላሳ ጂጂዎች በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ የጊዜ ፊርማው በመጀመሪያ ምት (አንድ-ሁለት-ሶስት-ሁለት-ሶስት) ላይ አፅንዖት በመስጠት 6/8 ነው። ለስላሳ ተለዋዋጭ ጅግ ለወንዶችም ለሴቶችም ተስማሚ ነው ፡፡ በሁለቱም ለስላሳ እና ከባድ ጫማዎች መደነስ ይችላሉ ፡፡ ለወንዶች, ድብድ ጂግ የበለጠ ተስማሚ ነው, ይህም የትግል መንፈስን ይወስዳል

ብቅ ማለት (ከእንግሊዝኛው ብቅ ማለት) - የዚህ ዳንስ ዘይቤ በፍጥነት ዘና ለማለት እና በጡንቻ መወጠር ዘዴ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ስለዚህ ውዝዋዜው በዳንሱ ጊዜ ዳንሰኛው በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚንቀጠቀጥ ውጤቱ ተፈጥሯል ፡፡ እነዚህ ጀርኮች ፣ ከተለያዩ እንቅስቃሴዎች እና አቀማመጦች ጋር ተደባልቀው በተከታታይ ለሙዚቃው ምት ይከናወናሉ ፡፡ ወደ ሙዚቃው ምት ዳንሰኞች የሮቦት ወይም የታነመ ማንነኪን እንቅስቃሴ ያሳያል። መመሪያዎች ደረጃ 1 ይህንን ዳንስ ለመማር ጉጉት ካለዎት የሚከተሉትን ምክሮች ያዳምጡ ፡፡ ለልምምድዎ ሙዚቃ ይፈልጉ ፡፡ በደቂቃ ከ 90-120 ምቶች የሆነ ቦታ በጣም ምት መሆን አለበት ፡፡ የሙዚቃ መሆን ፣ የሙዚቃውን ምት መሰማት በጣም አስፈላጊ ነው። ጠንካራ የጡንቻ መኮማተርን ማከናወን ይማሩ ፣ በዚህ ምክንያት

ዳንስ ስሜትን እና ስሜትን ከሚያስተላልፉ በጣም ገላጭ መንገዶች አንዱ ነው ፡፡ በዳንስ ውስጥ አንድ ሰው የእሱን ንቃተ-ህሊና ፍላጎቶች እና ዓላማዎች በበለጠ በቀላሉ ያሳያል ፣ ራሱን በእንቅስቃሴ ፣ በመንካት ፣ ፍጥነት ያሳያል ፡፡ ቀላል የዳንስ ቁጥሮችን እንኳን የማከናወን ችሎታ በሴቶችም ሆነ በወንዶች ዘንድ አድናቆት አለው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የሠርጉ ዋልት ለሠርግ አከባበር ቁልፍ ጊዜዎች አንዱ ስለሆነ ፣ አስቀድመው ለማዘጋጀት ይሞክሩ ፡፡ ከሠርጉ አንድ ምሽት በፊት ዋልትዝን ለመደነስ መማር ይችላሉ ፣ ግን ከበዓሉ አንድ ሳምንት በፊት እንኳን በቂ ነፃ ጊዜ እና ጉልበት የማግኘት ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ ከሠርጉ በፊት ባሉት የመጨረሻ ቀናት ውስጥ ያለው ደስታ በትምህርቶችዎ ላይም ጣልቃ ሊገባ እንደሚችል ያስታውሱ ፡፡ ደ

ዋልታውን ለመደነስ የሚያስተምረው የትምህርት አሰጣጥ ትዕግስት እና የዳንስ ቴክኒክ ሙሉ ሀሳብ እና የመለዋወጥ ስሜት ያለው ሰው ብቻ ነው ፡፡ የዳንስ “ዋልዝ” ብዙ ዓይነቶች አሉት ፣ እነሱም የጥንታዊው ዋልዝ ቴክኒኮችን በመቆጣጠር የተካኑ ፡፡ አስፈላጊ ነው - የእይታ መሳሪያ (ቪዲዮ ፣ ሙዚቃ); - ተለማማጅ ሰው (ከዚህ በኋላ - ተማሪ) ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ዋልዝዝ ዳንስ በቀጥታ ማስተማር ይችላሉ - መማር የሚፈልጉ ሰዎችን ቡድን መፍጠር ፣ ወይም በተናጥል ከተማሪ ጋር በተናጠል መሥራት ፣ ለምሳሌ በዳንስ ትምህርት ቤት እንደ ረዳት ሥራ ባለሙያ ሆነው መሥራት ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ተማሪዎን ስለ ማናቸውም ዓይነት ጭፈራዎች ችሎታ ፣ ስለ ሙዚቃ ትምህርቱ ይጠይቁ ፣ ይህም ስለ ችሎታዎ ሀሳብ ይሰጥዎታል። ደረጃ

የቴፕ ዳንስ ፣ ጂጋ ወይም ደረጃ በመባልም የሚታወቅ አንድ ዓይነት ዳንስ ነው ፣ የዚህ ባህሪይ ባህሪይ የኳስ ምት ምት ነው ፡፡ የመጣው ከተለያዩ ሕዝቦች ባህሎች ጋር ከሚስማማ ድብልቅ ነው-የቴፕ ዳንስ ቅድመ አያት በመጀመሪያ የአየርላንድ ዳንስ እና የአፍሪካ አሜሪካዊያን የዳንስ ባህሎች ናቸው ፡፡ ዳንሰኞቹ በዩናይትድ ስቴትስ በ 19 ኛው እና በ 20 ኛው ክፍለዘመን መባቻ ላይ ተወዳጅነት ያተረፉ ሲሆን ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 30 ዎቹ እና በ 40 ዎቹ ውስጥ በሆሊውድ የሙዚቃ ፊልሞች ምክንያት ተዋንያን በደማቅ ሁኔታ ቧንቧውን ባከናወኑበት የዳንስ አቅጣጫ በሁሉም ቦታ ፋሽን ሆነ ፡፡ አስፈላጊ ነው ዳንስ ለመርገጥ ለመማር በእርግጠኝነት ልዩ ጫማዎች ያስፈልግዎታል-የቆዳ ጫማዎች ከብረት ተረከዝ እና ጣቶች ጋር ፡፡ ተረከዙ በጫማዎቹ ላይ በሾላ

በመዝናኛ ኢንዱስትሪ ውስጥ የምሽት ክለቦች በጣም ተወዳጅ ናቸው ፡፡ በክለብ ሙዚቃ ለመደነስ እና በዳንስ ወለል ላይ በራስ መተማመን እንዲኖርዎ ፣ ስለ አስደናቂ የክበብ ዳንስ ዓለም ጥቂት መሠረታዊ ደንቦችን መማር ያስፈልግዎታል! መመሪያዎች ደረጃ 1 እንቅስቃሴዎችዎ ቆንጆ እና ዘና እንዲሉ በመጀመሪያ ስሜቱን መያዝ ያስፈልግዎታል ፡፡ በዳንስዎ ውስጥ ኦርጋኒክ ለመምሰል ከፈለጉ ፣ የዜማውን ምት ለማዳመጥ ይሞክሩ። እንዲሰማዎት ይሞክሩ ፣ ይያዙት። ወደ ምት ይሂዱ ፡፡ ግን በቀጥታ ወደ ሹል ፒሮይቶች አይዝለሉ ፡፡ ሰውነትዎ ትንሽ እንዲሞቅ ያድርጉ ፡፡ ጡንቻዎች አስፈላጊ የሆነውን ድምፅ እንዲደርሱ ያድርጉ ፡፡ በውስጣችሁ የሚፈሰው ኃይል ይሰማዎት ፡፡ ደረጃ 2 በዙሪያው የሚጨፍሩትን የሰዎች እንቅስቃሴ ያስተውሉ ፡፡ የሚወዷቸውን እን

ዳንስዎን ብሩህ እና የማይረሳ ማድረግ በመጀመሪያ እይታ በጨረፍታ እንደሚታየው ከባድ አይደለም። ይህንን ለማድረግ የተወሰኑ ህጎችን ማወቅ እና የዳንስ ትርኢቱን በጥሩ ልብ ወለድ መጠን መቅረብ ያስፈልግዎታል ፡፡ በእርግጥ እኛ የአቀማመጥ ደንቦችን ምስጢር ለመግለጽ እንረዳለን ፣ ግን የራስዎን ቅinationት እራስዎ ማስተዳደር ይኖርብዎታል። መመሪያዎች ደረጃ 1 ትክክለኛውን ሙዚቃ ይምረጡ ፡፡ ለዳንሱ ዘፈኑ በጣም ጠለፋ እንዳይሆን ይመከራል ፡፡ በእርግጥ እሱ በደንብ ሊታወቅ እና ተወዳጅ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ዘፈኖች “ብዙ ጊዜ የተሻሉ” በሚለው መርህ ይበረታታሉ። ተመልካቹ አሰልቺ እየሆነ በሄደበት ሙዚቃ ላይ ዳንስ ማድረጉ ዋጋ የለውም ፡፡ ደረጃ 2 ዘፈን በሚመርጡበት ጊዜ ሌሎች የሙዚቃ መስፈርቶችን ለማክበር

አየር መጨፍጨፍ ገለልተኛ የጥበብ ስራዎችን ለመፍጠር ብዙ ጊዜ የማይጠቀምበት ዘመናዊ የስዕል ቴክኒክ ነው ፡፡ ነገር ግን በተለያዩ ዕቃዎች (ኮምፒተር ፣ መኪና ፣ የተለያዩ የቤት ውስጥ መገልገያ መሳሪያዎች እና የመሳሰሉት) ላይ የጌጣጌጥ ስዕሎችን ለመፍጠር በጣም ተፈላጊ ነው ፡፡ ቀደም ሲል በእርሳስ እና በብሩሽ ልምድ ቢኖረውም ከአየር ብሩሽ ጋር አብሮ መሥራት ለጀማሪ አርቲስት ከባድ መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን በመደበኛ ሥልጠና እያንዳንዱ እያንዳንዳችሁ ይህን አስደናቂ እና የሚያምር የሥዕል ዘዴ በቀላሉ መማር ትችላላችሁ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለስራ መጭመቂያ ፣ የአየር ቱቦ ፣ ባለ ሁለት እርምጃ የአየር ብሩሽ ፣ እንዲሁም የካርቶን ወረቀት እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ጥቁር የአየር ብሩሽ ቀለም ያዘጋጁ - ለመጀመርያ ልምምዶች ተግባ

ካንካን በጣም ስሜታዊ ፣ እሳታማ እና ቅመም የተሞላ ውዝዋዜ ነው ፡፡ መነሻው ከፈረንሳይ ሲሆን ለረጅም ጊዜ በካባሬት ብቻ ተከናውኗል ፡፡ ካንካን በፍጥነት በሚንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎች ይገለጻል ፡፡ ህይወትን የበለጠ ብሩህ እና የበለጠ ስሜታዊ ለማድረግ ከፈለጉ ታዲያ ይህን ዳንስ በትክክል መቆጣጠር አለብዎት። መመሪያዎች ደረጃ 1 ካንሱን ከማከናወንዎ በፊት ሰውነትን ለማሞቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ስብስብ ማድረግዎን ያረጋግጡ ፡፡ የዳንሱ ዋና ዋና ነገሮች ዥዋዥዌ እና መንትያ ስለሆኑ ለእግሮች እና ለዝርጋታ ጡንቻዎች ልዩ ትኩረት ይስጡ ፡፡ በተለዋጭነት መመካት ካልቻሉ በመጀመሪያ ወለሉን ለመድረስ በመሞከር ተጣጣፊዎቹን ወደ ፊት ያድርጉ ፡፡ ወደ ጎኖቹ በተሰራጩ እግሮች መቀመጥ ፣ ደረትዎን በተለዋጭ በቀኝ እና በግራ ጉልበቶች ይን

ጃዝ ከዳንሰኛው ጀምሮ የሚዘረጋ ልዩ ዕውቀትን ፣ ክህሎቶችን ፣ የመጀመሪያ ደረጃ አካላዊ ሥልጠና የማይፈልግ የዳንስ ዘይቤ ነው ፡፡ መዝለሎችን ፣ ደረጃዎችን ፣ ጥሎዎችን በማከናወን ዋናው ነገር ምት መስማት ፣ ሰውነትዎን ማዳመጥ እና በሚፈልጉት መንገድ መንቀሳቀስ ነው ፡፡ እንደ ውስጣዊ ምኞቶችዎ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የጃዝ ዳንስ መለማመድ ለመጀመር ሰውነትን ማሞቁ አስፈላጊ ነው ፣ በስሜቶች ፍንዳታ እና በንጥረ ነገሮች ሞቃት አፈፃፀም ፣ የመለጠጥ ወይም የመፈናቀል ቦታ እንዳያገኙ ፡፡ ተነሳ እና ማንኛውንም ሙዚቃ ያብሩ ፣ ራስዎን በማዞር የአንገትዎን ጡንቻዎች ያሞቁ ፣ የትከሻዎን መገጣጠሚያ በእጆችዎ በሚወዛወዙ እንቅስቃሴዎች ያዳብሩ። ሰውነትዎን ወደ ጎን ያጠጉ ፣ ጉልበቶችዎን ሳያጠፉ ጣቶችዎን ወደ እግር ያራዝሙ ፡፡ ትንሽ የመ

ሚካኤል ባሪሺኒኮቭ ያልተለመደ ችሎታ ያለው የሩሲያ ዳንሰኛ እና ተዋናይ ነው ፡፡ በመድረክ ላይ ብቻ ሳይሆን በእውነተኛ ህይወት ውስጥም ሁል ጊዜ በሚያማምሩ ሴቶች ተከብቧል ፡፡ የባሌ ዳንሰኛው በርካታ ቆንጆ ልብ ወለዶች ነበሩት ፣ ግን ከ 20 ዓመታት በላይ ያልተለያትን የነፍስ አጋሩን አገኘ ፡፡ የሩሲያ ፍቅር እና ወደ ውጭ አገር መዘዋወር ሚካይል ባሪሺኒኮቭ - የሩሲያ እና የአሜሪካ የባሌ ዳንስ ዳንሰኛ ፣ ቀማሪ ፣ ተዋናይ ፡፡ የተወለደው በ 1948 በሪጋ ውስጥ ከአንድ መኮንን ቤተሰብ ውስጥ ነው ፡፡ ሚካኤል በ 12 ዓመቱ እናቱን አጣች ፡፡ ለባሌ ዳንስ ያለው ፍቅር የወደፊት ዕጣውን ይወስነዋል ፡፡ አንድ ጎበዝ ወጣት ወደ ቫጋኖቭ ትምህርት ቤት ገብቶ ወደ ሌኒንግራድ ተዛወረ ፡፡ ሚካሂል ቤሪሽኒኮቭ በትምህርቱ ወቅት ቀድሞ

ዳንስ ፋሽን ነው - ይህ ማለት በዲስኮዎች እና በማንኛውም ጭፈራ መደነስ በሚታሰብባቸው የትኩረት አቅጣጫዎች መሆን ማለት ነው ፡፡ አሁን የሚያምር ምት እንቅስቃሴዎችን ለመማር ከወሰኑ ከዚህ በታች ያሉትን ምክሮች በመጠቀም መሰረታዊ የዳንስ ደረጃዎችን መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው የሥልጠና ልብስ ፣ የዳንስ ትምህርት መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ደረጃ ዘመናዊ የዳንስ ትምህርት ቤቶች የሚሰጡትን አቅጣጫዎች ይመልከቱ ፡፡ ከእነሱ መካከል በጣም ታዋቂው ሂፕ-ሆፕ ፣ ቴክኒክ ፣ ስትሪፕ-ዳንስ ፣ ጎ-ጎ ናቸው ፡፡ ይህ ዳንስ የተለያዩ ቅጦች እና አቅጣጫዎች ድብልቅን የሚያካትት ስለሆነ በዲኮ ውስጥ ለመጠቀም በጣም ተስማሚው አማራጭ ሁለተኛው ነው ፡፡ ለዚህ ፕሮግራም ምስጋና ይግባቸውና ከማንኛውም ሙዚቃ ቅኝቶች

የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት ዛሬ ብዙ ቁጥር ያላቸው ክበቦች እና ክፍሎች ቀርበዋል ፡፡ እግር ኳስ ፣ ሆኪ ፣ ማርሻል አርት ፣ ፎቶግራፍ ፣ ስፖርት ቱሪዝም ፣ ቴኒስ - ወንዶች በተለምዶ የሚመርጧቸው የእንቅስቃሴዎች ዝርዝር በጣም አስገራሚ ይመስላል ፡፡ ሆኖም ፣ የባሌ ዳንስ ዳንስ በዚህ የበለፀገ ምርጫ ታችኛው ክፍል ላይ ይገኛል ፡፡ አስፈላጊ ነው - በይነመረብ - ለመለጠፍ ማስታወቂያዎች መመሪያዎች ደረጃ 1 ወንዶችን ወደ ዳንስ ክፍል ዳንስ ትምህርት ቤቶች የመመልመል ችግር በየአመቱ እየተባባሰ መጥቷል ፡፡ እና ከመዋለ ሕጻናት ዳንሰኞች መካከል በቂ ወንዶች ካሉ ፣ ከዚያ እያደጉ ፣ እነሱ እራሳቸውን ለተጨማሪ “ወንድ” ክፍሎች ይደግፋሉ ፡፡ በእርግጥ በዳንስ ትምህርት ቤት ውስጥ ከመመዝገብ

ዳንስ እንደ ስነ-ጥበባት ቅርፅ በባህላዊው ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ በየጊዜው እየተሻሻለ እና ተለውጧል ፡፡ በረጅሙ የዳንስ ታሪክ ውስጥ ብዙ ዓይነቶች እና ቅጦች ተፈጥረዋል ፡፡ ዘመናዊ ጭፈራዎች እጅግ በጣም ብዙ የዳንስ ዓይነቶችን ያቀፉ ሲሆን እያንዳንዳቸው በተለየ የአፈፃፀም ቴክኒኮች የተከፋፈሉ ናቸው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የክለብ ዳንስ እንደ ቤት ፣ ኤሌክትሮ-ዳንስ ፣ ራዕይ ያሉ አቅጣጫዎችን ያጠቃልላል ፡፡ ቴክኒክስ የሂፕ-ሆፕ ፣ ብቅ ብቅ ማለት ፣ ቴክኖ እና ሌሎች አቅጣጫዎችን ያጣምራል ፡፡ ቤት ዳንስ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ የማሻሻል ችሎታ ያለው። ለስላሳ የሰውነት እንቅስቃሴዎች ከተደባለቀ ውስብስብ እና ፈጣን ደረጃዎች ላይ የተመሠረተ ነው። ኤሌክትሮ ዳንስ የጎዳና ዳንስ ዓይነት ነው ፣ እንደ ሂፕ-ሆፕ ፣ ማወዛወዝ ፣ ብቅ ብቅ

አናሳ በቀላል ፣ በአቶኖል ሚዛን ተለይቶ የሚታወቅ የሙዚቃ አቅጣጫ ነው። በዚህ ሙዚቃ ላይ ጭፈራዎች እንኳን አሉ ፡፡ እንደ ዜማው ሁሉ ዳንሱ ጥቂት ቀላል እንቅስቃሴዎችን ያቀፈ ነው ፡፡ እንደ ቴክኖ እና ቤት ጥቃቅን ነገሮች ዝቅተኛ-ቴክኖ እና አነስተኛ-ቤትን ይለያሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው - መስታወት; - ሙዚቃ; - የስፖርት ልብሶች. መመሪያዎች ደረጃ 1 ከሙዚቃው ጋር ያስተካክሉ። ምክንያቱም አናሳ - ለአማተር ሙዚቃ ፣ ላለመደነስ ፣ የዚህ አቅጣጫ አድናቂ መሆን አለብዎት። የአነስተኛው ገጽታ ቀለል ያለ ፣ የአስቂኝ ድምፆች ብቻ ሳይሆን ብዙ ቁጥር ያላቸው ለአፍታ ማቆምም ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሙዚቃ ቅንጅቶች በተዘዋዋሪ የተገነቡ ናቸው ፣ ለጆሮ ጆሮው የማይችሉት ፣ በድምፅ ቦታ ላይ ለውጦች ፡፡ ደረጃ 2

ለማንኛውም ዕቃ ፣ ክስተት እና ሂደት ‹በልብስ ተገናኝ› የሚለው ሀረግ ተፈጻሚ ይሆናል ፡፡ በእርግጥ ይዘቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን እሱን ለማወቅም በምን ዓይነት ስሜት ይህንን ይዘት እንዲገነዘቡ ሌሎች እንዴት እንደሚይዙ የሚወስነው ቅፅ ነው ፡፡ ስለሆነም ፣ ታዳሚዎች በመጀመሪያ ለእይታዎ የባሌ ዳንስ አፈፃፀም ፍላጎት እንዲሰጡ ከፈለጉ ስለ ተስማሚ ስም ማሰብ አለብዎት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ውስብስብ ወይም አስቸጋሪ የቃል ግንባታዎችን ያስወግዱ ፡፡ እነሱ ትኩረትን ይስባሉ ግን አይታወሱም ፡፡ ይህ ፍላጎት እንዲኖርዎት ለማድረግ ጥሩ መንገድ ነው ፣ ግን ለመቀጠል ካላሰቡ ብቻ ነው የሚሰራው። ይህ ካልሆነ ግን እውቅና ማግኘቱ ለእርስዎ ከባድ ይሆንብዎታል ፣ እናም ሰዎች የእይታዎን የባሌ ዳንስ ስም በሰሙ ቁጥር ፣ በአይኖቻቸው ፊ

በሪዮ የብራዚል ካርኒቫል ላይ ሳምባ የሚጨፍሩ ወጣት ሴቶች ዕይታ ጥቂት ሰዎች ግድየለሾች እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል ፡፡ እና ምንም አያስደንቅም-ቆንጆ ልጃገረዶች በአካሎቻቸው ላይ ከፍተኛ ቁጥጥር አላቸው ፡፡ አንድ ሰው የእናታቸውን የወተት ምት የመቀበል ስሜት እንደወሰዱ ይሰማቸዋል ፡፡ ግን ማንኛውም ሰው ሳምባን ለመደነስ መማር ይችላል ፣ ሁለት ቀለል ያሉ እንቅስቃሴዎችን መቆጣጠር እና በተመሳሳይ ጊዜ ጥሩ ስሜት ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ አስፈላጊ ነው - የብራዚል ሙዚቃ

ከሁሉም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ፍላጎቶች ጋር ፣ ሙዚቃ እና ዳንስ በሕይወት ጎዳና ላይ ከአንድ ሰው ጋር አብረው ይሄዳሉ። ብዙ የሙዚቃ አቅጣጫዎች አሉ ፣ እና ማንኛውም ዳንሰኛ ለራሱ ቅኝቶችን መምረጥ ይችላል። ምንም እንኳን ብዙ የሙዚቃ አካባቢዎች ቀድሞውኑ ከፋሽን የወጡ እና ለአዳኞች ክበብ ብቻ የሚስቡ ቢሆኑም ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 70 ዎቹ የታየው ዲስኮ የቀድሞውን ትውልድ ብቻ ሳይሆን ዘመናዊ ወጣቶችን ያስደስተዋል ፡፡ ቀን

ዳንሰኛው የሚያከናውንበት አልባሳት በአብዛኛው የዳንሱን ስሜት የሚወስን ነው ፣ የእሱ ተግባር ምስልን መፍጠር ነው። በእርግጥ የልብስ ምርጫው በአብዛኛው የሚወሰነው በዳንሱ ባህሪ እና በግል ጣዕም ነው ፣ ግን ለአንዳንዶቹ የዳንስ አልባሳት ለምሳሌ ለዳንስ ዳንስ ኦፊሴላዊ መስፈርቶችም አሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው - ልዩ ሱቆች እና የዳንስ አልባሳት አስተናጋጆች

በጣም ከሚያስደስቱ መነጽሮች አንዱ የዋልታ ጭፈራ ነው ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነቱ የዳንስ ጥበብ ጋር በተለያዩ መንገዶች ሊዛመዱ ይችላሉ ፣ ግን ቆንጆ እና ሴሰኛ መሆኑን ማንም አይክድም። መመሪያዎቹን ይከተሉ እና እንደዚህ አይነት ቆንጆ ቁጥር አፈፃፀም መዳረሻ ይኖርዎታል። መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ የዳንስ ዘይቤን መምረጥ አለብዎት። የጭረት ፕላስቲክ አስተማሪ ምክክር በዚህ ላይ ይረዳዎታል ፣ ይህም እንደ አካላዊ መረጃዎ በመመርኮዝ በአፈፃፀሙ ምት ወይም ስነ-ወሲባዊ ስሜት ላይ እንዲያተኩር ሊጠቁም ይችላል ፡፡ የዳንስ ትምህርት ቤት ከመረጡ ውጤቱ እስኪያረካ ድረስ እስከዚያው ድረስ ትምህርቶችን መከታተል ይኖርብዎታል። ደረጃ 2 ለክፍሎች ፣ እንቅስቃሴዎን የማያደናቅፉ እና ምስልዎን ወሲባዊነት የሚሰጡ ልብሶችን መምረጥ ያስፈልግዎ

የሂፕ-ሆፕ ዳንስ ግልጽ የደንብ እና ገደቦች በሌሉበት የዳንስ ጥበብ የተለየ አቅጣጫ ነው ፡፡ ይህ ውዝዋዜ በተወሰነ ደረጃ የዜማውን ባህሪ ወይም እንዲያውም የዘፈኑን ጽሑፍ ስለሚገልፅ በውስጡ ወሳኝ ሚና በእንቅስቃሴዎች እንዲሁ እንደ ዳንሰኞች ተዋናይ መረጃ አልተጫወተም ፡፡ የዳንሰኛው ዋና ግብ የተመልካቹን ትኩረት ለመሳብ እንዲሁም የኋለኛውን ርህራሄ ለማሸነፍ ነው ፡፡ ሂፕ-ሆፕን ወደ ጋንግስታ ራፕ መደነስ ቢችሉም ዳንሱ ራሱ በጣም አዎንታዊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 መሰረታዊ እንቅስቃሴዎች የመጀመሪያ ደረጃዎች (ደረጃዎች) እና ጥራት ናቸው ፡፡ የሂፕ-ሆፕ ዳንስ በጣም ቀላሉ አካል የቀኝ ክንድዎን ወደ ላይ በመዘርጋት በተመሳሳይ ጊዜ ቀኝ እግሩን ወደ ጎን በማድረግ እና ጣቱን ወደ ቀኝ በማዞር ፡፡ ቀኝ እግርዎን በማጠፍ የሰውነትዎ

ሚኔቱ የቆየ የፈረንሳይ ዳንስ ነው ፡፡ ከፈረንሳይኛ በተተረጎመበት “ሚኑኤት” የሚለው ቃል “ዋጋ ቢስ” ወይም “ትንሽ” ማለት ነው ፡፡ ጭፈራው ሙሉ በሙሉ ትናንሽ ደረጃዎችን እና ቀስቶችን ያካተተ ስለሆነ ዳንሱ እንደዚህ ተብሎ እንደ ተሰየመ ይታመናል። ሚኑቱ የተገኘው ከፓይቱ አውራጃ ከሚመነጨው ባህላዊ ጭፈራ ነው ፡፡ በ 17 ኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ ይህ ጭፈራ የባላባቶችን ትኩረት ስቧል ፡፡ ወደ መኳንንት ጣዕም ተለውጦ የባሌ አዳራሽ ሆነ ፡፡ እስከ ምዕተ-ዓመቱ መጨረሻ ድረስ ሚኒው በመላው አውሮፓ በስፋት ተሰራጭቷል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ፍርድ ቤቱ (ጋላንት) ጥቃቅን በአንድ ጥንድ ተከናውኗል ፡፡ በእርግጥ ፣ ይህ ዳንስ የተወሳሰበ የቁርአን ፣ ቀስቶች ፣ ተራዎች እና ትናንሽ እርከኖች ጥምረት ነበር ፣ ከሚኒዬቱ ጎን ለዳንስ ግብዣ የበለጠ

ይህ አስደናቂ እና የላቀ ዳንስ የመድረክ ዓለምን በልበ ሙሉነት እያሸነፈ ነው ፡፡ እኔ መናገር አለብኝ ብዙ የአጫዋች ንድፍ አውጪዎች ይህንን ዘይቤ እንደ ዳንስ አይቆጥሩም ፡፡ እነሱ እንደሚሉት ፣ ፉጊ የፕላስቲክ አቀማመጥ ነው ፡፡ ግን ፣ በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ፣ ይህ አቅጣጫ ተወዳጅነት እያገኘ እና በብዙ የዳንስ ትምህርት ቤቶች ውስጥ ያልተለመደ ዳንስ ያስተምራሉ ፡፡ የዳንስ ታሪክ የተጀመረው ባለፈው ክፍለ ዘመን በአሜሪካ ውስጥ በ 60 ዎቹ ውስጥ ነው ፡፡ በመጀመሪያ የተከናወነው በአሜሪካ የላቲን አሜሪካ እና የኔግሮ አካባቢዎች ነው ፡፡ በዚያን ጊዜ ባህላዊ ያልሆነ የወሲብ ዝንባሌ ተወካዮች የሴቶች ልብሶችን ለብሰው በሃርለም በሚገኙ ኳሶች ላይ ትርዒት አሳይተዋል ፡፡ ይህ ዘይቤ በዘጠናዎቹ መገባደጃ ላይ ዝና አተረፈ ፡

የላቲን አሜሪካ ዳንስ በጣም ስሜታዊ ፣ ግልጽ እና እሳታማ የዳንስ ጥበብ ዓይነቶች ነው ፡፡ እንዲህ ያሉት ጭፈራዎች ለፓርቲም ሆነ ለማታ ክበብ ተስማሚ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ጭፈራ የደም ዝውውርን የሚያሻሽል ፣ ጡንቻዎችን የሚያዳብር እና በመላ አካሉ ሁኔታ ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ ያለው በመሆኑ ጤናማ ንግድ ነው ፡፡ መማር ከመጀመርዎ በፊት እነዚህን ችሎታዎች ለማግኘት እንዴት እንደሚፈልጉ በትክክል ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 እንዴት መደነስ ለመማር በጣም ርካሹ መንገድ ራስን ማጥናት ነው ፡፡ የሚያስፈልግዎ የማጠናከሪያ ቪዲዮ ነው ፡፡ ይህ ዘዴ የራሱ ጥቅሞች አሉት ፣ ለምሳሌ ፣ ለእርስዎ በሚመችዎት በማንኛውም ጊዜ በቤት ውስጥ ልምምድ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለእሱ መክፈል የለብዎትም ፡፡ ግን በዚህ ሁኔታ

ያለ ሙዚቃ ማንኛውም ድግስ ፣ ቤተሰብ ወይም የድርጅት ዝግጅት ለዳንስ የተፈጠረ ተወዳጅ ሙዚቃ ፡፡ ሆኖም ወደ እነዚህ ፈጣን ቅኝቶች እንዴት እንደሚንቀሳቀስ ሁሉም ሰው አይረዳም ፡፡ እውነታው ግን ለፖፕ ሙዚቃ እንደዚህ ያለ የዳንስ ዘይቤ ስለሌለ ግን እንቅስቃሴዎችን ከሌሎች ውዝዋዜዎች መበደር ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ጠማማ ዘይቤ ለ “ቄንጠኛ” ጭብጦች የፋሽን መነቃቃት የማይሞት ጠመዝማዛ ጭፈራ በተለይ ተገቢ እንዲሆን አድርጎታል ፡፡ ከ “የካውካሰስ እስረኛ” የተሰጠውን ትምህርት ያስታውሱ እና እንቅስቃሴውን “የሲጋራ ማጨሻዎችን በመጫን” በሁለቱም እግሮች ይድገሙ ፡፡ አሁን አንድ እግሩን በትክክል ወደ ጎን ፣ ከዚያም ሌላውን ለማስቀመጥ ይሞክሩ ፡፡ ወደ ግራ እና ቀኝ ይሂዱ ፣ ከዚያ በሁለት እግሮች ተለዋጭ ወደፊት ይራመዱ።

የፖፕ ንጉስ ማይክል ጃክሰን መለያው የጨረቃ መንገድ ነው ፡፡ እሱ የጨረቃውን መንገድ ያዳበረው እና ወደ ብዙሃኑ ያመጣው እሱ ነው። ለነገሩ ከዚያ በፊት እሷም ትታወቅ ነበር ፣ ግን ያን ያህል አይደለም ፡፡ ከፖፕ ንጉስ በኋላ ሁሉም ሰው ዳንስ ጀመረች - ከወጣቶች እስከ አዛውንት ፡፡ በተጨማሪም የአተገባበሩ ቴክኒክ በጣም ከባድ አይደለም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በጨረቃ መንገድ እንዴት እንደሚራመዱ ለማወቅ ለስላሳ ጫማ ጫማ ያድርጉ ፡፡ እነሱ ጠፍጣፋ መሆን አለባቸው። አለበለዚያ ተንሸራታች አካላት መጀመሪያ ላይ ለእርስዎ በቀላሉ አይሰሩም ፡፡ ከፈለጉ ከጫማዎች ይልቅ ሹራብ ካልሲዎችን ያድርጉ ፡፡ ለተሻለ ተንሸራታች ትክክለኛውን የወለል ንጣፍ ይምረጡ። ሻካራ ወይም የጎድን አጥንቶች ወለል የለም። ላሚን ወይም ሊኖሌም ብቻ። በእርግጥ ል

ማይክል ጃክሰን ለዳንስ ልማት የማይናቅ አስተዋፅዖ አድርጓል ፡፡ ለእሱ ምስጋና ይግባው ፣ ብዙ ሰዎች ይህንን አስደናቂ የእጅ ሥራ መማር ጀመሩ እና እውነተኛ የሙያ ዳንሰኞች ሆኑ ፡፡ አስፈላጊ ክህሎቶችን ማግኘት ፣ የፖፕ ንጉስ አፈታሪኮችን እንቅስቃሴ ለመድገም ይማሩ እና በስልጠና ቪዲዮዎች እና ክሊፖች በመታገዝ በራስዎ የዳንስ ወለል ኮከብ ይሁኑ ፡፡ አስፈላጊ ነው ኮምፒተር ከበይነመረብ መዳረሻ ወይም ከቲቪ ፣ ዲቪዲ-ማጫወቻ እና ዲስኮች በቅንጥቦች እና በትምህርታዊ ቪዲዮዎች ፣ ባለሙሉ ርዝመት መስታወት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ማይክል ጃክሰን የሙዚቃ ቪዲዮዎችን ወይም የዳንስ ዘይቤ ቪዲዮዎችን ከበይነመረቡ ያውርዱ ፣ እንደዚህ ያሉ መረጃዎች በሕዝብ ጎራ በብዛት ይገኛሉ ፡፡ በይነመረቡ በማይኖርበት ጊዜ ከመስመር ውጭ ከሚመለከ

ግድየለሽ ፣ ቀላል ፣ ፐርኪ - ያ ነው እሱ ፣ ቻ-ቻ-ቻ ፡፡ የላቲን አሜሪካ ውዝዋዜዎች ሁልጊዜ በስሜታቸው እና በድምፃቸው ፣ በጋዝነታቸው እና በአፈፃፀማቸው ቀላልነት ትኩረትን ይስባሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለመደነስ መማር በጣም ቀላል ነው ፡፡ ዋናዎቹ ሁኔታዎች ፍላጎት እና ግለት ናቸው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ቻ-ቻ-ቻን ለመደነስ መማር ሲጀምሩ ፣ ይህ ጭፈራ በከፍተኛ ደረጃ ላይ እንደሚገኝ ያስታውሱ ፡፡ ምት በደቂቃ ከ 120 ምቶች ጋር መዛመድ አለበት። ከዚህም በላይ እያንዳንዱ ድብደባ ከአንድ ደረጃ ጋር ይዛመዳል ፡፡ ከዳሌው ግልፅ እና ምት እንቅስቃሴ ጋር መከናወን አለበት። በተመሳሳይ ጊዜ ጉልበቶቹ ለእያንዳንዱ እርምጃ ይስተካከላሉ ፡፡ ሁሉም እንቅስቃሴዎች ግልጽ ፣ ስሜታዊ ፣ ትንሽ ደፋር መሆን እንዳለባቸው አይርሱ። የዚህን ዳ

የአንዱን የጋራ ዘመድ ከሌላው ጋር ሙሉ ማግለል እንዲሁም መጠገን ሲታይ የ “ሮቦት” ዘይቤ ቀጥተኛ ፣ ቀጥተኛ እንቅስቃሴ ነው። በንጹህ መልክ ፣ በዘመናዊው ዘመን ይህ አዝማሚያ በጣም አናሳ ነው ፣ ሆኖም ግን ፣ የዚህ ዳንስ አካላት በክበቦች ፣ በፓርቲዎች ፣ በመድረክ ፣ በጎዳናዎች ላይ በጣም ተወዳጅ ናቸው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 እጅን, ክርን, ትከሻ, ራስ:

ፍሬድ አስቴር ምናልባት በጣም ታዋቂው የቧንቧ ዳንሰኛ ነው ፡፡ የተወለደበት ቀን - እ.ኤ.አ. ግንቦት 10 ቀን 1899 አርቲስት በ 1987 ሞተ ፡፡ ደረጃውን ለመደነስ ፣ እንደ አፈታሪኩ ፍሬድ አስቴር ሁሉ ጠንክሮ መሥራት እና በራስዎ ላይ መሥራት ይጠበቅብዎታል ፡፡ ሰዎች ዳንስ ፣ አስደናቂ ፣ ቆንጆ ፣ ጥርት ያሉ - ለምሳሌ እንደ ደረጃ ወይም መታ ዳንስ ማየት ይፈልጋሉ ፡፡ የታዳሚዎችን ትኩረት ለማቆየት ፍሬድ አስቴር የተባለውን ዘዴ ሙሉ በሙሉ መደገሙ በቂ አይደለም ፡፡ ክላሲካል ውዝዋዜን የፈጠረው የቴፕ ዳንስ ፈር ቀዳጅ የውሃ ቧንቧ ፕላስቲክ እና ዘገምተኛ እንቅስቃሴዎች ነበሩት ፡፡ ግን ከዚያ የታዳሚዎች ግንዛቤ የተለየ ነበር ፡፡ ዛሬ ማታ ለተመልካቾች ትርዒት ይስጡ ፡፡ ስለሆነም ከቧንቧ ዳንሰኞች ጣዖት ጥቂት እንቅስቃሴዎችን ብቻ መ

እ.ኤ.አ. በ 1983 የፖፕ ሙዚቃ ንጉስ ሚካኤል ጃክሰን በእውነቱ ለዚያ ጊዜ ያልተለመደ ጭፈራ ለዚያ የሙዚቃ ኮንሰርት በማቅረብ ዓለምን በሙሉ በፈንጂ ጨረቃ አደረገው ፡፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ሰነፎች ብቻ እነዚህን እነዚህን ቀላል ፣ ግን እንደዚህ ያሉ ምስጢራዊ እንቅስቃሴዎችን ለመድገም ያልሞከሩ ናቸው ፡፡ እናም በአንድ ጊዜ በዚህ የጨረቃ መንገድ ላይ ከሚራመዱ በርካታ ወጣቶች ጋር መገናኘት ቀድሞውኑ ቀላል ነው። አስፈላጊ ነው የጨረቃውን መንገድ እንዴት እንደሚደነስ ለመማር የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

በሺዎች የሚቆጠሩ የብርሃን ብልጭታዎችን የሚወጣ የሚያብረቀርቅ ኳስ በአብዛኞቹ ዲስኮች ውስጥ ሊታይ ይችላል። በሃያኛው ክፍለ ዘመን በሰባዎቹ ውስጥ “ግላም ሮክ” በተባለ የሙዚቃ አቅጣጫ አድናቂዎች ተፈለሰፈ ፡፡ የመስታወቱ ኳስ እንዴት እንደታየ በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉም ነገር "cosmic" ወደ ፋሽን መጣ ፡፡ ልብሶች የተሠሩባቸው የሚያብረቀርቁ ጨርቆች ፣ የጠፈር ውስጣዊ ገጽታዎችን ፣ ያልተለመዱ የፀጉር አበቦችን እና መለዋወጫዎችን የሚያስታውሱ ብልጭ ድርግም ያሉ የውስጥ ክፍሎች ፡፡ የግላም ሮክ ተዋናዮች ይህንን የፋሽን ሞገድ በግንባር ቀደምትነት ይመሩ ነበር ፣ የእነሱ አለባበሶች ብዙውን ጊዜ በመቶዎች በሚቆጠሩ ጥቃቅን ጥቃቅን ጥቃቅን ጥቃቅን ቀለሞች ያጌጡ ነበሩ ፡፡ በትልልቅ መብራቶች ስር ባሉ ኮንሰርቶች ወቅት እነዚህ

የዳንስ ትምህርቶች የራስዎን ሰውነት እና በራስ መተማመንን የመቆጣጠር ችሎታን ፣ ፕላስቲክን ማዳበር ፣ የመቀራረብ ስሜት እና ለራስ ያለዎ ግምት ከፍ እንዲል ያደርጋሉ ፡፡ ይህ ኃይልን ለመጣል ታላቅ መንገድ ነው ፣ ለነፃነት እና ራስን ለመግለጽ እድል ነው። ለመደነስ ለመማር ከወሰኑ አንድ የተወሰነ አቅጣጫ እና ተስማሚ ስቱዲዮን መምረጥ ያስፈልግዎታል። መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ ጤንነትዎ እና አካላዊ ብቃትዎ የትኛውን አቅጣጫ እንደሚፈቅዱ ያስቡ። ለጎልማሳ ዕድሜ ላላቸው ሰዎች ብርቱ የጎዳና ላይ ጭፈራዎች (ለምሳሌ ዳንስ ዳንስ) እምብዛም ተስማሚ አይደሉም ፣ ነገር ግን ገላጭ ታንጎዎች ወይም ፍሌሜንኮ ሁል ጊዜ በደማቅ እና በተወሰነ የሕይወት ተሞክሮ ዳንሰኞች በሚሰሙት ስሜት ነው ፡፡ የግርጭቱ መገጣጠሚያዎች የጋራ ችግሮች ወይም

ሩምባ ስሜታዊ ፣ እሳታማ ፣ ስሜታዊ ዳንስ ነው። እሱ በሚሊዮኖች በሚቆጠሩ ሰዎች ልብ ውስጥ ይኖራል ፣ ተራ ተመልካቾችን እና ውዝዋዜን የመደነስ ጥበብ ደንታ የሌላቸውን እንኳን ያስደምማል ፡፡ አስፈላጊ ነው - መስታወት; - ሙዚቃ; - ምቹ ልብሶች መመሪያዎች ደረጃ 1 በቤት ውስጥ ይህንን ዳንስ ለመቆጣጠር ከአቅምዎ በላይ እንደሆነ በማሰብ አትደናገጡ ፡፡ ይህ እውነት አይደለም ፡፡ ታላቅ ፍላጎት ፣ ጽናት እና ጠንክሮ መሥራት በቂ ነው ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የሮምባ መሰረታዊ ነገሮችን ለሚመኙ ሰዎች ማሳየት ይችላሉ ፣ እናም ምናልባትም ፣ በአፈፃፀምዎ አድማጮችን ያሸንፋሉ ፡፡ ደረጃ 2 በትልቅ ረዥም መስታወት ፊት ቆመው ሙዚቃን ያጫውቱ ፡፡ ልብሶችዎ እንቅስቃሴዎን ማደናቀፍ የለባቸውም ፡፡ ደረጃ 3

ሳምባ ዛሬ በጣም ተወዳጅ ነው ፡፡ የእሷ የእሳት ምት እና ስሜታዊ እንቅስቃሴዎች ለዳንስ አፍቃሪዎች እና ለእውነተኛ ባለሙያዎች ይማርካሉ። ሳምባው ከአንጎላ እና ከኮንጎ ባሮች ጋር ወደ ብራዚል የመጡ የአፍሪካውያን ጭፈራዎች ከአውሮፓ ከአሸናፊዎች ወደ ደቡብ አሜሪካ ባስመጡት የፖርቱጋል እና የስፔን ውዝዋዜ ምክንያት ታየ ፡፡ ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 50 ዎቹ ውስጥ ሳምባ ከብራዚል ውጭ ተወዳጅነትን ያተረፈች ሲሆን ከዚያን ጊዜ አንስቶ በዓለም ዙሪያ በደስታ ተጨፍሯል ፡፡ ሳምባ እንዴት እንደሚደነስ?

በአርሜኒያ ህዝብ ባህል ውስጥ ብሄራዊ ውዝዋዜዎች ሁል ጊዜ ትልቅ ጠቀሜታ ነበራቸው-እያንዳንዱ የቁርጥ ቀን ውጊያ የተጀመረው በጦርነት ጭፈራዎች (“yarkhushta” ፣ “kochari” ፣ “berd”) ሲሆን የወንድሞችን አንድነት ለማሳደግ ነው ፡፡ እና የወታደሮች አንድነት. መመሪያዎች ደረጃ 1 የዳንሰኞችን ቡድን ይሰብስቡ ፡፡ የአርሜኒያ ጭፈራዎች በመሠረቱ የቡድን ጭፈራዎች ናቸው ፡፡ ቡድኑ ተመሳሳይ ፆታ ወይም ድብልቅ ሊሆን ይችላል ፡፡ የአርሜኒያ ውዝዋዜዎች ጊዜ ተመሳሳይ አይደለም-ቀስ ብሎ መጀመር ፣ ቴምፕሱ ቀስ በቀስ ይጨምራል ፣ ከዚያ እንደገና ይቀንሳል። ደረጃ 2 ውዝዋዜውን ከመጀመርዎ በፊት “ፓራላይድድ” ን ይምረጡ - የዳንሱ ምዕራፍ ፣ እሱ አብዛኛውን ጊዜ ድምፁን ከፍ ያለ ፣ ጨዋ እና ጥሩ ጭፈራ ያለው ሰው ነው።

በሚያምር ሁኔታ መጨፈርን መማር የብዙ ሰዎች ህልም ነው ፣ እና እሱ በጣም ሊደረስበት የሚችል ነው ፣ ይህን ለማድረግ መፈለግ ያስፈልግዎታል። አንድ ጥሩ ዳንሰኛ ወይም ቆንጆ ዳንሰኛ በመቶዎች የሚቆጠሩ መልክዎችን ይስባል እና ብዙ ልብዎችን ያሸንፋል። የዳንስ አስማት እንዴት ይማራሉ? መመሪያዎች ደረጃ 1 ምን ዓይነት ዳንስ መማር እንደሚፈልጉ ይወስኑ-ዘመናዊ ፣ ላቲን አሜሪካዊ ፣ ምስራቃዊ ፣ የባሌ አዳራሽ ወይም ምናልባት ህዝብ

እንዴት መደነስ መማር ይፈልጋሉ? ዳንስ ተስማሚ ሆኖ ለመቆየት ጥሩ አጋጣሚ ነው ፡፡ እና በሚያምር ሁኔታ የመንቀሳቀስ ችሎታ የግድ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሁኔታዎች አሉ። ለምሳሌ, ሠርግ. አይጨነቁ ፣ በሳምንት ውስጥ ዳንስ እንኳን መማር ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው -ቪዲዮ የዳንስ ትምህርት; - ለዳንስ ትምህርት ቤት ምዝገባ - የባለሙያ ቀራጅ ባለሙያ አገልግሎቶች። መመሪያዎች ደረጃ 1 በከተማዎ ውስጥ የዳንስ ትምህርት ቤቶች ምን እንደሆኑ ይወቁ ፡፡ ይደውሉላቸው እና የክፍሎች ዋጋ ፣ እንዴት እና መቼ እንደሚካሄዱ ይወቁ ፡፡ ሁሉም ነገር ለእርስዎ የሚስማማዎት ከሆነ ይመዝገቡ ወይም ምዝገባ ይግዙ እና ዳንስ ይማሩ

ሪዮ ሪታ ከቀበሮዎቹ ዜማዎች አንዱ ነው ፡፡ ከሌሎች ጭፈራዎች ለመማር ብዙ ተጨማሪ ጊዜ ይወስዳል። ዳንስ ጥሩ ልምድን የሚሹ ብዙ እንቅስቃሴዎች አሉት ፡፡ ግን ዋናው ነገር ሶስት ቁልፍ ሰዎችን መማር ነው ፡፡ እንቅስቃሴዎቹ የዎልትዝ የሚያስታውሱ ናቸው ፣ ግን ይህ ለተለየ ሙዚቃ እና ለተለዋጭ ምት የሚደረግ ስለሆነ ፣ የዳንሱ ባህሪ እና ዘይቤ በመሠረቱ ይለወጣል። መመሪያዎች ደረጃ 1 እንቅስቃሴው ለስላሳ መጠናቀቅ ይባላል ፡፡ ወደ ዜሮ አቀማመጥ ይሂዱ

በዳንስ ውስጥ ማሻሻል ለመኖር ፣ ለመሰማት ፣ ለመፍጠር የሚያስችል መንገድ ነው ፡፡ በሰውነት እና በሙዚቃ መካከል ስምምነትን መፈለግ በፓርቲው ውስጥ ሁል ጊዜ ዋና ሰው ይሆናሉ ፡፡ የነፃነት ስሜት ብዙዎች የሚሰማው ህልም ነው ፡፡ ግን ማሻሻልን እንዴት ይማራሉ? በቃል የተያዙ እንቅስቃሴዎችን እና ጅማቶችን ብቻ መድገም አይቻልም ፣ እና ሙዚቃው የተለየ ነው ፡፡ በዳንስ ውስጥ መፍጠር እንዴት ይጀምራል?

የአየርላንድ ጭፈራዎች በዓለም ዙሪያ ሁሉ ተወዳጅ ናቸው ፣ ግን በሲአይኤስ ውስጥ ልዩ ፍቅርን አሸንፈዋል። ምናልባት ይህ ሊሆን የቻለው ተቃራኒው የሩሲያ ነፍስ ባህላቸውን ከትውልድ ወደ ትውልድ ማስተላለፍ የቻሉት አይሪሽ በሚያልፉበት የስደት እና የተከለከሉ መንገዶችን በማነቃቃቱ ነው ፡፡ በተጨማሪም የአየርላንድ ጭፈራ ቆንጆ እና አስደናቂ እይታ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የአየርላንድ ዳንሰኞች ሁለት አይነት ጫማዎችን ይጠቀማሉ - ለስላሳ ማሰሪያ ተንሸራታች ያለ ተረከዝ እና ተረከዝ - ለስላሳ እና ጠንካራ ጫማዎች - በትንሽ ጫማ እና በእግር ጣት ላይ ተረከዝ ያላቸው ጠንካራ ጫማዎች በዚህ ምክንያት ጫማዎቹ በጣም አስደሳች እይታን ያገኛሉ ፡፡ ለጀማሪ ዳንሰኛ በባሌ ዳንስ ጫማ ወይም በቼክ ጫማዎች ውስጥ የሶፍትዌር እጦትን መለማመድ መ

ዳንስ ጥንድ ጥበብ ፣ በአጋሮች መካከል ቃል-አልባ ውይይት እንደሆነ ይታመናል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ በሌላ ሰው ላይ ጥገኛ የሆነ ዓይነት ነው ፣ እና ታንዱ ካልተሳካ ከዚያ ምንም አይሰራም። ለነፃ ፣ እራሳቸውን የቻሉ ሰዎች የማሻሻያ ፍላጎት ካላቸው ጋር ፣ ነጠላ ጭፈራዎች ይበልጥ ተስማሚ ናቸው ፣ ለምሳሌ ፍሎሜንኮ ፣ ሆድ ዳንስ ፣ ሶሎ ላቲና ፣ ሂፕ-ሆፕ ፣ ታፕ ዳንስ ፣ ስትሬቴዝ ፣ እና በመጨረሻም እና ሌሎች በርካታ አካባቢዎች ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከመግባቢያ አቀማመጥ ዳንስ ከተመለከትን ታዲያ አንድ ነጠላ ትርኢት የአንድ ተዋናይ ብቸኛ ወይም ትርዒት ነው ፣ ይህም ከቃለ ምልልሱ ያነሰ እና ገላጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ አንድ አርቲስት አንድ ብቻ ስለሆነ ይህ ሥነ-ጥበባት የበለጠ ችሎታ ይጠይቃል ፣ እናም የእሱ ሚና ዋነኛው ነው። በ

የጂፕሲ ዳንስ መርህ በቴምብ መጨመር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ያም ማለት ፣ በተመጣጣኝ ፍጥነት የሚጀምረው የጂፕሲ ዳንስ ቀስ በቀስ የበለጠ ኃይል እና ፈጣን ይሆናል ፡፡ በጂፕሲ ጭፈራዎች ውስጥ ሌሎች የባህሪ ደረጃዎች እና እንቅስቃሴዎች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከቀሚስ ጋር መራመድ የዳንስ እግሮች በልዩ ሁኔታ የሚቀመጡበት የጋራ የዳንስ ጂፕሲ ደረጃ ነው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት እግሮች በተገላቢጦሽ የሰውነት አካል ከኋላቸው ወደ ኋላ ቀርቷል ፣ ጭንቅላቱ በትንሹ ወደ ኋላ ይጣላሉ ፣ እጆቹ የቀሚሱን ጫፍ ይይዛሉ ፣ ወደ ጎኖቹ ይከፍታሉ ፡፡ በዚህ የዳንስ እርምጃ ምክንያት ዳንሰኛው መሬት ላይ በእግሯ ሳይነካ ማለት ይቻላል በአየር ላይ የሚንሳፈፍ ይመስላል። ደረጃ 2 በጂፕሲ ዳንስ ውስጥ በከፍተኛ ግማሽ ጣቶች ላይ መንቀጥቀጥ

ጭፈራው ሰውነትን ያሠለጥናል ፣ ነፍስን ያስደስተዋል ፣ ድምፁን ያሰማልዎታል ፣ በራስዎ የበለጠ በራስ መተማመን ያደርጉዎታል ፣ ያስደስታል። መሄድ እና መደነስ የሚሄዱባቸው ብዙ ቦታዎች አሉ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ከብዙ ዓይነቶች መካከል በትክክል የሚወዱትን የዳንስ ጥበብ ያግኙ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ወዲያውኑ ወደ ዳንስ ለመሄድ ከሚሄዱባቸው አማራጮች ውስጥ የመጀመሪያው ውሳኔው ይመጣል - ወደ አንድ የምሽት ክበብ ፣ ወደ ዲስኮ ፣ ወደ ክፍት ኮንሰርት ፣ ተመልካቾች ወደማይቀመጡበት ፣ ግን ቆሞ ዳንኪራ ፣ አርቲስቶችን እያዳመጠ ፡፡ በእንደዚህ ያሉ ቦታዎች ውስጥ እንደወደዱት በዘመናዊ መንገድ በመንቀሳቀስ ዝም ብለው መደነስ ይችላሉ ፡፡ ደረጃ 2 ዘመናዊ ጭፈራዎችን የሚያከናውኑበት ሙዚቃ ለእርስዎ ትልቅ ጠቀሜታ ካለው ታዲያ በከተማዎ

የዳንስ ትምህርቶች ተወዳዳሪ ያልሆነ ደስታን ያመጣሉ ፡፡ በተጨማሪም እንቅስቃሴ ለጤንነትዎ እና ቅርፅዎ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ እንዴት መደነስ ለመማር እስቱዲዮ መፈለግ ፣ ለክፍሎች ክፍያ መክፈል እና ከትምህርታዊ መርሃግብርዎ ጋር የሚስማማ የጊዜ ሰሌዳዎን ማስተካከል አያስፈልግዎትም። የቪዲዮ ትምህርቶችን በመጠቀም በቤት ውስጥ መደነስ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ወደ ድርጣቢያ ይሂዱ uroki-online